“Um dos perigos da carência, é fazer a gente achar que qualquer companhia serve. Mas a verdade é que nossa energia não é pra qualquer um. Tem gente que cura. Assim como tem gente que intoxica.

Nossa alma é nossa casa e nosso corpo é nosso templo. Não é qualquer pessoa que pode ter acesso.

Autocuidado é sobre ficar atento as conexões que fazemos. Sempre vale mais uma solidão que nos fortalece do que uma companhia que nos contamina e nos diminui.

Pois a gente não devia ter medo da solidão. A gente devia era ter medo é de desperdiçar nosso tempo ao lado de pessoas vazias e confusas que apenas bagunçam nosso emocional e nossa vida.”

(Alexandro Gruber)