Há muito sofrimento e tristeza quando você acha que cada pensamento que passa por sua cabeça é verdadeiro.

Não são as situações que causam infelicidade.

São os pensamentos a respeito das situações que deixam você infeliz.

As interpretações que você faz, as histórias que conta para si mesmo é que deixam você infeliz.

(Eckhart Tolle)