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“Cabe a você utilizar os recursos disponíveis para ajudar na sua cura. Entrar no núcleo da memória emocional não é fácil porque dói. A ferida está lá e, com o tempo, foi criando uma casquinha, e a dor foi amortecida. Embora as repetições negativas na sua vida diária estejam causando um tremendo sofrimento, você prefere esse sofrimento (que eu chamo de desnecessário) do que entrar em contato com a dor. Mas, em algum momento, você terá que experienciar essa dor para liberar os sentimentos negados e chegar a um acordo com os acontecimentos que geraram isso."

(Sri Prem Baba)