"Se estás exausto, descansa.

Se não tens vontade de iniciar um novo projeto, não o faças.

Se não tens necessidade de fazer algo novo, simplesmente descansa na beleza do velho, do familiar, do conhecido.

Se não tens vontade de falar, fica em silêncio.

Se estás farto das notícias, apaga-as.

Se queres deixar algo para amanhã, deixa.

Se não queres fazer nada, não faças nada hoje.

Sente a plenitude do vazio, a imensidade do silêncio, a pura vida nos seus momentos improdutivos.

Nem sempre é necessário preencher o tempo.

És suficiente, simplesmente em teu ser."

(Jeff Foster)