Desative as redes sociais sempre que for necessário. Bloqueia os que só servem pra responder seus status com "manda pra mim". Muda de chip se for preciso, e feche a porta de casa mais vezes, sempre que for necessário. 

Você também não é obrigada a emprestar seus ouvidos a qualquer um, suas energias agradecem, sua saúde melhora, seu espiritual "respira" e você se sente VIVA. 

Se isolar pode ser assustador ou apenas um grande ato de coragem, se cuidar pode não estar na moda, mas morrer não vai ser tendência, se cuida, hoje, amanhã, sempre que preciso, você pode amar todos, mas antes, fique de bem contigo. ❤

(Monique Souza)