Se quiseres acordar toda a humanidade, 
acorda-te a ti mesmo. Se quiseres 
eliminar o sofrimento do mundo, 
então elimina a escuridão e o 
negativismo em ti próprio. 
Na verdade, a maior dádiva 
que podes dar ao mundo é 
aquela da tua própria 
autotransformação.

(Lao-Tsé)