Como conseguir conviver com pessoas com características energéticas “tóxicas“?

1) NÃO TENTE MUDAR A PESSOA.

Isso é um pouco decepcionante, pois, na prática, é difícil não querer tentar mudá-la. Ainda mais se convivemos muito com ela e gostamos da pessoa. Ocorre que é preciso levar em conta que ninguém muda pelo outro. Só mudamos porque realmente queremos mudar e, mesmo assim, é um processo difícil e demorado. Só nos resta aceitar o outro como ele se apresenta, até que se conscientize das sua emoções tóxicas, e perceba que lhe fazem mal e aos outros também.

2) AJUSTE AS SUAS EXPECTATIVAS SOBRE A RELAÇÃO.

Não espere valorização ou algum tipo de reconhecimento por algo que você fez para a pessoa portadora de emoções tóxicas. São pessoas difíceis e exigentes porque são inseguras, egocêntricas, e com baixa autoestima, apesar de, muitas vezes, apresentarem uma fachada que mostra exatamente o contrário. Geralmente, procuram saber tudo que acontece para ter assunto e mostrar-se atualizada, se interessam sobre a vida alheia, mas não conseguem enxergar a si mesmas, e detestam ficar sozinhas. Costumam falar, caso você aponte algum comportamento incorreto: “Eu não tenho problemas, estou sempre bem” ou “É você que está com problema, não eu”. Como essas pessoas têm dificuldade de enxergar o semelhante, não conseguem reconhecer a importância do afeto e o valor dos outros. Mas tudo isso acontece porque não reconhecem o seu próprio valor.

3) CUIDE DE SUA AUTO-ESTIMA.

Essas pessoas sempre tentarão abalar sua autoconfiança e autoestima. Percebem e potencializam os seus pontos fracos e atribuem a você culpas e frustrações indevidas. Portanto, se tem que conviver com alguém assim, cuide de sua auto-estima para conquistar uma imunidade emocional cada vez mais forte e, consequentemente, conseguir se desviar de qualquer “ataque tóxico” das emissões de, energia negativa, advinda de cobranças ou grosserias por parte dessa pessoa. É possível se proteger da “toxicidade” dessas pessoas,e não deixar sua vida ser contaminada por elas. Não se desgaste emocionalmente se afligindo, por ver que ela não enxerga os próprios erros e tentando mudar a pessoa. Aproveite para poupar essa energia para si mesmo. Invista no seu equilíbrio, e na construção de uma auto-estima à prova de balas e, consequentemente, viva com menos estresse e mais felicidade ao lado de qualquer pessoa seja ela saudável ou “tóxica”.

(Bernardo Stamateas)

"Se algo for por água abaixo, 

não desvie sua correnteza.

Pois é da foz de rios 

que nascem belas cachoeiras."

_Lucas Ferreira

Há muitos caminhos e portais para você atravessar em sua jornada da vida. Quando você define conscientemente as suas intenções para o que deseja criar para si mesmo, é quando a magia acontece. Não desanime por aqueles que estão se fechando, pois isto significa que você está preparado para algo mais que, talvez, você não tenha visto ainda. Tudo isto aponta para o potencial de novos começos emocionantes, ou expansão. Diversifique os seus interesses e os seus esforços e deixe a sua intuição guiá-lo para o próximo portal aberto.

O momento é propício para que você possa aproveitar a energia criativa deste ciclo. Você tem o poder de transformar as coisas por si mesmo. Acredite em você. Você tem um potencial ilimitado e é o momento de despertar este conhecimento e torná-lo uma parte de você. Não permita os pensamentos do passado, ou o que poderia ter se prolongado por muito tempo, pois é o momento de criar algo novo. Você tem os recursos que precisa e a força ilimitada do Universo ao seu alcance. Encontre a confiança em seu interior para aproveitar ao máximo este ciclo e inflamar o poder interior para criar a magia que você deseja para a sua vida.

“Minha vida está se abrindo para possibilidades infinitas. A magia acontece quando eu vivo a minha vida de forma consciente.”

Sharon Taphorn

http://www. playingwiththeuniverse.com/ 

Seres de Luz

Através de:

Monique Mathieu 

«Vocês não sabem quem são na realidade, não sabem o que são. Estão muito impregnados da vibração muito poderosa da terceira dimensão e da vibração muito forte do que vivem no dia-a-dia. Mesmo que por vezes pensem estar um pouco ou muito desapegados da vida que vos rodeia, mesmo que pensem estar menos no afeto, o que não é verdade, mas isso também faz parte da experiência que devem viver porque, não esqueçam, estão na Terra para experimentar a vida.

Quando encarnam na Terra e escolhem esquecer, mesmo os grande iniciados, os grandes mestres vêm experimentar a vida através da matéria para evoluírem ainda mais. Não sabem quem são, não sabem qual é o vosso programa, mas no entanto desconfiam disso porque no mais fundo de vós mesmos, o que são e o vosso programa estão inscritos na totalidade. Quanto mais avançarem para a mudança de ciclo, para a meta de todo um programa de encarnação na terceira dimensão e neste mundo, mais compreenderão. Certas verdades a respeito da vossa missão, da vossa identidade,das vossas capacidades e das vossas potencialidades ser-vos-ão desveladas. De momento, ainda é totalmente inútil ter acesso a tudo isso. Quando o momento chegar, o velho manto, aquele que vos esconde a vossa própria realidade, cairá dos vossos ombros, e descobrirão quem ou o que está debaixo desse velho manto.

Vamos fazer um pequeno resumo do que pensamos ser prioritário no vosso comportamento. Primeiro, e isso é essencial e muito difícil para vocês, porque ainda não criaram o hábito de fazê-lo com persistência e seriedade, trabalharem o controlo dos vossos pensamentos, tanto quanto vos é possível fazê-lo. Porque isso é uma prioridade para nós e igualmente para vocês? Porque quanto mais integrarem as energias que recebem do espaço, da Fonte, dos vossos Irmãos de Luz, de todos os planos do invisível, dos vossos irmãos humanos, mais se despojam do que eram. Terão a possibilidade de materializar ou manifestar tudo o que pensarão ou pelo menos uma parte do que pensarão. É muito importante porque se pensarem mal, terão dor a nível afetivo e a nível emocional, assim como dor no vosso corpo. Se pensarem bem, se estiverem sempre confiantes no que são, se estiverem sempre confiantes e conscientes dessa chama extraordinária que arde em vocês, progredirão no domínio dos vossos pensamentos. A vossa progressão será muito mais rápida do que supõem.

Porque não conseguem controlar o vosso pensamento? Porque, de momento e mesmo que o desejem, o ego, que é o vosso motor, ainda é demasiado poderoso. O pensamento é criado com uma rapidez demasiado grande! É por essa razão que não conseguem dominá-lo. Quando criam um pensamento que não vos convém, sabem muito bem que têm a possibilidade de apagá-lo, de destruí-lo. Projetem imediatamente sobre esse pensamento toda a Luz e todo o Amor do Divino em vocês. Que esse pensamento seja dissolvido na Luz e no Amor!

É preciso fazê-lo instantaneamente, porque sem isso ele criará força e crescerá. Ele tomará a vossa energia! Um pensamento é uma criança que dão à luz. Imaginem a quantidade de crianças que dão à luz durante o dia! O domínio do pensamento é o maior passo para a evolução, para a transformação. O domínio do pensamento dá acesso a tudo. Não só se limitam nos vossos pensamentos, mas limitam-se também nas vossas palavras! Não compreenderam que a palavra, como o pensamento, tem um poder imenso! A palavra é o Verbo, e o Verbo é criador! O pensamento acrescido da palavra pode ter grandes consequências sobre vocês ou sobre aqueles que vos rodeiam. Damo-vos um exemplo: Atualmente, muitos de vocês, assim como uma grande parte da humanidade, têm por vezes grandes sofrimentos a nível do corpo, sofrimentos de todo o tipo, afetivo como emocional. Assim que pensam no vosso sofrimento e que o verbalizam, dão-lhe um grande poder sobre vocês! Quando pensam que têm dor em certa parte do vosso corpo e que dizem:"dói neste lugar”, focalizam uma energia no lugar nomeado. É uma energia que acentua o problema! Seria preciso que aprendessem a dizer em permanência: ESTOU DE PERFEITA SAÚDE! TUDO ESTÁ PERFEITO PARA MIM! CONFIO E TENHO FÉ NA DIVINDADE QUE MORA EM MIM, CONFIO E TENHO FÉ NO MEU CRIADOR, QUE HONRO E AMO!

Se conseguissem não verbalizar mais um sofrimento, e não pensar mais nele, progrediriam de forma que vos surpreenderia! Compreendemo-vos, sabemos que isso faz parte das vossas conversas. Quando se encontram com alguém que pergunta: como vai? A resposta deveria ser: estou perfeitamente bem! A resposta dos humanos é muitas vezes totalmente diferente. Eles dizem: estou doente, estou cansado, dói aqui, tenho problemas de dinheiro, de relações, de trabalho, e assim adiante. Claro, isso faz parte da vossa vida, mas porquê darem permanentemente energia àquilo que devem absolutamente eliminar? A vossa mente está muito feliz quando pode expressar-se assim, porque seguramente, na altura dessas conversas, é ela que se expressa! O divino em vocês nunca se expressa dessa forma! O Divino em vocês expressa-se com sabedoria, com confiança,com Amor. O Divino em vocês nunca emite um pensamento restritivo ou limitativo ou, mesmo que não gostemos esta palavra, um pensamento negativo. Tudo o que for limitativo como a dúvida, tudo o que for expresso no sofrimento ou na dor é expressado pelo vosso ego, pelo vosso pequeno eu. Se conseguirem dominar o vosso pensamento, os vossos medos voarão, as vossas dúvidas igualmente. Uma imensa confiança, uma imensa força nasceria em vocês. O processo do pensamento submetido ao ego é muito poderoso e muito complexo. Não se dão conta até que ponto podem por vezes ser manipulados ou enganados pelo vosso ego! O vosso ego, é a vossa personalidade humana, o vosso pequeno eu. Ele precisa de ser o grande mestre, expressar-se, ser reconhecido, ser amado. Muitas vezes precisa de ser amado da maneira errada porque vocês estão sofrendo, porque têm muitos problemas e esperam atrair a compaixão daqueles que vos rodeiam.

Tentem refletir bem sobre o que vos dizemos! Não é insignificante, é importante!
Não têm muito mais tempo para realmente cuidar da vossa vida! A única forma de evoluir muito rapidamente é o domínio dos vossos pensamentos e da vossa palava, porque um não vai sem o outro. O pensamento é a palava muda, e a palavra tem um poder maior que o pensamento porque materializa-o pelo Verbo. Aprendam esse domínio pouco a pouco! Não o adquirirão logo, mas durante alguns minutos por dia,tentem ouvir-se a falar, escutar-se nas vossas conversas, escutar-se a pensar, e ficarão espantados com todas as palavras inúteis que pronunciam durante o dia, com todos os pensamentos negativos que poderão ter, com todas as limitações que criam,com todas as dúvidas que podem ter. Nessa altura, poderão dar-se conta dos vossos erros e terão uma extraordinária vontade de retificá-los".

Munique: Simbolicamente, eles mostram-me um relógio, mostram-me até que ponto as horas passam depressa. Eles dizem-me: «Façam o que puderem fazer! Nunca devem ir além das vossas possibilidades porque travam a vossa ascensão e a vossa evolução. Vamos dar-vos uma explicação: Se disserem em permanência: “quero absolutamente pensar bem, quero absolutamente falar bem”, não avançam!

O que é preciso, não é “quero absolutamente” é simplesmente: “escuto-me a pensar e guardo apenas os pensamentos positivos, escuto-me a falar e ao escutar-me a falar, dou-me conta de quantas palavras são inúteis. Isso não acontecerá num dia, mas temos a certeza que têm a capacidade de avançar muito depressa. Assim que tiverem consciência de falar mal, de pensar mal,tentem falar melhor, pensar melhor na próxima vez. Claro, não se podem lembrar de tudo o que pensaram ou disseram, no entanto há pensamentos e palavras fortes e limitativas. Se tiverem pensamentos ou palavras pouco caritativas para convosco ou para seja quem for, isso faz parte dos pensamentos e das palavras fortes. São estes que devem tentar retificar o mais cedo possível. Estejam certos que a partir do momento em que se comprometerem a se transformarem a esse nível, serão grandemente ajudados, não só pelo Divino em vocês, mas por nós, que vos guiamos, que vos ajudamos. É preciso que deem a possibilidade de vos ajudar! 

Por vezes, gostaríamos de ajudar-vos mas estão demasiado ancorados em vós mesmos, vocês são demasiado humanos. Não se esqueçam que em breve o velho manto cairá e que será preciso que estejam prontos a largá-lo. Imaginem que não é o caso e que apesar de tudo cai! Ficariam tão infelizes que teriam apenas um desejo, uma pressa,vesti-lo de novo. O que contém? Contém todas as emoções que sentiram desde o momento em que puseram o pé neste mundo, todos os mal-entendidos que viveram nas vossas relações com os outros, todo o Amor que vos faltou, todas as faltas de desapego, todos os regressos permanentes sobre o vosso passado, todos os vossos medos, todas as vossas inquietudes, todas as vossas dúvidas. O vosso velho manto é feito de todos os vossos antigos esquemas, e de todos os vossos hábitos. Deixar esse manto velho poderia criar medos porque não se reconheceriam por ficarem tão luminosos, e isso poderia criar um choque, pelo menos no início.

Pensam: “não, gostaria de deixar o meu manto de imediato!”
Dizemos: não é assim tão fácil passar de um estado para outro sem que a compreensão e a aceitação total sejam realizadas. No entanto sabemos que todos vocês têm só um desejo, é livrarem-se desse manto tão pesado. Estejam certos que o deixarão cada vez mais porque a vossa alma e a Luz que brilha em vocês não querem mais ficar fechadas, elas querem finalmente expressar-se, ser livres para irradiar, livres para amar!

APRENDAM A DESAPRENDER!
Aprendam o valor do pensamento e o valor da palavra! Aprendam a comer de outra forma, a viver de outra forma! Deverão depurar-se mais. O vosso corpo, que começou essa depuração, essa transição, está em sofrimento quando a personalidade não se une a essa transformação. Estão em dualidade entre a transformação do vosso corpo e a personalidade, porque o ego ainda quer funcionar com os antigos esquemas.
Isto é importante. 

DESAPEGUEM-SE DE TUDO O QUE NÃO FOR ÚTIL!
Aprendam a livrar-se de tudo o que vos embaraça, de tudo o que vos limita! Não tenham nenhuma dúvida e verão até que ponto o caminho de Luz que se abrirá à vossa frente será luminoso! Estamos tão felizes com a nossa missão junto de vocês! Ficamos tão felizes quando vos vimos avançar! Mesmo que avancem dando passinhos, sabemos muito bem que,num tempo que para nós é muito curto, correrão para nós! Deixarão o vosso manto tão pesado e levantarão voo! São protegidos, ajudados, guiados e em nenhuma altura ficam sós; peçam-nos ajuda para adquirirem mais domínio! Também podem ajudar-se uns aos outros para adquirirem esse domínio. Se o devem fazer, façam-no sempre no respeito profundo do outro e com Amor. Não é absolutamente necessário magoar, de qualquer forma que seja.

Por exemplo, quando a pessoa que está à vossa frente “se queixa”de certo sofrimento, deem-lhe confiança, lembrem-lhe as nossas palavras, tirem-lhe as suas dúvidas e digam-lhe simplesmente: “nunca esqueças que o espírito e mais forte que a matéria, que o espírito pode criar tudo, tanto o desagradável como o agradável, o mau como o bom”. Falem com gentileza, com Amor. Não é absolutamente necessário chocar o outro! Façam-lhe compreender a sua forma errada de pensar, mas sempre com Amor e Sabedoria. Se não tiverem essa possibilidade de fazê-lo, abstenham-se!»

Pelo fato de mal pensar em relação a uma pessoa, isso pode travá-la no seu caminho? Ao ver o mais belo nela ajuda-a a evoluir? Absolutamente! Um pensamento limitativo ou crítico que projetam sobre uma pessoa, pode deixá-la muito perturbada se for receptiva. Explicamos porquê: Se a pessoa estiver numa frequência vibratória suficientemente elevada, ela não ficará perturbada por esse pensamento, mas se estiver numa frequência vibratória pouco elevada, poderá ficar. 

Os pensamentos são criações mentais reais que voam, que voltam por vezes para vocês como um boomerang. Uma outra coisa que tem uma importância imensa: aprendam a ver apenas o melhor no outro: aprendam a ver apenas a Centelha Divina que brilha no seu coração, na sua alma, nos seus olhos! A partir do momento em que conseguirem ver apenas o melhor no outro, dar-lhe-ão a possibilidade de expressar o que tem de melhor, porque vocês enviar-lhe-ão uma energia e pensamentos maravilhosos que poderão ajudá-la. Mesmo que a sua frequência vibratória seja mais baixa que a vossa, a energia Amor a penetrará e a ajudará consideravelmente.

Não esqueçam nunca que em cada um de vocês arde a mesma chama. Essa Chama Divina, essa Energia magnifica. Todos os seres humanos deste mundo têm o mesmo potencial porque em cada um brilha uma partícula do Pai, do Criador. Muitas vezes ignoram-no, demasiadas vezes limitam-se ao que os olhos veem, ao que os vossos ouvidos ouvem. Estão limitados pela visão e a escuta da pessoa que está à vossa frente. Se aprenderem a não ligar no que os vossos olhos veem ou ao que os vossos ouvidos ouvem, se conseguirem sentir unicamente com o vosso coração o que há de melhor no outro, não só se ajudam muito, mas também ajudam o outro. Quando estão no meio da multidão, façam a experiência seguinte:tentem perceber apenas o ser de Luz em cada um daqueles que vos rodeiam, e verão que perceberão vibrações totalmente diferentes, talvez mesmo sorrisos ser-vos-ão dirigidos.

Quando fazem esse exercício, continuem-no enviando o mais possível Amor do Divino em vocês para todos os vossos irmãos. Poderiam fazê-lo muitas vezes mas não pensem nisso. Quando estiverem numa grande superfície ou num lugar público, acontece que ficam impacientes e que os vossos pensamentos se escapam. Por vezes até ficam um pouco com ira interiormente porque não têm tempo, porque isso não avança suficientemente depressa. Utilizem o precioso tempo da espera para fazer um trabalho de Amor, para aprenderem a ver apenas o belo, o Divino em tudo o que vos rodeia. Se conseguirem fazer apenas um décimo do que vos falamos, a vossa progressão será muito rápida. Se insistimos é porque o tempo escasseia! É preciso que evacuem todos os vossos medos, todas as vossas dúvidas, todas as vossas limitações para deixar lugar a todas as energias maravilhosas que são difundidas e que irradiam em cada um de vocês.»

Eles dizem-me ainda esta pequena frase: «Por vezes, com o vosso vocabulário vocês dizem: faço esta coisa contra vontade. A vossa linguagem é muito significativa! Não façam mais as coisas contra vontade, façam-nas de coração mesmo que por vezes vos custem um pouco. Nunca façam coisas numa obrigação negativa, façam as coisas do vosso dia-a-dia numa aceitação positiva!»

(Monique Mathieu)

Fonte: http://ducielalaterre.org

"Não é a altura, nem o peso, 

nem os músculos que tornam 

uma pessoa grande, 

é a sua sensibilidade sem tamanho."

_______Martha Medeiros

"Tem dia que a gente põe vírgula; 

tem dia que colocamos reticências; 

tem dia que colocamos ponto final 

e tem dia que temos a necessidade 

de virar a página."

(Padre Fábio de Melo)

Amados discípulos,

Aceitai a vossa herança divina e criai o vosso mundo segundo a Lei Perfeita de vosso Pai. Sois o Criador em forma humana. Viestes a Terra trazendo convosco a essência de tudo o que vosso Pai É. Aceitai a grandeza desta herança e ficareis livres de todas as limitações. Como Filhos recebestes todo Poder nos céus e na Terra. Reclamai o que é vosso, o vosso direito, a herança que vos pertence desde o princípio.

A Energia Criadora pode ser modelada em qualquer imagem concebida pelo homem. Se desejardes que haja ordem e beleza em vosso corpo templo, buscai dentro de vós mesmos, a imagem dessa perfeição. O trabalho é vosso, para que o PAI, em vós, possa ser glorificado.

Se pretendeis construir um templo perfeito, o MÉTODO é de vital importância. Todos os que seguirem estas instruções, a rigor, poderão realizar a transformação desejada. Entretanto, previno-vos de que este trabalho não pode ser levado a efeito pela metade, isto é, depende e exige determinação e a cooperação integral do vosso coração.

O primeiro degrau da criação é a palavra e sem ela nada poderia ser criado.

Vossa palavra é lei dentro do vosso mundo, vosso ser. Começai, então, a vossa obra diária com a certeza de que sois Puro Espírito, vestido de carne e osso ou matéria. Essa matéria está sujeita à vossa palavra, porquanto sois o senhor e mestre de vosso corpo ou universo.

Vossas células – cada uma delas é uma entidade ou partícula de luz - devem obedecer ao vosso comando ou à Palavra do seu Mestre, que sois vós. Dizei a palavra ao vosso corpo, ao vosso coração, ao vosso fígado, ao vosso plexo-solar, aos vossos olhos, aos vossos ouvidos, às vossas mãos, aos vossos pés. Ordenai harmonia e beleza a todo esse conjunto a fim de que se manifeste a imagem perfeita escolhida por vós.

Sabendo que sois vós quem prendeis essas células ou partículas de luz pela imagem - segundo degrau da criação - ou concepção escolhida, nada mais tendes a fazer que sustentar, firmemente, essa imagem. "Assim como concebeis, assim será o vosso prêmio", significa que vós sois o construtor de vosso corpo-templo tal qual o concebeis ou imagineis que sois.

Examinai, muito objetivamente, a vossa forma atual. O que vedes? Juventude, vitalidade, beleza, energia, velhice, degeneração, decadência? Não importa. Se não estais satisfeito e feliz com o que vedes, podeis mudar essa figura num corpo perfeito dependendo de visualizardes a perfeição. Tendes ideia de vós como criatura perfeita? De vós repleto de juventude, beleza e energia? E por que não? Sois tudo isso, pois dentro do corpo-templo está o Mestre Arquiteto, o Construtor do vosso corpo que tem o poder para restaurá-lo, remodelá-lo, reconstruí-lo, revigorá-lo de acordo com vossa palavra, com a vossa concepção ou imagem. Falai a esse Mestre Construtor, porquanto sois o senhor do vosso universo ou vosso corpo.

É muito simples! Dizei a palavra, visualizai a perfeição e ela deve materializar-se pois "Assim como é no interior, também o é no exterior". É Lei. Cada criatura humana é o pintor de sua própria forma e não poderia ser de outra maneira pois todas as coisas trabalham de acordo com a Lei. Não haveria ordem no Universo, sem Lei. Da mesma forma não poderá haver ordem no vosso corpo-templo sem a imagem da ordem ou perfeição. Meditai sobre esta grande Verdade.

Maitreya

Do livro “Médico, Cura-te a Ti Mesmo"

AFIRMAÇÕES

Fazer uma respiração profunda, mas inaudível, após cada afirmação, visualizando a perfeição solicitada.

EU SOU a ressurreição e a vida da eterna juventude, harmonia e beleza dos meus corpos físico, etérico, mental e emocional;

EU SOU a ressurreição e a vida da minha perfeita saúde;

EU SOU a ressurreição e a vida da regeneração de minhas células ao estado de perfeição inicial;

EU SOU a ressurreição e a vida de minha perfeita visão, perfeita audição, ilimitada força e vigor;

EU SOU a ressurreição e a vida do perfeito funcionamento do meu sistema respiratório;

EU SOU a ressurreição e a vida do perfeito funcionamento do meu sistema circulatório;

EU SOU a ressurreição e a vida do perfeito funcionamento do meu sistema nervoso;

EU SOU a ressurreição e a vida do perfeito funcionamento do meu sistema digestivo;

EU SOU a ressurreição e a vida do perfeito funcionamento do meu sistema urinário;

EU SOU a ressurreição e a vida da perfeição do meu metabolismo;

EU SOU a ressurreição e a vida do perfeito funcionamento do meu cérebro e de meus neurônios;

EU SOU a ressurreição e a vida da perfeita saúde da minha pele, maciez, elasticidade, firmeza;

EU SOU a ressurreição e a vida da perfeita saúde dos meus músculos e ossos, cartilagens, ligamentos e articulações;

EU SOU a ressurreição e a vida da realização do meu plano divino.

PAI QUE HABITA O MEU CORAÇÃO RESTAURAI EM MEU SER A PERFEIÇÃO, ASSIM COMO ERA NO PRINCÍPIO, AGORA, SEMPRE E POR TODA ETERNIDADE.

ASSIM É, POIS EU FALO EM NOME DE DEUS EU SOU.

TEMPLO DO SOL

www.comandoestrelinha.ning.com

A inteligência é o farol que nos guia, 

mas é a vontade que nos faz caminhar. 

Sozinhos nada somos 

e UNIDOS TUDO PODEMOS.

"Quando há apego, vem a preocupação, e com ela surge a necessidade de ter controle sobre tudo. Porém, quanto mais queremos controlar as pessoas ou as situações, mais elas nos escapam. Desapego não significa ignorá-las ou delas afastar-se, desapego é não se afetar negativamente com elas. Na consciência de ser um observador desapegado, procure estabilizar suas emoções e fique além do efeito dos acontecimentos externos."”

(Brahma Kumaris)

A transição para um “Novo Mundo” não é uma opção, mas uma imposição. UM NOVO SER HUMANO, RENASCIDO DE SI MESMO, TERÁ DE SURGIR. SE NÃO MUDARMOS, A PRÓPRIA TERRA PROVIDENCIARÁ AS MUDANÇAS NECESSÁRIAS. A HUMANIDADE TERÁ, ENTÃO, DE ACEITAR AS REGRAS QUE FOREM DITADAS POR GAIA. Será uma transformação, uma mudança de fase. NA VERDADE, UMA GRANDE TRANSMUTAÇÃO!

Ajude a construir a Civilização do Amor, 

onde a Justiça, a Solidariedade e a Paz 

sejam vivenciadas intensamente.

A construção da PAZ começa no coração... 

Que as batidas do coração de cada um 

de nós vibre PAZ ♥ ...

Que Deus nos abençoe e nos estimule 

a fazer bem a nossa parte!

"A técnica da meditação permite que sua mente se aquiete e mergulhe para dentro, além do pensamento, a fim de experimentar o reservatório silencioso de energia, criatividade e inteligência encontrado dentro de cada pessoa – um estado natural de alerta em repouso. Durante a prática desta meditação, seu cérebro funciona com significativa maior coerência e seu corpo adquire profundo repouso."

Fonte: Sanskrit Texts

“De tempos em tempos alguém 

nasce com uma veia cigana. 

E essa pessoa não descansa 

até conhecer o mundo.” 

(Elizabeth Gilbert)

"não coloque obstáculos à realização 

dos grandes objetivos da sua vida 

- descomplique, muitas vezes as maiores 

conquistas são mais fáceis de atingir 

do que você pensa!"

Com a energia do planeta passando por sua própria restauração energética, estamos também passando por nossos próprios processos de mudança e restauração. O que não é mais relevante à nova consciência que estamos incorporando, está sendo liberado, eliminado e, em alguns casos, arrancado. Para alguns, estas mudanças e transformações são drásticas e para outros, elas chegam como sentimentos e sugestões internas mais sutis.

À medida que avançamos, co-criando os atuais níveis de consciência, novos caminhos estão se abrindo, o que pode estar causando sentimentos de ansiedade e medo. Para muitos, as mudanças necessárias podem parecer opressivas.

Esta nova consciência com que estamos trabalhando é muito expansiva, criando uma maior sensação de espaço ao nosso redor. O que anteriormente nos ancorou ou nos continha, já não existe.

Os limites do que conhecemos mudaram e estamos agora aprendendo como ficarmos arraigados a este espaço novo e expansivo, enquanto mantemos uma forte conexão com os nossos mundos internos e externos.

Nestes tempos de mudanças, devemos ser mais fortes e mais focados do que nunca. Gastar a sua energia em áreas, carreiras ou vidas que não servem ao seu propósito, ao seu coração ou a sua alma, irá enfraquecer a sua energia e o deixará se sentindo esgotado e desequilibrado.

Temos os próximos anos para entrarmos em pleno alinhamento com o poder, verdade e sabedoria do nosso coração, assim temos algum tempo para fazermos as mudanças necessárias.

Devemos sim fazer estas mudanças, mais cedo e não mais tarde! Não há tempo a perder. Use a sua energia com sabedoria e foco no que for mais importante e mais relevante em sua vida agora. Esta é uma fase muito emocionante de nosso crescimento, se tirarmos partido das energias universais e utilizarmos o potencial que nos está sendo dado.

Quais são as mudanças que você precisa fazer para avançar mais em sua vida agora? Como saber o que fazer ou por onde começar? Comece criando um tempo para se conectar com a sua alma, para entrar na caverna tranquila do seu coração. Neste espaço, a paz, o amor e a felicidade que você sente atrairão para você a orientação, as oportunidades e a direção que você precisa neste momento.

Sua tarefa será, então, tomar medidas sobre esta orientação e direção e seguir o caminho do seu coração.

Com bênçãos e amor, sempre

Kate Spreckley

www.comandoestrelinha.ning.com

“Cada vez mais eu estou convencida 

que amor de verdade é provido 

de imensas atitudes e 

quase nada de palavras.”

(Ita Portugal)

Deus se faz presente e abençoa as relações 
amistosas, lastreadas na lealdade, 
na solidariedade, no desinteresse 
e no respeito à dignidade humana, 
com a intenção constante 
de se doarem mutuamente.

Não carregue peso além do que seus ombros possam suportar, nem que seja preciso fazer duas viagens, não sobrecarregue seus ombros, pois poderá se machucar no meio do caminho e assim não poder mais caminhar. A prudência está em priorizar o que realmente valerá a pena carregar, pesos desnecessários só ocupam espaço e gera cansaço aos ombros. Leve somente o que te faz bem, lute somente pelo que te faz feliz, corra somente atrás de seus sonhos e dependa somente de Deus. 

__ Yla Fernandes__

Valorize-se. Valorize o seu tempo. Valorize o seu corpo. Valorize o seu amor. Tenha amor próprio. Se namore. Tire um tempo só pra você. Só pra você. Vista sua melhor roupa numa terça-feira, porque sim. Ouça sua música preferida e cante... muito!

Que os sorrisos sejam eternos. 

Que os amores sejam reais. 

Que os sonhos sejam possíveis. 

Que a vontade de ficar seja maior 

que a vontade de ir. 

Que os dias sejam doces. 

Que a vida seja calma. 

Que a paisagem seja sempre linda...

Que a gente tenha Paz. 

QUE DEUS NOS ABENÇOE A TODOS 

em nossa caminhada...

OBRIGADA SENHOR POR TUDO ISSO!

A esposa do sargento-enfermeiro John Gebhardt, diz que toda a família desta criança foi executada. Os assassinos pretendiam também executá-la, a atingiram na cabeça... mas não conseguiram matá-la. Ela foi tratada no Hospital de John, está se recuperando, mas ainda chora e geme muito. As enfermeiras dizem que John é o único que consegue acalmá-la. Assim, John passou as últimas 4 noites segurando-a ao colo na cadeira, enquanto os 2 dormiam. A menina tem se recuperado lentamente.

Eles tornaram-se verdadeiras "estrelas" da guerra. John representa o que todo o mundo gostaria de fazer. Isto, meus amigos, vale a pena partilhar com o mundo inteiro. Vocês nunca veem notícias destas na TV ou nos jornais, em geral.

Acredito que todos precisamos ver que (também) existem estas realidades ... que pessoas como John fazem a diferença.

Não podemos orientar o vento, mas podemos ajustar a nossa vela...

Cinco sabedorias para utilizarmos a cada momento, nas relações e nas atividades diárias. As 5 sabedorias búdicas estão relacionadas aos 5 budas de meditação, também conhecidos como os 5 dhyani budas.

As 5 Sabedorias Búdicas

por Lama Padma Samten

O Lama Padma Samten é um lama brasileiro, fundou o Centro de Estudos Budistas Bodisatva, com centros de práticas em várias cidades do Brasil.

Sabedoria do Espelho – Buda Akshobia 

Cor Azul – Acolhimento

Esta sabedoria está ligada a capacidade de entender os outros no mundo deles e não a partir do nosso. Nós deveríamos pensar que o outro geralmente está certo dentro do mundo dele. Se nós tivermos a capacidade de falar dentro do mundo das pessoas, nós podemos ajudá-las a caminhar melhor. Quando nossa linguagem não funciona, é porque nós não conseguimos falar dentro do mundo dos outros.

Sabedoria da Igualdade – Buda Ratnasambhava 

Cor Amarela – Generosidade

Quando fazemos algo de bom para os outros, não só eles, mas nós também nos alegramos. Um professor se alegra quando ensina um aluno, um trabalhador fica feliz por produzir algo útil para outras pessoas. Ficamos felizes quando ajudamos alguém. O que eu faço para o outro é igual para mim. É inseparável. Se ele está feliz eu estarei feliz.

Sabedoria Discriminativa – Buda Amitabha 

Cor Vermelha – Investigação

Não há nada que hoje nos traz felicidade, que amanhã não poderá trazer sofrimento. O que ganhamos hoje, podemos eventualmente perder amanhã. É também a compreensão da impermanência, tudo tem um ciclo de início e fim, tudo é mutável e nada permanece como está.

Sabedoria da Causalidade – Buda Amogasiddhi 

Cor Verde – Causa e Efeito

Para cada ação, existe uma reação. Se agirmos de modo positivo, de modo geral, receberemos coisas boas de volta. Se agirmos de modo negativo, de modo geral, receberemos coisas negativas. Ao agirmos de maneira negativa, podemos criar problemas para nós de três maneiras com o corpo, fala e mente. Esta também pode ser entendida como a sabedoria da transmutação. O que vier de negativo para nós, podemos transformar e devolver a ação de modo positivo.

Sabedoria de de Darmata – Buda Vairocana

Cor Branca – Transformação

Esta sabedoria significa a nossa capacidade de compreensão da natureza livre da mente. Estamos além de vida e morte. Não somos as identidades que criamos todos os dias, mas sim a liberdade que gera essas identidades.

*Teto do Templo Caminho do Meio, em Viamão, Rio Grande Sul, com as cores que representam as 5 sabedorias búdicas e os 5 budas de meditação.
Roof of Middle Way Temple – Brazil. 5 colors, 5 dhyani buddhas.

TEMPLO DO SOL

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CINCO PASSOS PARA REFLEXÃO

1º – Pare de pensar. Você sabe exatamente o que tem que fazer ao longo do dia. Se tem medo de esquecer, anote e depois esqueça;

2º – Não fique vivendo e revivendo momentos do passado e discutindo consigo mesmo quem estava certo e quem estava errado naquele momento, pois este já se foi. Não há nada que você possa fazer. Além disso, você está tão distraído em pensamentos que não está prestando atenção ao que está acontecendo agora;

3º – Não reaja. Não se justifique. Não fique na defensiva. Se estiver sempre armado, estará sempre se sentindo numa batalha e portanto, nunca conseguirá relaxar. Ficará se cobrando, será mais crítico com os outros e a síndrome da culpa estará sempre no seu encalço, porque você está demasiadamente preocupado com o que os outros estão pensando de você;

4º – Seja mais agradecido. Se focalizar o que acontece de bom na sua vida, verá que automaticamente as coisas ruins desaparecerão pouco a pouco;

5º – E, por favor, você não controla a vida! Então pare de pensar que se você fizer ou deixar de fazer algo o mundo vai explodir, a empresa vai falir, seu companheiro vai lhe abandonar, seu filho vai fugir de casa, etc.

Apenas aceite a vida, adapte-se a ela e deixe para decidir na hora em que as coisas acontecem. Não interprete as situações e as pessoas, porque você sempre estará vendo sob um ponto de vista limitado. Esvazie e aquiete sua mente.

(OSHO)

A amizade tem a cor da alegria.

Igual a uma criança aprendendo a andar, ocorrem tombos e é preciso levantar. Ela simplesmente não fica de pé e anda sem perder seu equilíbrio de tempo em tempo. Mas cada vez que ela levanta de novo e aprende mais como manter seu equilíbrio ela fortalece seus músculos e reflexos para evitar cair a próxima vez.

Vocês estão desenvolvendo seus reflexos espirituais agora. Este é um padrão que vocês têm feito por muitas, muitas vidas e agora de repente vocês esperam nunca cair. Nós queremos focalizar sua atenção em por que vocês têm os sentimentos que têm nesta época.

Sua realidade está lhes oferecendo muitas oportunidades para manter sua fé e manter sua vibração no meio do caos. Quando refletirem, vocês descobrirão que se deram excessivamente bem em algumas experiências. Vocês têm conseguido manter um foco forte no que fazem visando o resultado final sem sucumbirem aos seus medos.

Vocês estão começando a perceber a razão de muitas dessas experiências; simplificando: elas são oportunidade para vocês demonstrarem até onde chegaram, o quanto vocês mudaram. Vocês veem que não são as circunstâncias ao seu redor que determinam se vocês mudaram, é a sua resposta a elas!

É imperativo que vocês entendam o que acabamos de compartilhar. Por favor, tirem um momento para realmente integrar isso. Muitos de vocês estão se repreendendo pelas experiências desafiadoras que vocês têm atraído, considerando que fizeram alguma coisa errada. Nós rimos disso, pois vocês não têm feito nada errado.

Vocês atraíram essas experiências para demonstrar sua capacidade de responder com fé ao invés de medo. Essa é a marca da verdadeira mestria. Cabe a vocês manter seu foco firme em avançar para suas metas e desejos ao invés de sentir a frustração de ainda não ter chegado lá.

Entendam que vocês agora estão formando o alicerce para todas as possibilidades maravilhosas que logo estão para se manifestar. Se vocês não gastassem tempo para construir esse alicerce e aumentar sua capacidade de manter seu foco em seus desejos ao invés de seus medos, vocês não teriam a plataforma necessária para sustentar as bênçãos maravilhosas que estão para vir.

O período para integração normalmente é uma energia desafiadora porque é quando vocês são postos em teste para demonstrar tudo que vocês aprenderam. Se vocês não tivessem tempo para praticar, vocês não estariam preparados para mudar para o próximo estágio quando a oportunidade se apresentar.

Quando vocês se sentem ficando frustrados com pequenas coisas sem importância e não se encontram totalmente engajados no momento presente, saibam que essas duas coisas são uma só e a mesma. Vocês não podem controlar sua realidade se não estiverem presentes para alterá-la.

Vocês estão progredindo num ritmo maravilhoso, um que é perfeito para vocês. Se vocês fossem rápido demais, vocês descobririam que não têm o apoio e os sistemas necessários implantados para receber tudo que vocês desejam para esta época. Tudo virá no tempo certo. Quando uma experiência se manifesta em sua realidade, seja grande ou pequena, olhem para ela como uma oportunidade para demonstrar suas habilidades melhoradas.

Nós dissemos várias vezes: nós os encorajamos a sonhar grande, e vocês continuam a fazê-lo, mas ficam entristecidos pela discrepância entre o que vocês querem e o que vocês têm.

Ter mais não os fará mais felizes. Permitam a satisfação e a gratidão pelas bênçãos que vocês manifestaram com sucesso enchê-los por dentro, e quando permitirem, vocês descobrirão que seu estado de espírito assistirá sua realidade novamente se alterar e desabrochar de modos maravilhosos. Vocês não podem focalizar na carência e atrair a abundância.

Saibam que com cada situação desafiadora vocês podem escolher vê-la como uma oportunidade para demonstrar sua capacidade de ter a fé de que tudo funcionará para seu bem maior. Cada um de vocês tem muito pelo que ser grato, então permitam sua mente focalizar nessas bênçãos. Muitos de vocês observam os outros e desejam os aspectos que eles têm, mas o que vocês não percebem é que vocês já têm todos eles, mas somente vocês podem escolher vê-los.

Permitam que seus sonhos virem no timing divino, somente então vocês podem realmente apreciar e estar aberto para receber as bênçãos deles. Esperamos que esta mensagem encontre aqueles de vocês que mais precisam dela.

Em amor e luz,

Nós somos seus Guias Angélicos.

por Taryn Crimi.

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Os benefícios de Amar a si mesmo. . .

Quando você ama a si mesmo você se torna um exemplo para os outros, através da lei da atração você atrai pessoas que se amam também, sem fazer o trabalho de amar a si mesmo você provavelmente irá atrair o oposto do amor, o que é uma receita para relações conflitantes, amar a si mesmo implica romper com a programação a fim de perceber quem você realmente é.

A programação social que define o que nós pensamos de nós mesmos começa logo que saímos do útero quando somos rudemente introduzidos neste mundo no nascimento, nos separam de nossas mães, somos pesados​​, limpos, picados e cutucados é o começo da ilusão junto com o véu do esquecimento de quem somos e por que viemos aqui.

A programação que as crianças recebem na escola gira em torno de obediência e memorização de propaganda e mentiras que são nada menos do que o controle da mente criada, as crianças são mantidas na escola todo dia ociosas nas salas de aula em relação às coisas que são colocadas para o cérebro aprender que em sua maior parte não são criativas, na hora do almoço elas são alimentadas com OGM para garantir que não acordem das mentiras que estão sendo contadas, no mundo de hoje geralmente ambos os pais estão no trabalho o dia todo, então tudo converge à noite quando todos estão cansados e oprimidos por estímulos externos a ponto de querer relaxar em frente de um dos muitos televisores da casa, isso configura o cenário para a programação mais cruel de todas.

A televisão pode ser chamada de máquina de controlar a mente, ela é projetada para nos dizer o que pensar, o que vestir, o que comer e que itens de material desnecessário comprarmos, ironicamente se a maioria de nós comemos o que vemos na televisão, não olhamos para as pessoas que tentam nos modelar depois, e não vamos ser capazes de usar essas roupas que vimos também, quase tudo sobre a televisão serve para nos afastar do amor e nos levar ao ódio de nós mesmos devido à pressão social, nunca sentimos que nós somos bons o suficiente em comparação com as últimas tendências dos atores de Hollywood, os atores e modelos da televisão equivalem a menos de 1% dos sete bilhões de humanos do planeta, você já deu uma olhada ao seu redor ultimamente? Quantas pessoas ao seu redor realmente parecem com as pessoas da televisão?

A lista de programação continua e continua, incluindo a ilusão do dinheiro e da religião, no entanto tudo isso pode ser mudado ao darmos o primeiro passo na programação de nós mesmos e amar a si mesmo é uma ótima maneira de fazer a jogo mudar.

Por que você deve amar a si mesmo? Quando você percebe que é um ser espiritual vivendo uma experiência humana e você aprende a ir para dentro para sentir a existência da sua alma,você também percebe que é uma centelha do Criador de “Tudo O Que É”, então em essência você é parte do tudo o que é, o Criador vibra em uma frequência elevada de amor, portanto você é amor, uma parte importante da ascensão envolve religar o vínculo com o nosso Criador na lembrança de ser uma parte do próprio amor.

Estamos todos ligados ao nosso criador através de uma coluna de luz que corre verticalmente através de nossos chacras, alguns lhe chamam a “linha hara”, a partir do nosso chacra da coroa “para cima” ele se conecta com a nossa alma, nossa mônada, com o nosso Criador (e possivelmente mais além!), o fluxo de energia de nossa linha hara desce através do nosso corpo nos conectando com a Terra, os termos para cima e para baixo são termos lineares que usamos para descrever algo visualmente, porém esta conexão é realmente para dentro e abrangente.

Na terceira parte desta série, “indo para o seu interior“, tocamos em como fazer meditação a fim de se conectar com seu EU superior, com a prática você pode começar a chegar a esse lugar muito rapidamente, em seguida você pode dar um passo mais longe levando sua consciência para cima ou para dentro ao longo da linha hara, explorando e conectando as peças e partes de vocês que estão aguardando uma reunião, nós vamos tocar no assunto dessa reunião na próxima parte desta série de “cura”, você também pode se aproximar ainda mais a sua mônada e seu Criador através da prática, muitos gostam de mediações profundas que nos reconectam com o nosso Criador e até mesmo tem conversas e experiências visuais, no entanto cada conexão que você fizer vai ser exclusiva para lembrar que não deve ter nenhuma expectativa.

O maior segredo do corpo humano encontra-se em seu campo de energia merkaba, que é chamado de “carruagem de luz”, quando ele gira com intenção e compensação cria um vórtice através do qual você pode viajar em seu corpo de luz.

O seguinte trecho é um artigo de “Drunvalo Melkizedek em O ensino da MER-KA-BA.

“Existe também um tubo que atravessa o centro do corpo, ligando os vértices do campo tetraédrico estrela.

Antes da nossa queda de consciência há 13.000 anos atrás nós respirávamos prana através do tubo, o prana vem simultaneamente a partir do topo passando através da glândula pineal entrando por baixo, reunindo-se em um dos chacras, lembrar como respirar através deste tubo combinado com a rotação dos campos ao redor do corpo produz o merkaba, um veículo de ascensão.

Existem realmente três campos tetraédricos estrela sobrepostos uns sobre os outros ao redor do corpo, um deles é o corpo físico, um é o corpo mental e o terceiro é o corpo emocional, isto é assim literalmente, os campos estão girando ligados juntos com a mente, as emoções e o corpo físico, o campo mental gira para a esquerda, o campo emocional para a direita e o campo do corpo físico permanece estacionário, quando estes campos estão girando a velocidades muito específicas e de uma certa forma um disco saia na base da coluna vertebral com 16-18m e uma esfera aparece, parecendo um disco voador.

Este campo é conhecido como merkaba, é o padrão de criação original do Universo em todos os níveis de existência, é como chegamos até aqui e é assim que vamos sair.

A palavra “Mer” significa contador de campos de luz girando, “Ka” significa espírito e “Ba” é o corpo ou realidade, assim Mer-Ka-Ba é um campo contador de campos de luz girando que leva o corpo e o espírito com ele, depois de saber como ativar estes campos você pode usar seu merkaba para viajar por todo o Universo”.

Como você pode não amar o seu corpo sabendo que ele foi projetado para ser um veículo interdimensional e que você está sempre conectado à Fonte? Você já olhou para o espelho ultimamente e amou o que viu? Geralmente há uma ou mais característica de nós mesmos que gostaríamos de mudar, são suas crenças programadas que fazem você pensar que é menos do que perfeito, o amor é a perfeição.

Há um episódio do programa de televisão The Twilight Zone/A zona do crepúsculo (sim, olha ironia aqui), sobre uma mulher aos cuidados de um médico em um hospital, todo o seu rosto está enfaixado e ela anseia por um dia poder remover as ataduras e re-integrar-se sendo capaz de sair e ser uma pessoa normal novamente na sociedade, aparentemente ela tinha se submetido a vários tratamentos de cirurgia plástica experimental, o médico e todos os enfermeiros não mostram seu rosto no início do show, tudo o que podemos ver é a parte de trás de suas cabeças, perto do final do show os curativos são removidos, ela se parece com uma daquelas notícias bombásticas de Hollywood dos anos 1960, nós finalmente visualizamos o médico e os enfermeiros e todos eles têm grandes narizes de porco ! O consenso que a maioria teve foi acreditar que ela era diferente e feia, no entanto era apenas um ponto de vista social.

Amar a si mesmo significa reconhecer que é perfeito do jeito que você é, ter gratidão por ser capaz de existir em seu corpo humano não importando as crenças que você tem sobre ele é a maior forma de amar a si mesmo que você pode exibir.

Como eu amo a mim mesmo? Amar a si mesmo pode ser tão original como você gostaria que fosse, no entanto para aqueles de nós que precisam de um pouco de impulso para amar a si mesmos uma ótima maneira de começar é se olhar no espelho, esta prática pode trazer outros pensamentos ou visões em sua cabeça em primeiro lugar e você pode até ver partes de você que não tinha visto antes, enquanto se olha no espelho sorrir para si mesmo vai transformar instantaneamente pensamentos sobre si mesmo em uma vibração mais elevada de amor, olhar para nós mesmos no espelho pode parecer simples, mas na verdade pode ser um dos nossos maiores medos e pode levar algum tempo para apagar a nossa programação mental ligada a ele.

Você também pode amar a si mesmo perdoando a si mesmo, digamos que você se coloca em uma dieta por causa da ideia que você teve de que precisava perder peso, então você traiu a si mesmo com um par de fatias de bolo de chocolate, se você não perdoar a si mesmo por esta ação vai levar essa energia com você, a energia do não perdão pode causar bloqueios e interromper o fluxo da nossa presença divina de quem somos, isso se torna um padrão de comportamento que é a raiz da separação de quem somos.

Fazer algo que você gosta é uma maneira perfeita de se amar, você se move na frequência vibracional do seu verdadeiro EU, em sendo a frequência do seu verdadeiro EU, você vai começar a atrair para si mesmo o que você precisa a fim de reconhecer e transmutar qualquer coisa que ficar em seu caminho de ser amor.

Na frequência de amar a si mesmo a sincronização ocorre que não só lhe dá a confirmação de que você está na vibração do seu verdadeiro EU mas também abre as portas para situações contínuas das coisas que você gosta. Em essência, você criou um novo padrão de amor em seu DNA e transmutou o velho padrão de crença falsa, esses velhos padrões vão começar a parecer ilógicos, reconheça esses padrões antigos e deixe-os ir permitindo a transformação do DNA que faz parte da ascensão.

Comer alimento saudável e orgânico é uma maneira perfeita de tratar o seu corpo como o seu templo, se você é alguém que tem uma longa história de maus hábitos alimentares faça uma mudança gradual, Roma não foi construída em um dia, e a dieta é uma das coisas mais difíceis de enfrentar na sociedade corporativista de fast food de hoje, no entanto vale a pena, quando você começar a mudar as coisas um item de cada vez, você não só vai se sentir melhor fisicamente mas vai começar a sentir a dissipação da neblina mental que vai ajudar você a se manter um passo à frente para fazer as melhores escolhas alimentares.

Outra ótima maneira de amar a si mesmo seria receber uma massagem ou ter uma forma de trabalhar com energia para equilibrar o seu sistema, tal como a acupuntura, o exercício também diz ao seu corpo que você o ama e quer mantê-lo avançando, não importa o estado físico em que você está, há sempre um exercício que pode ser realizado para que se sinta melhor.
O que devo esperar por amar a mim mesmo?

Você realmente deve prestar atenção à sua ilusão cocriada ao seu redor quando você começa a amar a si mesmo, a porta começará a se abrir para as sincronicidades e milagres que irão confirmar que você está no caminho certo, fazer as coisas que você gosta vai elevar a sua vibração ainda mais e novas oportunidades começarão a aparecer aparentemente do nada, ao amar a si mesmo em essência você está dando permissão ao Universo para trazer-lhe as ferramentas e os recursos necessários para a ascensão.

Estar em equilíbrio com a sua verdadeira vibração também permite que você confie mais em si mesmo, isso permite que você confie no que você está recebendo quando você vai para o seu interior, o que lhe permite quebrar a programação da sociedade permitindo também a você ir mais fundo para o seu interior a fim de encontrar a verdade, um novo padrão de unidade é criado quando você ama a si mesmo, este é um belo exemplo de como reprogramar o seu DNA, somente quando amamos a nós mesmos que podemos realmente começar a amar os outros, e quanto mais amamos a nós mesmos mais podemos amar os outros, para mudar o mundo todos nós precisamos assumir a responsabilidade de amar a nós mesmos, estamos todos conectados, portanto amar a nós mesmos significa abrir a porta para que outros possam experimentar o amor também.

@Michelle Walling

Por vezes dou comigo a tentar descobrir quem sou, quando já tive tanta certeza de mim.
Já ignorei alguém que amo, para mais tarde chorar quieta no meu canto. Já soltei o amor com vontade de o segurar, já gritei com vontade de abraçar.
Não tivesse eu medo de sofrer e de ser iludida de na traição de um olhar tropeçar.
Mas continuo a sonhar, que lá longe numa ilha distante, alguém mereça a minha confiança, que idealize de igual forma os meus sonhos e me deixe viver nas suas noites e acordar nos seu dias.
Quem sabe?
Um paraíso, o verbo AMAR conjugado no infinito para a vida despertar...

_Carla Tavares

"Quero ser o teu amor amigo

Nem demais e nem de menos 

Nem tão longe e nem tão perto

Na medida mais precisa que eu puder 

Mas amar-te sem medida e ficar na tua vida 

Da maneira mais discreta que eu souber 

Sem tirar-te a liberdade

Sem jamais te sufocar 

Sem forçar tua vontade 

Sem falar, quando for hora de calar 

E sem calar, quando for hora de falar 

Nem ausente, nem presente por demais 

Simplesmente, calmamente, ser-te paz 

É bonito ser amor amigo

Mas confesso é tão difícil aprender! 

E por isso eu te suplico paciência 

Vou encher este teu rosto de lembranças 

Dá-me tempo, de acertar nossas distâncias..."

(Fernando Pessoa)

A Filha de Santo chegou para seu pai espiritual e disse: Pai, não aguento mais a minha vizinha! Quero matá-la, mas tenho medo que descubram. O senhor pode me ajudar? O Pai respondeu: Posso sim minha filha, mas tem um porém...Você vai ter que fazer as pazes com ela para que ninguém desconfie que foi você, quando ela morrer. Vai ter que cuidar muito bem dela, ser gentil, agradecida, paciente, carinhosa, menos egoísta, retribuir sempre, escutar mais...Tá vendo este pozinho aqui? Todos os dias você vai colocar um pouco na comida dela. Assim, ela vai morrer aos poucos. Passado os 30 dias, a filha voltou e disse ao pai: Eu não quero mais que ela morra! Eu passei a amá-la. E agora? Como eu faço para cortar o efeito do veneno? O pai, então, respondeu: Não se preocupe! O que eu te dei foi pó de arroz. Ela não vai morrer, pois o veneno estava em você! Quando alimentamos rancores, morremos aos poucos. Que possamos fazer as pazes conosco e com quem nos ofendeu. Que possamos tratar os outros, como gostaríamos de ser tratados. Que possamos ter a iniciativa de amar, de dar, de doar, de servir, de presentear...e não só de querer ganhar, ser servido, tirar vantagem e explorar o outro. Que o amor de Olodumare (*Criador Supremo*) nos alcance todos os dias, pois não sabemos se teremos tempo de nos purificarmos com este antídoto chamado perdão e altruísmo.