Deixem-me envelhecer 

sem compromissos e cobranças,

Sem a obrigação de parecer jovem 

e ser bonita para alguém, 

Quero ao meu lado quem 

me entenda e me ame como eu sou, 

Um amor para dividirmos tropeços 

desta nossa última jornada, 

Quero envelhecer com dignidade, 

com sabedoria e esperança, 

Amar minha vida, agradecer 

pelos dias que ainda me restam,

Eu não quero perder meu tempo

precioso com aventuras, 

Paixões perniciosas que nada

acrescentam e nada valem. 

Deixem-me envelhecer 

com sanidade e discernimento, 

Com a certeza que cumpri 

meus deveres e minha missão, 

Quero aproveitar essa paz 

merecida para descansar e refletir, 

Ter amigos para compartilharmos

experiências, conhecimentos, 

Quero envelhecer sem temer 

as rugas e meus cabelos brancos, 

Sem frustrações, terminar a etapa 

final desta minha existência, 

Não quero me deixar levar 

por aparências e vaidades bobas, 

Nem me envolver com relações 

que vão me fazer infeliz. 

Deixem-me envelhecer, aceitar 

a velhice com suas mazelas, 

Ter a certeza que minha luta 

não foi em vão: teve um sentido, 

Quero envelhecer sem temer

a morte e ter medo da despedida, 

Acreditar que a velhice é o retorno

de uma viagem, não é o fim, 

Não quero ser um exemplo, quero

dar um sentido ao meu viver, 

Ter serenidade, um sono tranquilo 

e andar de cabeça erguida, 

Fazer somente o que eu gosto,

com a sensação de liberdade, 

Quero saber envelhecer, ser 

uma velha consciente e feliz!!! 

Silvana Freygang