“É de grande valia ampliar a percepção para tomar consciência do que te isola do outro. Você perceberá que por trás da separação existe julgamento, comparação e uma série de crenças que fazem com que você se proteja e se mantenha isolado. Vá olhando para tudo isso, mas procure ir mais fundo: encontre o núcleo, a origem dessa crenças, pois isso é o que te impede de se unir – ao outro e ao seu próprio coração. Quando toca esse núcleo, você tem a chance de virar uma chave e de transformar completamente a sua vida.”

(Sri Prem Baba)