"O que os amigos verdadeiros fazem? Eles ficam desapegados mas envolvidos. Esta é uma habilidade interna conhecida como envolvimento desapegado. Ou seja, você escuta seus amigos sem adicionar, sem julgar, sem envolver-se emocionalmente nas histórias deles. E assim que você os escuta, eles naturalmente se acalmam e voltam a ficar centrados outra vez. 

Desapego não é dar uma resposta com displicência mas oferecer uma resposta com cuidado e afeto. Sempre que você praticar desapego, você sentirá conforto emocional. Seu intelecto será capaz de ver claramente qual a resposta mais apropriada para cada situação.“

(Mike George)