"E a gente só evolui assim

 - sobrevivendo aos cansaços, 

vencendo as guerras interiores, 

restaurando os sonhos que se 

perderam no caminho, 

reconquistando o vigor pela 

vida, percebendo o milagre 

na mudança. Transformar-se 

requer paciência, cuidado 

e amor consigo mesmo!"

(Vitor Ávila)