O que é o medo, onde ele se origina? O medo é uma energia, um produto da amígdala, uma estrutura no cérebro que tem forma de amêndoa, e é processado no córtex frontal. As conexões da amígdala controlam emoções, humor e principalmente medo, ira e agressividade. É na amígdala que identificamos os perigos, ela dá o sinal de alerta, nos prepara para fugir ou para enfrentar e lutar. Cada hemisfério cerebral tem uma amígdala. E nelas se produzem os significados emocionais, os registros de memorias afetivas, e as associações entre coisas, fatos e pessoas. O medo é uma emoção que funciona como um vigilante atento a tudo que ameaça a nossa autopreservação. Temos medos internos, que se manifestam como pensamentos negativos e assustadores, ansiedade, que é o medo de que algo não aconteça, e também de que aconteça, medo de se expor, do ridículo, de fracassar, etc. Quando o medo de apresenta de forma difusa e intensamente ameaçadora, torna-se panico. Como o medo está pulsante no inconsciente coletivo, os caso diagnosticados como síndrome de panico, crescem a cada dia. Temos medos externos e fobias irracionais também. Por exemplo fobias se apresentam como medo de rato, barata, aranha e outros insetos, medo de viajar de avião, de navio, de dirigir carro, do escuro, etc. E temos medos básicos que são: Medo de morrer. medo da solidão, de não ser amado, Desses na furna escura da nossa sombra, o nosso lado escuro, nascem as inúmeras máscaras do medo. Vivemos atualmente numa sociedade prisioneira do medo, e da insegurança. Nos sentimos desprotegidos e ameaçados por possíveis agressões violentas dentro e fora de casa, Criamos uma cultura do medo, da disputa, do imediatismo, do consumismo e da vitimação. Na verdade a sociedade está violenta porque as pessoas estão violentas, Os meios de comunicação enfatizam noticias de crimes e violência de todo tipo, a competição atinge paroxismos, no trabalho, na família, entre amigos, e até entre namorados. assim como o consumismo. Desenvolvemos o comportamento doentio de competir por qualquer coisa, ter que ganhar do outro a qualquer preço.. Paralelamente foi criado o culto a vitimação. Experimente chegar numa roda de amigos e contar que viu algo bonito e edificante, verá que a repercussão será moderada, Mas, se chegar contando que viu um desastre ou uma historia dramática e triste, certamente a repercussão será muito maior, Não será difícil que depois de ouvir uma historia trágica e dolorosa, algum dos ouvintes diga cheio de orgulho: "Ah! Isso não é nada, precisa ver o que aconteceu comigo...Quer dizer, existe gente que disputa até desgraça. ou quem sofre mais. A partir desse panorama temos a opção de aceitar as coisas como estão, ou descobrir que nascemos responsáveis pela vida que vivemos, e romper com esse padrão doentio. Começando por nossa mudança de ver e avaliar as coisas e de nos comportarmos, pois quando algo muda em nós, tudo a nossa volta muda também.

(Marilu Martinelli)