Mas aprendi que os pensamentos que cultivamos pela manhã determinam nosso dia. Pode parecer sem sentido essa ideia, entretanto preste atenção naqueles duas que tudo dá errado.
Até costuma-se dizer acordei com pé esquerdo...
Assim aprendi a cuidar dos pensamentos matutinos. Começo o dia sempre com pensamentos de agradecimento, se olharmos bem há tanto a agradecer, aprendi também a meditar e acalmar a mente.
A mente, mente, e saber disso é entender que não somos nossos pensamentos. Gosto do verbo reparar. Reparar é diferente de apenas ver, reparar é prestar atenção as belezas da vida.
Sei que tem dias que a vida está pesada. Não temos como mudar a vida, as coisas nem sempre acontecem como queremos. Mas, sim temos o poder de mudar nossos pensamentos e nosso humor.
Que tal um sorriso, que tal não levar a vida tão à sério. Que tal abandonar o estilo novela mexicana e tornar a vida mais leve.
Vamos rir um pouco de nós mesmos? Não temos a eternidade para sermos felizes! Olhe para tua história com carinho.
Você pode sair dessa! Você é capaz! Você é única e especial!
A maturidade é entender que sua felicidade depende de você, os outros são apenas coadjuvantes da tua história.
(Ane Barros)
