"Se tiver que gastar a sua energia para falar, fale somente coisas boas. O mal desperdiça bons fluidos, envenena a alma e esfria o coração. Palavras boas iluminam o ambiente, fazem as pessoas felizes e, é claro, revitalizam suas energias, transformando-as em realizações que geram prazer e alegria. É tudo uma questão de escolha, porque o discernimento na hora de falar só pertence a nós."

(Monica de Castro)