Eu desejo que tenhamos a mente tranquila e o coração aberto, para que nossos dias difíceis sejam vividos com coragem e os dias felizes com gratidão.

Desejo que mesmo tendo direito a ter tudo, a gente seja feliz com o essencial. Que os excessos não nos tire a admiração pelo céu, pelo simples, orgânico, gratuito.

Que estejamos atentos aos tantos milagres que acontecem em nosso cotidiano para perceber que nada existe por acaso.

Cada batida do nosso coração carrega toda a essência deste milagre. Estamos vivos, com a vida toda nas mãos. Não somos infinitos, mas temos em nós a eternidade!

(Erick Tozzo)

Mulher sente falta de ter um namorado. Entendo. Mas namorado por namorado não basta. Tem que ter ao lado um Homem que lhe traga paz. Que faça com que se sinta amada, respeitada e acima de, que te faça rir. 

Você não sente falta de um namorado apenas.Você quer uma companhia que faça a diferença no seu dia. Que seja gentil fora da cama e engraçado por ser inteligente e sutil. 

Uma Mulher como você deve ter um Homem que te faça perceber que as coisas passam, que momentos difíceis servem pra gente valorizar dias de folga, que faça você entender que relacionamento vive de encontros verdadeiros e carinhos involuntários. 

Você é Mulher pra se ter, pra ser amada, cuidada, compreendida.

 Mulher pra ser valorizada por um Homem que traga segurança, beijo bom, abraço forte e orgasmos memoráveis! 

Que faça você ter vontade de largar tudo no meio da tarde só pra ganhar um abraço, que faça você sentir falta do perfume que ele usa, que faça você rir ao lembrar da piada que ele contou durante o Jantar. 

Sei que encontrar um Homem assim é mais difícil que ganhar na Loteria, mas é fato que esse é o Homem, o mínimo que Você merece! 

Não se envolva com quem é mais ou menos porque foi o que pintou. O que não é especial, não merece ter VOCÊ.

Não sou a mulher mais bonita do mundo, mas sou eu!
Adoro a minha comida.
Tenho celulite, estou fora do "peso ideal".
Tenho cicatrizes porque tenho uma história longa.
Algumas pessoas me amam... outras gostam de mim , outras simplesmente não me conhecem bem!!!
E, se não gostam de mim, não me importa, não tenho culpa!
Sobrevivo, sou forte!!!!!!
Fiz coisas boas e menos boas...
Saio sem maquiagem, perfume e, às vezes, nem arrumo os cabelos.
Não pretendo ser alguém que não sou.
Eu sou quem sou, podes amar-me ou não.
E se te amo, faço com todo meu coração.
Não puxo o tapete de ninguém e sei que todos tem seu lugar no mundo.
Às vezes, estou feliz, às vezes não, mas sei que tudo tem o tempo da luz e das trevas.
Sei que o sol não faz distinção, pois nasce para todos.
Não sou a melhor pessoa do mundo, mas já melhorei bastante.
Já não sou quem eu era. Ainda acredito num mundo melhor.
Não me desculpo por ser assim!!!
Tenho muito orgulho de mim!
Eu não tento ser uma pessoa que não sou,
Eu melhoro a minha versão a cada dia.

Envelhecer com beleza é envelhecer com coração,
Sem remorsos, sem arrependimentos, sem verificar as horas.
Vá em frente, pare de ter medo,
Porque a cada idade existe felicidade.

Envelhecer com beleza é envelhecer com o corpo,
Mantendo-o saudável por dentro, lindo por fora.
Nunca se entregue a nenhum esforço.
A idade não tem nada a ver com a morte.

Envelhecer graciosamente é um impulso!
Para aqueles que se sentem perdidos no mato,
Quem já não acredita que a vida pode ser doce
E que há sempre alguém para o resgate.

Envelhecer graciosamente é tudo sobre envelhecer positivamente.
Não chore pelas memórias dos velhos tempos.
Orgulhoso de ter cabelo branco.
Porque pra ser feliz ainda temos tempo.

Envelhecer graciosamente é envelhecer graciosamente,
Saiba dar sem esperar nada em troca,
Pois onde quer que estejamos, ao amanhecer do dia,
Alguém para dizer olá.

Envelhecer graciosamente é envelhecer com esperança,
Estando satisfeito consigo mesmo indo para a cama à noite.
E quando chega o momento de não receber,
Dizer um ao outro no fundo é apenas um adeus!

Não se arrependa de envelhecer.
É um privilégio negado a muitos!

Felix Leclerc

Que você busque no agora a oportunidade perfeita pra se fazer feliz. E que tenha fôlego suficiente pra espantar a tristeza e recomeçar. 

Que não se empenhe criando obstáculos, mas soluções e que se desbrave na busca do que é melhor pra si.

Que você jamais duvide da sua capacidade de renovação e que seja alicerce de amor e fé. 

Que seja paciente e amorosa, mas que também seja determinada a ponto de findar o que não faz bem.

(Marcely Pieroni Gastaldi)

Viver, é um eterno "não saber se... "

Se aquela ligação terá retorno, se o trabalho vai dar certo, se o amor será correspondido, se os esforços serão recompensados, se nossos sonhos vão se realizar um dia, se vale a pena tentar de novo, se alguém sente sua falta...

É não ter noção de como nossos atos são interpretados pelo mundo e pelas pessoas, e não saber se o retorno será doce ou amargo.

Mesmo assim, me parece mais justo fazer minha parte, independente do que virá.

(Camila Heloise)

Já fui menina. Já andei à chuva. Pisei poças de água, como quem salta sobre um riacho. Subi às árvores. Andei descalça sobre a relva. Senti o cheiro a terra molhada, depois da primeira chuvada.

Deliciei-me com o perfume das flores, numa manhã de Primavera. E foram todos esses pequenos momentos mágicos que deram cor aos meus primeiros anos de vida e aos meus sonhos. 

Tão feliz que eu era. Não percebia a importância das horas. Não precisava de relógios. O tempo era o que o meu coração queria. Um abraço poderia demorar uma hora e um beijo uma eternidade.

O dinheiro era fantasia para adultos. Eu comprava tudo o que a vida podia ter apenas com os meus sonhos.

A única moeda de troca que conhecia eram os sorrisos de quem me dava felicidade, a qualquer hora do dia. Emprestava ilusões e cobrava carinho. Era feliz apenas com um vestido de folhos.

Gostava de me fantasiar com o casaco da minha mãe, que me chegava aos pés. O mundo dos adultos era mesmo só uma fantasia que eu gostava de usar. Era feliz, sem saber o que era a felicidade.

O guarda-chuva era um brinquedo. A chuva, uma diversão. A vida emprestava sorrisos nesse tempo.

@ angela caboz

Eu não tenho idade, tenho Vida!

Cada ano vivido, aprendo a lidar melhor com a Vida e a vivê-la com mais intensidade, mais paixão. 

Aprendi a lidar com os outros... a retribuir gentilezas, a defender-me dos ataques, a não dar tanta importância para o que não merece minha atenção. 

Aprendi que a opinião dos outros é apenas a opinião dos outros e que isso não interfere em nada na minha Vida, se eu não permitir.

 Aprendi que algumas pessoas se aproximarão por querer me conhecer de verdade e outros nem tanto. 

Aprendi a ser mais gente, a estender a mão quando me pedem ajuda, a calar quando devo calar e a me afastar quando as energias simplesmente não combinam mais.

Aprendi que tolerância é a chave mestra dessa existência... e que ter um coração agradecido diferencia os felizes e os infelizes.

Aprendi a ser o meu melhor amigo e a ficar do meu lado sempre... a dizer e ouvir um "não" com sabedoria...

Aprendi a evitar comparações pois isso sempre vai me colocar pra baixo.

Aprendi que não devo esperar muito dos outros... bem pelo contrário, devo esperar pouco, bem pouquinho para ter agradáveis surpresas ao invés de decepções...

Aprendi a manter a calma, a me dar colo... e a pedir ajuda quando esse colo não for o suficiente.

Aprendi a ouvir e a confiar na minha intuição... ela é a voz de Deus em mim!

Aprendi que eu não tenho nada... tudo é ilusão... eu só tenho a mim e só terei a mim pela eternidade.

Só envelhecemos de fato, quando nos fechamos para a Vida e para o novo. Quando ficamos radicais, impacientes e inflexíveis... quando nos conformamos com nossa infelicidade.

Por isso que eu não tenho idade, tenho Vida!!!

Cada ano que passa aprendo a lidar melhor com ela... e quando mais aprendo mais ela me preenche...!

(Sheila Bartz Costa)

Você trabalha 8 horas para viver 4.
Você trabalha 6 dias para aproveitar 1.
Você trabalha 8 horas para comer em 15 minutos.
Você trabalha 8 horas para dormir 5.
Você trabalha o ano todo só para tirar uma ou duas semanas de férias.
Você trabalha toda a sua vida para se aposentar na velhice.
Eventualmente, você percebe que a vida nada mais é do que uma paródia de si mesmo praticando para o seu próprio esquecimento.
Acostumamo-nos tanto à escravidão material e social que não vemos mais as correntes.
A vida é uma curta viagem, viva-a! Colecione memórias, não coisas materiais!

(A.D) 

Sou uma mulher bem resolvida, dona de mim mesma, não me preocupo com a opinião dos outros, vivo meu mundo do meu jeito.

E o melhor de tudo... tenho amigos virtuais que são mais que reais, reais mais que lindos.

Todos os dias recebo demonstrações de carinho tanto aqui na página quanto no meu perfil pessoal que me emocionam.

Sou uma pessoa simples, sei que às vezes extrapolo, falo o que penso, sou até meio polêmica.

Mas esse é meu jeito, essa é minha essência, essa é minha alma... alma de loba e coração de uma mulher...

(Val Francis)

Parei por um tempo talvez porque era preciso força para se erguer.

Parei porque muita coisa estava fora do lugar.

Eu não enxergava o que eu era. Não lutava por mim.

Deixava a vida levar, talvez achando que assim as coisas pudessem mudar. Mas como canta Elis Regina na música Maria Maria, é preciso ter força, é preciso ter raça, é preciso ter gana sempre...

É preciso respirar fundo e deixar as dores no passado, no ontem.

É preciso ter uma vontade tamanha de recomeçar e reconstruir porque definitivamente não é fácil.

Mas como nem sempre o dia amanhece ensolarado, temos que enfrentar o inverno da nossa vida.

Esse inverno pode ser aconchegante e feliz se considerarmos que sempre estamos aprendendo.

Então aquela situação que te machucou também te ensinou.

As pessoas que te abandonaram também te ensinaram, o NÃO que você ouviu te ensinou de uma forma que você não imaginava.

Na verdade temos que viver cada dia sabendo da metamorfose diária que vamos enfrentar.

Tudo, tudo muda. Tudo, tudo passa. Até a dor que parece não ter fim vai passar.

E se você escutar profundamente os seus sentimentos vai ouvir seu amor pela vida te pedindo para não desistir. Então não desiste!

Não permita que seu sorriso se apague. Levanta e segue... 

Levanta e vai...

Lá na frente vai nascer um dia feliz. É só confiar, é só persistir e agradecer.

(Lene Dantas)

Antes de errar com alguém, certifique-se de que teus laços são fortes o suficiente para que seja aceito um pedido de desculpas.

Antes de simplesmente sumir da vida de alguém, certifique-se de que tua presença tenha se tornado descartável e prescindível.

E antes de dizer adeus, certifique-se de que não quererás voltar depois, porque erros machucam, a indiferença distancia as pessoas, e há coisas que nunca mais voltam a ser as mesmas de antes.

(Augusto Branco)

“É preciso muita coragem

para amar as mulheres

marcadas pelo passado.

Aquelas com um caráter forte,

mas com um bom coração.

É preciso muito amor para curar 

suas feridas e, acima de tudo, 

você precisa ser inteligente.

Porque elas são tão maduras,

tão experientes, que não acreditam 

mais no que você diz.

Mas, no que você está disposto

a fazer por elas.”

(A.D)

Aprenda uma coisa... página virada

é página virada e ponto final.

Pare de tentar ler novamente

um livro que você leu e que a

história não foi boa e nem o final.

Quando fazemos tudo para que nos amem... e não conseguimos, resta-nos um último recurso, não fazer mais nada.

Por isto digo, quando não obtivermos o amor, o afeto ou a ternura que havíamos solicitado... melhor será desistirmos e procurar mais adiante os sentimentos que nos negaram.

Não façamos esforços inúteis, pois o amor nasce ou não espontaneamente, mas nunca por força de imposição.

Às vezes, é inútil esforçar-se demais... nada se consegue; outras vezes, nada damos e o amor se rende a nossos pés.

Os sentimentos são sempre uma surpresa.

Nunca foram uma caridade mendigada, uma compaixão ou um favor concedido.

Quase sempre amamos a quem nos ama mal, e desprezamos quem melhor nos quer.

Assim, repito, quando tivermos feito tudo para conseguir um amor, e falhado, resta-nos um só caminho... o de nada mais fazer.

(Clarice Lispector)

"Na verdade, o que a gente precisa

é um bocadinho de esperança e

uma porção de fé pra fazer valer

a pena cada passo que damos

em direção aos nossos sonhos..."

(Cecília Sfalsin)

Metade de mim é fada,

a outra metade é bruxa.

Uma escreve com sol,

a outra escreve com a lua.

Uma anda pelas ruas

cantarolando baixinho,

a outra caminha de noite

dando de comer à sua sombra.

Uma é séria, a outra sorri;

uma voa, a outra é pesada.

Uma sonha dormindo,

a outra sonha acordada.

(Roseana Murray)

Quero ser humilde para perdoar quando minha alma intensificar toda dor feita por alguém que não me olhou com calma e me julgou sem sequer se preocupar com meus anseios e sonhos. 

Quero ser humilde para calar quando necessário e simplesmente aceitar a vida como ela realmente é, e entender que entre os meus erros e acertos o que importa realmente é a intenção que levo comigo. 

Quero ser humilde para doar para quem está mais necessitado do que eu e perceber que o luxo não é nada. 

Quero ser humilde para admitir que nem sempre estou certo e que tenho muito a aprender com quem quer que seja. 

Quero ser humilde para seguir livre da arrogância e superioridade porque vivi situações que outras pessoas não viveram. 

Quero ser humilde para não criticar, roubar o tapete ou atirar pedras nas pessoas que me rodeiam. 

Quero ser humilde para fazer o bem ao próximo por simplesmente me reconhecer nele, e, não por pensar em recompensa nenhuma.

Quero ser humilde para dizer as palavras certas para quem mais necessita às vezes de um pouco de afago na alma. 

E por fim, quero ser humilde para perceber que humildade tem muito mais a ver com SER para o outro, do que simplesmente TER para benefício próprio. 

Que humildade não tem relação nenhuma com pobreza ou miséria, mas sim com RIQUEZA.

(Vitor Ávila)

Que os sentimentos voem 

nas asas do coração.

QUANDO SENTIR TRISTEZA, sentado, dê palmadas em suas pernas, isso lhe fará recordar as batidas do seu coração.

QUANDO NÃO ENTENDER NADA, acenda uma vela ou um incenso, a claridade chegará à sua alma.

QUANDO SENTIR MEDO, entre em contato com a natureza, feche os olhos e receberá a tranquilidade que emana de sua essência.

QUANDO SENTIR APEGO, conte ao fogo, ele é mestre em transmutar estados.

QUANDO SE SENTIR ESTAGNADO, fale com a água, ela sabe de movimentos, flui e não se agarra a nada.

QUANDO SEUS PENSAMENTOS NÃO PARAREM, preste atenção à sua respiração, ela lhe trará de volta ao momento presente.

QUANDO PERDER SUA CONEXÃO, fale consigo mesmo, com seu Eu Superior, ele lhe recordará de onde você vem.

QUANDO SENTIR DESEJO DE MORRER, fale com a terra, ela sabe de renascimentos.
⠀
Não se sinta só, pois todos somos UM, vivendo a ilusão de que estamos separados. Estamos acompanhados dos astros, da natureza e de outros, que usam uma roupagem como a nossa para viver nesta Terra. Se conecte com a natureza, se conecte consigo mesmo.

Noite de Luz! 

Às vezes, quando olhamos para trás, pensamos como teria acontecido se tivéssemos feito de outra maneira...

Mas acontece que atuamos como sabíamos ou como podíamos no momento...

Acolher o passado e perdoar-se, é a opção perfeita para seguir o caminho de forma mais leve e segura.

Afinal, tudo aquilo que vivemos, serviu para moldar o que nos tornamos hoje...

(Edna Andrade)

Quem sou eu?
Talvez eu seja uma mulher, com os sonhos de menina que acreditava em contos de fada.
A menina que sonhava todas as noites olhando para as estrelas e imaginando o futuro...
Que fechava os olhos e sonhava com um mundo lindo e perfeito.
A menina que esperava, esperava, esperava...
E com o passar do tempo foi crescendo e percebendo que nem tudo é azul.
Que alguns sonhos infelizmente não se realizam e que existe mais pessoas mau caráter do que suponha e que derrota e desilusão faz parte da vida para que se aprenda a crescer e amadurecer e com o tempo foi vendo que não se pode só sonhar, é necessário buscar também.
Talvez eu seja a mulher que cresceu, escondeu todos os sonhos e deu a cara à tapas, mas, que toda noite quando ninguém está vendo, ela busca dentro dela toda a fantasia de menina, fecha os olhos e sonha...
E, assim descobri que eu não sei quem eu sou e também não tenho certeza para onde quero ir, mas tenho certeza que sou muito mais que muitas pessoas suponham...
E, aprendi que é necessário se camuflar, esconder, e se reinventar de vez em quando, para que não atinjam, machuquem e matem a menina sonhadora que esta dentro de mim.
Porque ela sim, sabe perfeitamente quem ela é e para onde ela quer ir e onde quer chegar.

(Pábula Bernardes)

"Amo ser quem sou...

E, sem pressa alguma vou me

refazendo todo dia...

Mudando o que é necessário.

melhorando o que possível for."

(Edna Frigato)

E, de repente a gente descobre 

que a felicidade faz morada nas 

coisas mais corriqueiras da vida.

Naquelas coisinhas miudinhas!

(Rosely Meirelles)

Nas mãos certas, você evolui, eleva seu nível de servidão, aperfeiçoa sua conduta como bottom.

Nas mãos certas, estará treinada para qualquer situação, forte e confiante do que aprendeu.

Nas mãos certas, irá amar seu corpo e cuidar muito bem dele, pois sabe que não te pertence mais.

Nas mãos certas, irá sentir a presença do Dono em cada parte do seu corpo mesmo com os corpos distantes, e desejar beijar seus pés, servir sempre melhor.

Nas mãos certas, confiará nele, pois o jogo é limpo, e ele te inspira confiança.

Nas mãos certas, apenas com um olhar, você saberá o que deve fazer.

Mas... nas mãos erradas, tudo que foi construído ira virar cinzas, e nem todas são como fênix para renascer.

Cuidado aos pés de quem que se ajoelha!!!

(Yennefer Cipriano)

Eu não compactuo com muita coisa.

Aprendo a ser só, a dar voz ao que viveu retraído por dentro. 

Não sou a boazinha, a que nunca errou. Eu tenho vivência. 

Já tive os pés fora do chão, um amor de cabeceira. 

Só parei de marcar bobeira, de achar que todo mundo é legal e que ninguém seria capaz de me prejudicar. 

Sei das minhas avarias, dos meus resgates, das vezes que supliquei para parar de doer. Eu estou aprendendo. 

Busco meu sustento espiritual, minha paz que oscila entre os passos que por vezes não se encontram. É assim que se cresce.

Entre os vãos do tempo, entre o olhar que se descobre vivo. Dói, passa, recomeça!

Está tudo bem!

(Sil Guidorizzi)

Quantos anos tenho?

Tenho a idade em que as coisas são vistas com mais calma, mas com o interesse de seguir crescendo.

Tenho os anos em que os sonhos começam a acariciar com os dedos e as ilusões se convertem em esperança.

O que importa se faço vinte, quarenta ou sessenta?!

O que importa é a idade que sinto.

Tenho os anos que necessito para viver livre e sem medos.

Para seguir sem temor pela trilha, pois levo comigo a experiência adquirida e a força de meus anseios.

Quantos anos tenho? Isso a quem importa?

Tenho os anos necessários para perder o medo e fazer o que quero.

(A.D)

Às vezes, tudo que precisamos é levar o coração pra passear, esse tempo é necessário para que as coisas se arrumem, nos dar um descanso onde a maldade não brota!

Ficar e sentir a leveza da alma num estado de paz…

É sentir o vento soprar e absorver, para assim renovar a FÉ, e ver voltar a brotar aquela esperança que adorna os caminhos da gente!

E assim sentir a liberdade de um passarinho, e espontaneamente poder voar por onde quiser!

(Rosely Meirelles)
 

"É preciso ter esperança, mas ter esperança do verbo esperançar; porque tem gente que tem esperança do verbo esperar. 

E esperança do verbo esperar não é esperança, é espera.

Esperançar é se levantar, esperançar é ir atrás, esperançar é construir, esperançar é não desistir!"

(Paulo Freire)