Acalme meus passos, Senhor!

Desacelere as batidas do meu coração

acalmando minha mente.

Diminua meu ritmo apressado

com a visão da eternidade do tempo.

Em meio às confusões do dia a dia,

Dê-me a tranquilidade das montanhas.

Retire a tensão dos meus músculos e nervos,

com a música tranquilizante dos rios de águas 

constantes, que vivem em minhas lembranças.

Ajude-me a conhecer o poder reparador do sono.

Ensina-me a arte de tirar pequenas férias:

Reduzir o meu ritmo para contemplar uma flor,

papear com um amigo afagar uma criança, ler 

um poema, ouvir uma música preferida.

Acalme meu passo, Senhor, para que eu possa

perceber no meio do insensato labor cotidiano

dos ruídos, lutas, alegrias, cansaços ou desalentos,

a Tua presença constante no meu coração.

Acalme meu passo, Senhor, para que eu 

possa entoar o cântico da esperança, 

sorrir para o meu próximo e 

calar-me para escutar tua voz.

Acalme meu passo, Senhor,

e inspira-me a enterrar

minhas raízes no solo dos valores

duradouros da vida, para que eu possa

crescer até as estrelas do meu

DESTINO MAIOR.

Amém!