Aconselhamento de um médico 

para mulheres em 2020.

1. Você não pode terminar todas as tarefas da casa em um dia. Aqueles que o fizeram estão estressadamente doentes e alguns já estão enterrados.

2. Por favor, crie um tempo para descansar, não é pecado sentar, colocar as pernas em cima da mesa e pegar pipoca enquanto assiste TV.

3. Por favor, durma, se necessário, para que a dor de cabeça vá. Aqueles que se recusam a tirar férias, ou sair, ou descansar ou descansar, suas famílias estão sentindo falta deles porque foram prematuros ao seu criador.

4. Pare de tomar sedativos para dormir, você está destruindo seu cérebro e órgãos. Em um ponto, você começará a esquecer as coisas. Relaxe o cérebro, se preocupe menos, pense menos, ria mais, sorria mais. Tudo vai passar com o tempo.

5. Às vezes, sente-se do lado de fora em silêncio por conta própria, não diga nada, apenas admire a obra de Deus, respire ar fresco com calma. Não se apresse.

6. Mantenha seu sorriso no espelho para si mesmo, ria, dance e cante, que ativa a aura positiva ao seu redor para que você possa brilhar.

7. Compre um lanche ou dois ou beba vinho não alcoólico, se optar por fazê-lo. Faça algo por si mesmo, mesmo que o marido faça isso por você, para que você carregue as coisas em sua cabeça.

8. Obtenha os aparelhos domésticos necessários para facilitar o seu trabalho, a fim de evitar o estresse. O estresse é o maior assassino silencioso de mulheres.

9. Se você não está se sentindo bem, diga algo, faça algo a respeito, vá ao centro de saúde, hospital ou chame uma enfermeira próxima, não fique esperando o marido comprar drogas. Ele pode voltar tarde, sua vida importa.

10. Verifique ocasionalmente a pressão arterial e o nível de açúcar, se você está doente ou não. Ele salvou muitas mulheres no passado. Confie em mim nisso.