Esqueça os ruídos do mundo e tente deixar a sua mente vagar...
vagar...
vagar...
vagar... Até que você seja capaz de ouvir o silêncio.
E quando você finalmente conseguir esvaziar a sua mente, olhe para dentro de si mesmo e tente se escutar.
Dê a devida atenção para a sua pessoa.
Torne-se consciente de que você faz parte do vazio ao seu redor.
Deixe o seu sentido de identidade se esvair...
esvair...
esvair...
esvair... E então, se recomponha.
Observe todas as partes que compõem o seu ser.
Identifique cada pedaço, cada camada que fazem de você o que você é.
Dessa maneira, você saberá o que está em desacordo na sua vida: quando você tentar reunir tudo e perceber que algumas partes não se encaixarem ou você não reconhecer alguma coisa como sua.
Ouça o silêncio.
Seja o silêncio.
Sinta o silêncio.
Faça silêncio.
Fique em silêncio.
