A meditação é especialmente útil em manter ou recuperar esse movimento. Existem outros exercícios como sentar em silêncio ou ouvindo melodias compostas especialmente para atingir um estado meditativo de maneira relaxante. Passe algum tempo na natureza, desfrute da companhia de animais, leia poesias. Ouça a sua música favorita – menos heavy metal, que quebra o equilíbrio. Os tons de composições clássicas são as mais eficazes na restauração do equilíbrio. Arranje tempo para a solidão - mesmo um breve período será restaurador.
O riso é bom para a alma bem como tudo aquilo que evoca sentimentos de tranquilidade. Para seu lazer, escolha leitura leve fazendo a mesma coisa ao assistir programas de TV e filmes. Gaste tempo com amigos queridos e familiares. Quando não for possível evitar encontros desagradáveis, vislumbre a luz que permeia a situação e isso ajudar a aliviar o estresse. Dê graças pelas bênçãos em sua vida - gratidão, esperança e otimismo, são sentimentos cheios de luz.
As vibrações dominantes estão intensificando diferenças energéticas e muitas pessoas estão sentindo um forte desejo de fazer uma grande mudança. Talvez procurar um emprego diferente, terminar um relacionamento ou começar um novo, buscar um novo campo de estudos, mudar para uma área que conhece ou talvez um lugar que conheça, mas nunca visitou. Não estamos falando de agir precipitadamente sob um impulso, mas sim atendendo a sua crescente sensação de urgência de agir de acordo com uma ideia latente. É a alma falando cada vez mais alto para a consciência: Isto é o que você escolheu no seu contrato de alma.
Alguém poderia perguntar. Qual a razão de estarmos oferecendo estas orientações agora, se as mesmas foram dadas em mensagens anteriores ou estão disponíveis em qualquer fonte terrena? Apenas desejamos dizer a nossa família amada da Terra: Por favor, cuide de si mesmos!
As correntes de energia que o rodeia com o aumento da incidência são excelentes oportunidades para absorver a luz, sinalizando você está fisicamente, mentalmente e emocionalmente fazendo se beneficiar mais fortemente. Você escolheu esta vida para participar na transformação de seu mundo, renovação espiritual sua evolução como objetivo de vida – Tudo isso exige equilíbrio no corpo, mente e espírito. Deixando assuntos mundanos interferir com sua auto preservação ou ignorando as mensagens de sua alma provoca desequilíbrio ofuscando a sua luz, a luz que precisa para experimentar o que escolheu para evoluir!
Queridos, amem-se tanto quanto vos amamos e cuidem de si mesmos!
Canal: Suzanne Ward
Website: The Matthew Books
