"Que todos os seres sejam felizes. 

Que todos os seres sejam ditosos. 

Que todos os seres estejam em paz." 

Esta é uma prática muito simples, um tipo de oração que está ao alcance de todos realizar. Simples, mas muito poderosa. Experimente fazer essa oração por um período todos os dias e veja como é para você. Criação mental fortalecida pelo coração, pelo desejo sincero de que todos sejam felizes, ditosos e estejam em paz.

(Sri Prem Baba)