Acalme os seus pensamentos... 

E tranquilize a sua alma.

Quando você apazigua a sua mente, 

é transmitida ao seu espírito a paz!

A voz da alma se cala, quando você deixa 

com que a sua mente se atormente com pensamentos

 tortuosos, pensamentos que só trazem a você sentimentos

 de tristezas, amarguras... 

Mas quando você coloca a sua mente para serenar; 

quando você começa a mandar embora da sua mente

 todos os maus pensamentos, e começa a dar espaço

 para os bons fluidos tomarem conta dela, fazendo

 por alguns instantes, que os bons fluidos envolvam o seu ser... 

Sentirá uma leveza em seu espírito; 

sentirá que a sua alma começará a se expressar! 

Ela vai começar a se expressar de alguma forma...

 Poderá ser com uma lágrima cristalina 

ou com um riso de paz interior... 

Um suspirar profundo... 

Trazendo para fora de si, todas as suas mágoas, 

todas as angústias, todas as suas aflições!

Deixe sua mente livre neste momento... 

ê um livre acesso para a serenidade; para a paz. 

Quando você cala a mente, você desprende a voz da alma.