FAÇA diariamente, ao despertar, 

afirmações positivas de alegria e de vitória, 

procurando construir em torno de si 

um ambiente de serenidade e de harmonia. 

Aprenda a sorrir de coração para todos: 

parentes, amigos, conhecidos, de tal forma 

que basta a sua presença, para que a alegria 

penetre no coração das criaturas 

que lhe chegam perto. 

E verifique a felicidade 

que isto lhe causará. 

Livro: Minutos de Sabedoria 

Autor: Carlos Torres Pastorino