"Quando estiver em dificuldade 

e pensar em desistir,

OLHE PARA TRÁS

e lembre-se dos obstáculos 

que já superou.

Se tropeçar e cair, levante, 

não fique prostrada,

OLHE PARA A FRENTE 

e esqueça o passado.

Ao sentir-se orgulhosa 

por alguma realização pessoal,

OLHE PARA DENTRO

e sonde suas motivações.

Antes que o egoísmo a domine, 

enquanto seu coração é sensível

OLHE PARA OS LADOS

e socorra aos que a cercam.

Na escalada rumo 

às altas posições, no afã 

de concretizar seus sonhos, 

OLHE PARA BAIXO

e observe se não está 

pisando em alguém.

Em todos os momentos da vida, 

seja qual for sua atividade,

OLHE PARA CIMA

e busque a aprovação de

DEUS!"