Os problemas emocionais não são uma

 escolha, e ninguém deseja atravessar uma

 depressão nem passar por momentos de ansiedade. Eles simplesmente podem surgir, após um 

período de acúmulo de situações e circunstâncias complicadas em nossas vidas. Depressão e 

ansiedade são sinais de luta, não de fraqueza.