Jamais permita que a angústia, o desespero e a incerteza lhe tirem as esperanças de um novo amanhecer, com novas forças. 

Saiba que por maior que seja o medo, só a vontade de ser corajoso já lhe dará o fôlego suficiente para superar o tormento... 

E não se esqueça, ninguém fará o seu caminho por si, a superação só depende de você, encontre um motivo para ser feliz e antes de cair, perceba que agradecer dá asas. Voe!

(Vitor Ávila)