De nada adianta meditar uma hora por dia se você julga os outros durante as outras vinte e três. 

Meditar não é apenas sentar-se em lugar tranquilo e silenciar a mente. 

Meditar significa ser, viver e fazer de coração. 

Há quem diga que medita e há quem verdadeiramente medita a cada segundo de sua vida.

Sob o Olhar da Luz