“O passado o atormenta e o futuro lhe provoca ansiedade. E sua atenção se mantém aí. Você deve mudar o foco de sua atenção para sair do tormento e da ansiedade. Concentrar a atenção no presente desperta o poder que há em você. Quando você age sintonizado com o momento presente, suas ações se impregnam da sabedoria do seu ser. Sua presença injeta essa sabedoria no que você faz e, com sua energia, você transforma positivamente a realidade.”

(Miriam Subirana)