A idade chega para todos

Sempre se lembre 

que a pele se enruga 

o cabelo se torna branco, 

os dias se transformam em anos 

mas o importante não muda

Teu espírito é o espanador de 

qualquer teia de aranha 

Atrás de cada linha de chegada, 

há uma de partida 

Atrás de cada engano, 

há outro desafio 

Enquanto estiveres vivo, 

sinta-se vivo 

Se fizestes algo diferente, 

volte a fazê-lo 

Não vivas de fotos amareladas 

Segue em frente ainda que 

todos esperem que desistas 

Não deixes que se oxide 

o ferro que existe em ti 

Faz que, em vez de pena, 

tenham respeito por ti 

Quando, devido à idade, não 

possas correr, ande depressa 

Quando não possas 

andar depressa, caminha 

Quando não possas 

caminhar, usa a bengala 

Mas não pares nunca!