LEMBRE-SE DE CUIDAR DE SUAS ENERGIAS.

Não se defenda. Quando você tenta se defender, você está dando muita importância às palavras dos outros e dá mais força às suas opiniões.

Se você aceita não se defender, está mostrando que as opiniões dos outros não o afetam, que você "escuta". Que são simplesmente opiniões e que você não precisa convencer os outros a serem felizes.

Seu silêncio interno o torna sereno. Pratique a arte de não falar. Irá desenvolver progressivamente a arte de falar sem falar e a sua verdadeira natureza interior substituirá a sua personalidade artificial, deixando emergir a luz do seu coração e o poder da sabedoria, o “nobre silêncio”.

Respeite a vida dos outros e tudo o que existe no mundo. Não tente forçar, manipular e controlar os outros. Torne-se seu próprio professor e deixe os outros serem o que são ou o que têm a capacidade de ser. 

Acomode-se no silêncio e harmonia de todo o universo.