A ti mesmo deves prometer:

1 - Ser tão forte que nada seja capaz 

de perturbar a paz de sua mente;

2 - Falar a todos quanto encontrares, 

de felicidade, de saúde e de prosperidade;

3 - Ser tão justo e tão entusiasta a respeito

do êxito dos outros, quanto o és 

em relação ao teu próximo;

4 - Esquecer os erros do passado e concentrar

as tuas energias nas grandes

conquistas do futuro;

5 - Dar a todos os teus amigos a impressão 

de que possuem valor;

6 - Pensar somente no melhor, trabalhar 

unicamente pelo melhor e contar

exclusivamente com o melhor;

7 - Ter a firme convicção de que o mundo 

está ao seu lado enquanto te mantiveres 

fiel ao que de melhor em ti existe;

8 - Antes de falar, pensa cuidadosamente

se o que vais dizer é verdadeiro, bom 

e útil; e se carece destas três

qualidades, abstém-se de o dizeres;

9 - Manter sempre um semblante alegre, 

oferecendo um sorriso para todas 

as criaturas que encontrares no teu caminho;

10 - Aplicar tanto tempo no melhoramento de ti

mesmo que não te sobre um único 

momento para criticar os outros;

11 - Ser demasiado grande para te afligires,

demasiado nobre para te irritares, 

demasiado forte para que te invada o temor, 

demasiado feliz para sentires contrariedades;

12 - Ter excelente opinião de ti mesmo 

e proclamar isso ao mundo, não com

altissonantes palavras senão com grandes obras.