Minha avó uma vez me deu uma dica:

Em tempos difíceis, você avança em pequenos passos.

Faça o que você tem que fazer, mas pouco a pouco.

Não pense no futuro, nem no que pode acontecer amanhã.

Lave os pratos. Retire o pó. Escreva uma carta. Faça uma sopa.

Você vê? Você está avançando passo a passo.

Dê um passo e pare. Descanse um pouco. Elogie-se.

Dê outro passo. Depois outro.

Você não notará, mas seus passos crescerão cada vez mais.

E chegará o tempo em que você poderá pensar no futuro sem chorar.

(Elena Mikhalkova)