‎"A depressão não se instala por conta dos dissabores da vida, e sim pela forma como reagimos a eles. Os dissabores podem nos entristecer, mas não deprimir. Quando deprimem é um alerta da vida interior de que há um comportamento nocivo repetitivo precisando ser reciclado, reprogramado. Essa reprogramação significa construir uma nova forma de reagir aos fatos, um novo olhar sobre os acontecimentos."

Trecho do livro: "Depressão e autoconhecimento:
como extrair preciosas lições dessa dor", de Wanderley Oliveira.