O que define o teu grau de espiritualidade não é o que vestes, o que comes, as pessoas com quem privas ou os lugares onde costumas ir.

A religião, as práticas, os rituais, os cultos, as cerimônias, as orações e palavras sagradas. Também não é o conhecimento místico, esotérico, religioso...

O que define o teu grau de espiritualidade é o elevado conhecimento que adquiriste de ti próprio.

É o elevado amor que desenvolveste por ti próprio.

E depois disso, é o grau de percepção da unidade com todos.

A capacidade de te reconheceres em todos os seres; o respeito por todas as formas de vida.

É o teu grau de compreensão da vida, de ti e do outro.

É a tolerância, a benevolência, o perdão, a empatia, a compaixão...

É o teu nível de contemplação da vida como observador e a sua aceitação, tal como ela é.

É a tua capacidade de navegar nas águas calmas, agitadas, turvas e límpidas sabendo que tudo é passageiro.

É a tua capacidade de te reveres em cada ser que cruza o teu caminho e por isso já não haver lugar para julgamentos. Apenas acolhimento.

É a tua capacidade de te amares e respeitares profundamente e ver todos os seres como parte de ti e assim viveres a tua vida, respeitando e amando os outros como a ti mesmo.

(Sofia Fontes)