"Cresça sem permitir que sua inocência seja destruída. Ao crescer, seja humilde em todas as circunstâncias. Seu crescimento físico não deve afetar sua criança interior. Deixe que seu intelecto se torne afiado, permita que sua mente adquira mais clareza e vigor, mas, juntamente com o desenvolvimento de suas faculdades, deve-se permitir que os sentimentos do coração cresçam. Esse crescimento é o crescimento perfeito e na proporção perfeita. Ele o ajudará a manter uma atitude saudável e inteligente diante da vida em todas as situações possíveis. Essa é a base fundamental da vida que nos permite viver uma relação amorosa e inteligente com todos e com tudo."

 - Amma (Mata Amritanandamayi)