“O que faz andar a estrada? É o sonho. 

Enquanto a gente sonhar a 

estrada permanecerá viva.

É para isso que servem os caminhos, 

para nos fazerem parentes do futuro.”

(Mia Couto)

 

Amor é para quem entende o 

significado da palavra "Cuidar".

31 de Outubro - Dia da Dona de Casa

Mulheres guerreiras e vitoriosas.

Parabéns para mim e todas vocês!

Faça vínculos com gente simples, que trata todo mundo com humildade e gentileza. 

Gente que não se importa com status, que sabe ser feliz em todo e qualquer lugar, que tem leveza e alegria, e que deixa algo bom por onde passa. 

Cerque-se de pessoas que tem o coração bom e que vibram por você, sem esperar nada em troca.

 

Acaba-se um capítulo e 

em seguida começamos outro. 

Muito obrigado, Outubro!

 

Quem entende a solitude, não morre 

de abandono, nem mendiga companhia.

 

Só carregue contigo o que te deixa em paz!

Nem tudo depende do tempo. 

Tem coisas que dependem só de você. 

Da sua atitude, da maneira como você lida, da sua escolha, do seu 'sim' e do seu 'não'. 

Tem coisas que o tempo não resolve, quem resolve é você!

 

“A vida não nos devolve as pessoas que perdemos, as lágrimas que derramamos, as palavras que não dissemos e as emoções que vivemos. Nada volta.

Mas guardamos todas as coisas mais lindas desta vida dentro das lembranças que sempre levaremos conosco naquele lugarzinho especial chamado coração.”

(D.A)

 

“Pessoas boas são aquelas que amam os animais. 

Animais são seres especiais e quem teve a sorte de viver uma ligação com eles sabe muito bem disso.

A nobreza animal é um verdadeiro ensinamento. 

Graças a eles somos pessoas mais humildes, empáticas, carinhosas.

Eles nos dão seu amor incondicionalmente, sem pedir nada em troca, fazendo-nos o bem.”

(Keanu Reeves)

 

Que nunca nos falte o Amor que alimenta a 

alma, o Pão que alimenta o corpo e a Fé que 

nos dá coragem para seguir nosso caminho.

Bom dia!

A arte de não ficar doente.

Se você não quer ficar doente, fale sobre seus sentimentos...

 
Emoções e sentimentos que ficam ocultos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dor lombar, dor na coluna. Com o tempo, a repressão de sentimentos degenera em câncer. 

Por isso, vamos ser honestos, confiar, partilhar a nossa intimidade, os nossos “segredos”, os nossos erros! O diálogo, o falar, as palavras são um remédio poderoso e uma excelente terapia!

Se você não quer ficar doente... tome decisões. 

O indeciso fica na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber desistir, saber perder vantagens e ganhar outras. Pessoas indecisas são vítimas de problemas nervosos, gástricos e de pele.

Se você não quer ficar doente... soluções. 

Pessoas negativas não obtêm soluções e os problemas aumentam. Eles preferem a lamentação, a fofoca, o pessimismo. Melhor acender um fósforo do que lamentar a escuridão. Uma abelha é pequena, mas produz a coisa mais doce que existe. 

Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se você não quer ficar doente... não viva das aparências. 

Quem esconde a realidade, finge, posa, quer sempre dar a impressão de estar bem, quer ser perfeito, bem-humorado, etc e está acumulando toneladas de peso. Uma estátua de bronze com pés de barro. Nada pior para a saúde do que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se você não quer ficar doente... aceite-se

A auto-rejeição, a falta de auto-estima, faz com que nos tornemos alheios a nós mesmos. Ser você mesmo é o cerne de uma vida saudável. Quem não se aceita é invejoso, ciumento, imitador, competitivo, destrutivo. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se você não quer ficar doente... confiar.

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria relações estáveis ​​e profundas, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, sem relacionamento. Desconfiança é falta de fé em si mesmo, nos outros e em Deus.

Se você não quer ficar doente... não viva sempre triste.

Bom humor, risos, descanso, alegria, restaura a saúde e traz vida longa. A pessoa feliz tem o dom de iluminar o ambiente onde vive.

 "O bom humor nos salva das mãos do médico." Felicidade é saúde e terapia.

(A.D)

 

"O melhor lugar do mundo às vezes, é o cantinho de um ombro. Um lado do sofá. Um abraço amado. Um momento de silêncio. Um olhar que nos entende. Os pés descalços, em casa. O coração da gente. O melhor lugar do mundo é onde a vida respira tranquila."

(Ana Jácomo)

 

Morra com memórias, não com sonhos.

 

Só não desista, tá?

Deus vai honrar a tua fé!

Amém 👼

 

"O que a manada mais odeia não é apenas o pensamento diferente — é a coragem de quem ousa pensar por si, de quem ousa ser livre. Não é a opinião que fere, mas a audácia de ser singular, algo que o rebanho não compreende, tampouco consegue alcançar."

(Arthur Schopenhauer)

 

"A solidão não é apenas a ausência de pessoas. É a ausência de propósito, a ausência de significado.

Quando você se encontra em um mundo onde tudo parece alienígena e distante, onde cada conexão é superficial, e cada tentativa de compreensão é recebida com indiferença, você percebe que a verdadeira solidão não é estar sozinho, mas se sentir sozinho em um mundo que não faz mais sentido."

(Haruki Murakami)

Não é verdade que Deus não deu palavra aos 

cães. Ele deu-a e colocou-a nos olhos deles.

 

Dizem que depois de uma certa idade nos tornamos mais exigentes, e é verdade. 

Aprendemos tanto com a Vida que rejeitamos o ‘qualquer’, e isso inclui coisas, pessoas e sentimentos. 

A nossa visão muda em relação a nós mesmos, e às nossas escolhas também.

(Cecília Sfalsin)

 

A beleza verdadeira aparece quando você é autêntico e se aceita do jeito que é. Não há necessidade de forçar uma imagem perfeita ou tentar se encaixar em padrões. 

Quando você é você mesmo, com seus acertos e imperfeições, isso já é mais do que suficiente. A naturalidade atrai, porque as pessoas se conectam melhor com quem se mostra de verdade, sem máscaras.

Além disso, ser autêntico traz leveza e paz interior. Quando deixamos de buscar a aprovação dos outros e nos valorizamos como somos, nos tornamos mais confiantes e felizes. 

A beleza mais poderosa é aquela que vem de dentro e reflete quem você realmente é – sem filtros, apenas você.

 

De vez em quando seja infiel ao seu celular. 

Leia um livro!

 

Boa Quarta! Que seja mega abençoada!

 

A Arte de Envelhecer

Envelhecer é um dom, um esplendor, um caminho tecido de histórias e saber, é carregar nas rugas o calor do amor, e nas cicatrizes, o aprendizado de viver.

São passos errados, tropeços e acertos, cada erro um mestre, cada acerto um brinde, a vida é um livro, com páginas abertas, onde se escrevem risos e lágrimas que não findem.

A fadiga sussurra em tardes silenciosas, falta de gentilezas que o tempo por vezes traz, mas há beleza em cada nuance, na responsabilidade que se renova em paz.

Aprendemos a cuidar das emoções alheias, a dançar com a dor, a suavizar o pesar, pois cada derrota é uma luz que clareia, um convite a ver o mundo com outro olhar.

Crescer é um milagre que nos transforma, é admirar as conquistas, ser orgulho e amor, envelhecer é acolher a própria história, é celebrar a vida em toda a sua dor.

E ao olhar no espelho, ao final da jornada, vemos não apenas o reflexo da idade, mas um ser pleno, com alma encantada, sabendo que envelhecer é a mais bela verdade.

(D/A)

 

Dicas para Afastar Energias Negativas

Todos nós sabemos, as energias negativas são uma das preocupações do ser humano. Procurar fugir delas é complicado. Elas nos alcançam em qualquer lugar do planeta. Mas, podemos nos defender, começando a tomar uma série de atitudes e providências.

1. NÃO TEMER NINGUÉM.

Uma das armas mais eficazes na subjugação de um ser é impingir-lhe o medo. Sentimento capaz de uma profunda perturbação interior, vindo até a provocar verdadeiros rombos na aura, deixando o indivíduo vulnerável a todos os ataques.

Temer alguém significa colocar-se em posição inferior, temer significa não acreditar em si mesmo e em seus potenciais, temer significa falta de fé. O medo faz com que baixemos o nosso campo vibracional, tornando-nos assim vulneráveis às forças externas.

Sentir medo de alguém é dar um atestado de que ele é mais forte e poderoso. Quanto mais você der força ao opressor, mais ele se fortalecerá.

2. NÃO SINTA CULPA.

Assim como o medo, a culpa é um dos piores estados de espírito que existem. Ela altera nosso campo vibracional, deixando nossa aura (campo de força) vulnerável ao agressor. A culpa enfraquece nosso sistema imunológico e fecha os caminhos para a prosperidade.

Um dos maiores recursos utilizados pelos invejosos é fazer com que nos sintamos culpados pelas nossas conquistas. Não faça o jogo deles e saiba que o seu sucesso é merecido. Sustente as suas vitórias sempre!

3. ADOTE UMA POSTURA ATIVA.

Nem sempre adotar uma postura defensiva é o melhor negócio. Enfrente a situação. Lembre-se sempre do exemplo do cachorro: quem tem medo do animal e sai correndo, fatalmente será perseguido e mordido. Já quem mantém a calma e contorna a situação pode sair ileso.

Ao invés de pensar que alguém pode influenciá-lo negativamente, por que não se adiantar e influenciá-lo beneficamente? Ou será que o mal dele é mais forte que o seu bem? Por que será que nós sempre nos colocamos numa atitude passiva de vítimas?

Antes que o outro o alcance com sua maldade, atinja-o antecipadamente com muita luz e pensamentos de paz, compaixão e amor.

4. FIQUE SEMPRE DO SEU LADO.

A maior causa dos problemas de relacionamentos humanos é a "Auto-Obsessão". A influência negativa de uma pessoa sobre outra sempre existirá enquanto houver uma idéia de dominação, de desigualdade humana, enquanto um se achar mais e outro menos, enquanto nossas relações não forem pautadas pelo respeito mútuo.

Mas grande parte dos problemas existe porque não nos relacionamos bem com nós mesmos. 'Auto-Obsessão' significa não se gostar, não se apoiar, se auto-boicotar, se desvalorizar, não satisfazer suas necessidades pessoais e dar força ao outro, permitindo que ele influencie sua vida, achar que os outros merecem mais do que nós.

Auto-obsediar-se é não ouvir a voz da nossa alma, é dar mais valor à opinião dos outros. Os que enveredam por esse caminho acabam perdendo a sua força pessoal e abrem as portas para toda as pessoas dominadoras e energias de baixo nível. A força interior é nossa maior defesa.

5. SUBA PARA POSIÇÕES ELEVADAS.

As flechas não alcançam o céu. Coloque-se sempre em posições elevadas com bons pensamentos, palavras, ações e sentimentos nobres e maduros.Uma atmosfera de pensamentos e sentimentos de alto nível faz com que as energias do mal, que têm pequeno alcance, não o atinjam. Essa é a melhor forma de criar 'incompatibilidade' com as forças do mal e energias incompatíveis não se misturam.

6. FECHE-SE ÀS INFLUÊNCIAS NEGATIVAS.

As vias de acesso pelas quais as influências negativas podem entrar em nosso campo são as portas que levam à nossa alma, ou seja, a 'mente' e o 'coração'. Além de manter o coração e mente sempre resguardados das energias dos maus pensamentos e sentimentos negativos, fuja das conversas negativas, maldosas e depressivas. Evite lugares densos e de baixo nível.

Quando não puder ajudar, afaste-se de pessoas que não lhe acrescentam nada e só o puxam para o lado negativo da vida. O mesmo vale para as leituras, programas de televisão, filmes, músicas e passatempos de baixo nível.

(A.D)

 

Na minha vida eu me preparei para um mundo de realizações, eu me preparei para dias de paz e felicidade e recebi dias sombrios e turbulentos, mas os aceitei e lutei para superar cada um, em minha vida eu me preparei para realizar todos os meus sonhos e ao longo do caminho vi muitos morrerem, mas não desisti e nem desisto porque o que me mantém é a capacidade de sonhar mesmo quando o caminho parece chegar ao fim, em minha vida eu me preparei apenas pra viver e tive que aprender a sobreviver!

(Adriana Possa)

 

Bateu saudade! Morar em cidade grande tem suas vantagens, mas para mim nada supera a tranquilidade da cidadezinha do interior. Tem chão batido, tem armazém (venda), quermesse na igreja, tem o som do sino, tem compadre, comadre, tem "bença vó", tem o cheiro de forno no ar, seja do pão de forma ou do café fresco, tem o som dos animais, o canto do galo na madrugada, a noite se vê vagalumes, corujas, e principalmente muitas estrelas, tem riozinho e cachoeira, tem o barro depois da chuva, crianças brincando nas árvores, nos rios e na rua, tem a pracinha para conversar horas e horas sobre tudo e sobre nada... assim, sem pressa...

(Maria Aparecida Paixão)

 

Bom dia, Vida!

“Desconfio que cada vez que você abre um sorriso: 10 anjos se alegram, 9 pássaros cantam mais alto, 8 milagres acontecem, 7 flores se abrem, 6 animais são adotados, 5 crianças brincam de roda, 4 casais fazem as pazes, 3 avós são abraçadas, 2 pessoas se perdoam, e 1 coração se acalma, o SEU!”

(Vanessa Haas)

 

A melhor coisa que fazemos é deixar 

o nosso melhor por onde passamos... 

nunca se sabe, as voltas que o mundo dá!

 

Não pense no que te falta.

Agradeça o que você tem.

E mentalize o que deseja ter.

 

Me disseram: 

'Você vai ser pra sempre só!' 

Eu entendi 'pra sempre Sol'. 

E percebi que antes Sol, 

do que mal iluminada.

(Mateus Santana)

 

"Eu venho de um lugar distante chamado infância. 

Lá, o tempo se demorava, a rua era parque de diversões, a lua era lampião e o grito da mãe dizia que era hora de sonhar.

Lá, era permitido sentar nas calçadas e conversar de perto, e contar histórias de gente, de bicho, das grandes chuvas e das coisas que ficaram pelo caminho.

Lá, era permitido um aperto de mão que acompanhava um sorriso no olhar, era permitido sentar ao redor de uma mesa numa manhã de domingo.

Lá, era permitido se aconchegar nos braços da vó, contando segredos, colhendo as estrelas.

Lá, era permitido namorar no portão o amor pra vida inteira.

Era permitido viver!"

(Eunice Ramos)

 

"Saudades do tempo que se tinha tempo. De quando o tempo não era inimigo. Quando as roupas descosturadas eram reparadas à mão e as brancas sujas colocadas pra quarar. Um dia todo pra lavar roupas! Não tinha problema.

Saudades de quando as frutas eram tiradas dos pés, que precisavam ser regadas e cuidadas. E escalar mangueiras era nosso maior desafio.

De quando os encontros e sorrisos não precisavam ser registrados, e sobrava mais tempo pras conversas.

De quando as coisas não tinham que ter propósito ou lhe preparar pra vencer na vida. Jogar pedras na rua ou na água pra ver quem joga mais longe, disputar corridas descalços na terra, descobrir formas nas nuvens...

Saudades de quando a única pressa era de comer logo pra voltar pra rua pra brincar. Do cheiro da comida no fogão à lenha, do almoço colocado de manhã bem cedo, pra cozinhar devagar. De como o Natal demorava a chegar. 

Saudades da criança que achava que ia ser eterna, porque o tempo pra ela, era amigo. Ele nunca iria se desfazer dela. Ele nunca iria sufocar."

(Rachel Carvalho)

 

E que os dias difíceis me ensinem 

que a fé é coisa de gente corajosa.

(Rachel Carvalho)

Às vezes, a vida nos ensina que as coisas mais preciosas são aquelas que não têm preço. 

É o cheiro do café pela manhã, o som suave da chuva batendo na janela, ou o brilho de um pôr do sol que, por um instante, faz o tempo parar. 

As coisas mais simples têm uma força silenciosa. Elas nos lembram que, no meio do caos, o que realmente importa não é aquilo que podemos acumular, mas os momentos que podemos sentir.

A simplicidade guarda em si um tipo de magia. É na gargalhada sem motivo, na flor que desabrocha no meio do concreto, no abraço apertado de alguém que amamos. 

São esses detalhes que nos fazem perceber que não precisamos de muito para nos sentirmos completos. 

A vida passa depressa, e a beleza está em aprender a desacelerar, a enxergar o que está sempre diante de nós, mas que tantas vezes esquecemos de valorizar.

No final, não são as grandes conquistas que definem nossa história, mas os pequenos gestos, aqueles que talvez ninguém veja, mas que preenchem a alma.

(A.D)

 

Que a Segunda seja de primeira!

Bom dia, Vida!

 

Não importa a idade, viva a vida!

  

Que a vontade de ser feliz seja maior 

que a vontade de reclamar. 

Isso se chama gratidão.

(Rachel Carvalho)

 

Estilhacei a minha alma. Não valorizei o que eu tinha de mais importante, a minha vida, à medida que agradava a todos, me desvalorizava e o mundo não me via. 

Fui enganada, porque não aprendi o jogo da vida, esse jogo sujo de brincar com os outros, eu não sabia que as regras eram essas...

Meus sentimentos de nada valeram. Até a vida fazer da minha vida uma tempestade e tudo sair do lugar. 

Ressignifiquei os estilhaços e, como uma obra de arte, agora valorizada, aprendi a ser mais forte do que jamais supunha... 

Levo o meu barco, aprendi a navegar sozinha, Deus passa na frente e lá vou eu, precisei de todos os anos e tempestades para crescer, a dor é imprescindível nas metamorfoses da vida.

(Nelma Fagundes)

O tempo passa... e a gente entende que não adianta forçar o encaixe, não adianta insistir em abrir portas que não estão destinadas a serem abertas. Depois de um tempo a gente só quer o que é leve, recíproco e verdadeiro. Com o tempo a gente passa a carregar na mala somente a vontade de ser feliz e vai deixando todo o resto para trás...

(Wandy Luz)

 

No fim das contas, não precisamos fazer nada para sermos amados. Passamos a vida tentando parecer mais belas, mais inteligentes — mas percebi duas verdades. 

Aqueles que nos amam enxergam com o coração, e nos conferem qualidades que vão além do que somos. E aqueles que não querem nos amar jamais serão satisfeitos, por mais que tentemos. 

Talvez seja hora de deixar nossas imperfeições em paz. São elas que permitem que os verdadeiros nos enxerguem com o coração.

(Frida Kahl)

Senhor, torne as crianças invisíveis diante 

de qualquer alma mal-intencionada.

“Existe um senhor chamado tempo, que me ensina tudo sobre as voltas da vida, sobre o momento de cada coisa e o lugar de cada um, sobre as dores que não menciono, as cicatrizes que me tatuam e as alegrias que chegam ao final de cada ciclo. 

Ah, Tempo, tempo... poeta tão bonito, compositor do meu destino!
Não persigo seus versos, tu que me encantas com suas lições.”

(Rosi Coelho)

 

Eu sou do mato, sou da brisa. Sou da relva, da montanha, da água, dos pés descalços, do simples, do café quentinho no bule, do olhar pela janela. 

Do dia amanhecer com a canção dos pássaros, da prosa leve, da pipa no céu, do sorriso da criança. Da canção na viola. 

Sou das árvores, das flores, de colher a fruta no pé, do animal de estimação, da amizade gratuita, do amor comprometido, do bilhetinho, de mãos dadas, de comer lambuzando os dedos. 

Do vestidinho leve, da chinela no pé. Sou do tempo em que o amor fazia a festa. Sou da fase da fidelidade, do poema livre da gramática, mas preso à sensibilidade. 

Sou do tempo da paz, sou tal como diz a canção: Por tanto amor, por tanta emoção a vida me fez assim...

Desculpa-me mundo, mas sou do tempo da inocência, dos sonhos e da alegria.

(Ita Portugal)

 

Diante de uma provocação, nem sempre lutar é a coisa mais inteligente.

Não é preciso "aproveitar" todas as "oportunidades", algumas podem ser armadilhas.

Quando você insiste em destruir outro, pode acabar destruindo a si mesmo!

 

Cuida de quem te cuida! Abraça com carinho quem com carinho te abraça. Retribui com sinceridade aquilo que sinceramente vais recebendo dos outros. 

Pois, há pessoas para quem és importante, que verdadeiramente gostam de ti, que te ajudam genuinamente.

Os outros, aqueles que só se lembram de ti, quando precisam, que só te conhecem quando isso traz algum proveito: esses "filtra", não te apegues demasiado. Esses esperam algo em troca!

É que no amor e na amizade, nada tem que ser pago ou medido, pois tudo deve ser livre, genuíno e espontâneo!

(Marisa Sousa)

 

"A vida te coloca diante de desafios que parecem infinitos, de batalhas que às vezes nos fazem duvidar de nós mesmos.

Há momentos em que o sofrimento atinge o auge, nos fazendo questionar se ainda temos forças para seguir.

Mas, é exatamente nesses instantes que descobrimos a profundidade da nossa coragem.

É no abismo da dor que encontramos a força que nunca imaginamos possuir, e percebemos que somos capazes de superar qualquer obstáculo que a vida nos imponha.

Não importa o quão sombria seja a jornada, a sua resiliência sempre brilhará mais forte.

Por isso, jamais pare. Nunca desista!"

(Fabio Batista)

 

Mesmo que a janela seja a mesma, nem 

todos os que se debruçam veem as 

mesmas coisas. A vista depende do olhar.

(Alda Merini)

 

Orar por alguém talvez seja a melhor 

forma de cuidar de longe.