um objetivo a longo prazo...
Faça um pare na sua vida.
Ouça o riso de uma criança.
Ouça o trinar dos pássaros.
Observe um pôr do sol.
Observe um nascer do sol.
Sinta o vento mover seu cabelo.
Sinta a brisa do mar.
Sinta sua respiração.
Expresse amor.
Corra, dance, pule, cante.
Cheire o cheiro das flores.
Prove sua comida favorita.
A felicidade está batendo na sua porta e você não abre.
A felicidade está mais perto do que você imagina.
A felicidade não é um destino final.
Felicidade é um estado de consciência.
Felicidade é atenção plena.
A felicidade se encontra aqui e agora...
(A.D)
