Jejum indicado pelo Papa Francisco, na Quaresma.

O MELHOR JEJUM

• Jejum de palavras negativas 

e dizer palavras bondosas.

• Jejum de descontentamento 

e encher-se de gratidão.

• Jejum de raiva 

e encher-se com mansidão e paciência.

• Jejum de pessimismo 

e encher-se de esperança e otimismo.

• Jejum de preocupações 

e encher-se de confiança em Deus.

• Jejum de queixas 

e encher-se com as coisas simples da vida.

• Jejum de tensões 

e encher-se com orações.

• Jejum de amargura e tristeza

 e encher o coração de alegria.

• Jejum de egoísmo 

e encher-se com compaixão pelos outros.

• Jejum de falta de perdão 

e encher-se de reconciliação.

• Jejum de palavras 

e encher-se de silêncio para ouvir os outros.