"Nada como um domingo de limpezas.

É preciso deitar fora coisas que nos pesam e que só ocupam espaço, o espaço de que precisamos para as coisas importantes.

É preciso limpar os cantos à alma, desembaciar o coração, puxar o brilho aos olhos.

É preciso deitar fora as mágoas e não guardar rancor. O rancor cria bolor na alegria. Agarra-se à memória e tinge o futuro.

É preciso deixar ficar só o que faz falta, as coisas que estão a mais não nos acrescentam nada que interesse, só nos subtraem tempo e energia. Vamos ouvir música e ouvir com atenção tudo o que nos fala ao coração.

É hora de varrer as teias em que nos enredamos e não deixar entrar quem não venha por bem. Nada de melgazzzzz e outros zunzuns.

Dá trabalho, mas uma alma nova é sempre uma boa causa."

(Elizabete Bárbara)