CAMINHAR É O MELHOR EXERCÍCIO

- Ande longe de discussões que não te levam a nenhum lugar além da raiva.

- Ande longe de pessoas que deliberadamente te minimizam.

- Ande longe de qualquer pensamento que reduz o seu valor.

- Ande longe dos fracassos e medos que paralisam seus sonhos.

- Ande longe de pessoas que não se interessam por você e são oportunistas.

- Anda longe das coisas que envenenam sua alma, sua vida será mais feliz.

Então, anda:

Para o amor, a paz, a gentileza e a benevolência.

Dá uma caminhada:

Para o interior do seu coração, que é a mesma casa de Deus. O silêncio nos ajuda a caminhar diariamente na direção certa.

Convido você a caminhar hoje, pela sua saúde física, mental e espiritual!