Dizem que a alegria fica maior quando ela é compartilhada. Que tal compartilhar também?
Não busco, não quero, nem me
sinto ser melhor do que ninguém.
Quero apenas cumprir a minha
missão da melhor maneira que eu
puder. Me sinto cada dia mais feliz
comigo mesma e como aliada eu
escolho a minha Paz.
O melhor da vida é quando a
gente é pego de surpresa sendo
feliz sem nem mesmo perceber.
Rafa Lima
A alegria está na luta, na tentativa,
no sofrimento envolvido e não
na vitória propriamente dita.
(Mahatma Gandhi)
Não ame pela beleza, pois um dia
ela acaba. Não ame por admiração,
pois um dia você se decepciona.
Ame apenas, pois o tempo nunca
pode acabar com um amor
sem explicação!
Paz é o plantio de boas ações.
É o cuidado com as palavras.
É a paciência no meio da tormenta.
Paz é uma sensação para poucos.
É uma sensação que não é quente,
não é frio e muito menos morno.
Te faz leve e segura. Segura pra
dizer que suas verdades mudam
com o tempo. Mas seus valores, não.
Vanessa Leonardi
"Cada sonho que você deixa pra
trás, é um pedaço do seu futuro
que deixa de existir..."
Steve Jobs
"Que haja sempre luz te iluminando
a alma. Pois nada vale o brilho da
inteligência se coração permanece
às escuras."
Bezerra de Menezes
A vida requer cuidado.
Os amores também.
Flores e espinhos são belezas que
se dão juntas. Não queira uma só,
elas não sabem viver sozinhas...
Quem quiser levar a rosa para
sua vida, terá de saber que com
elas vão inúmeros espinhos.
Não se preocupe, a beleza da rosa
vale o incômodo dos espinhos...
Padre Fábio de Melo
Que o seu dia...
seja cheio de alegria.
Bom sábado.
Que não nos faltem bons sentimentos.
Que nos falte egoísmo.
Que nos sobre paciência.
Que sejamos capazes de enxergar algo de bom em cada momento ruim que nos acontecer.
Que não nos falte esperança.
Que novos amigos cheguem.
Que antigos sejam reencontrados.
Que cada caminho escolhido nos reserve boas surpresas.
Que não nos falte FÉ e AMOR.
(Caio Fernando Abreu.)
AUTOESTIMA LÁ EM CIMA
Uma vida saudável depende também de como você está se sentindo, portanto, invista em sua autoestima! Você vive se depreciando, acredita que não é tão bom quanto deveria e sempre acha os outros mais bacanas, interessantes, descolados? Se a resposta for positiva, sua auto-estima não anda lá essas coisas.
Antes de colocar na balança somente os seus defeitos e achar que não tem nada de bom a oferecer, siga a sugestão da psicóloga Anette Lewin: faça uma lista com tudo que você tem de legal.
"Quando alguém olha para si e se enxerga como realmente é, fica mais fácil compreender que todo mundo tem um lado bom e outro ruim. Assim é mais fácil aproveitar o primeiro e mostrá-lo aos amigos, se é que eles ainda não descobriram", diz ela.
Um dos motivos que frequentemente afetam as pessoas é a aparência física. Quando elas não se encaixam nos padrões determinados, muitas vezes se sentem incomodadas e chateadas. Mas você já parou para pensar que ser diferente é bom? Então, repare que os seus olhos combinam com o seu rosto, que todo mundo admira seu sorriso. Vale a pena se olhar, buscar o que há de especial em você e destacar essas qualidades.
Outro motivo para a frustração são os sonhos que, às vezes, demoram em se concretizar. É super comum as pessoas sonharem demais e, quando algo dá errado, não se conformarem. Aí, adeus autoestima.
Se você não quiser cair nessa armadilha, esteja preparado e lembre-se que frustrações fazem parte da vida. Se alguma coisa não deu certo, tudo bem ficar chateado durante um tempo, mas é importante partir para outro projeto...
A autoestima depende de conhecimento e aceitação de si. Quem a perdeu, pode reconquistá-la e até quem nunca teve pode ganhá-la. Nem sempre é um processo fácil diante das frustrações, dos desafios e da instabilidade da vida, mas quem melhor que você para dar um chega-pra-lá na sua baixa autoestima?
Vale a pena tentar, pois a vida fica mais leve e tranquila quando se confia em si mesmo. E diante de um problemão, é sempre mais fácil enfrentá-lo e vencê-lo quando nos sentimos capazes e confiamos em nós.