Perdoar a si mesmo

Percebemos, no momento atual, um grau muito elevado de  autocrítica e cobrança por perfeição nos seres humanos. Somos juízes com "mão de ferro", sempre julgando a nós mesmos e aos nossos companheiros de jornada...

É uma ansiedade por rotular tudo como certo ou errado, bom ou mau... e isso só gera sofrimento. E, ainda, além de fazer este julgamento, aplicamos uma pena severa.

Não perdoamos... Achamos inconscientemente que temos que sofrer, atraindo, assim, dor, doença e sofrimento.

Claro que quando agimos ou pensamos de uma forma que não está de acordo com o bem maior ou com a nossa essência espiritual, temos o dever de nos corrigir para que possamos evoluir na nossa caminhada. Mas não precisamos ficar nos vitimizando ou punindo, remoendo pensamentos e sentimentos negativos de culpa, raiva ou mágoa.

Nossa natureza é o amor... Por isso precisamos amar a nós mesmos primeiramente para que este sentimento transborde de dentro para fora, contagiando a todos ao nosso redor. 

Estamos carentes de amor justamente por sermos tão exigentes conosco. E aí, vamos buscar este amor que deveria estar dentro de nós mesmos, nos relacionamentos, nos bens materiais, na comida, em vícios e não nos saciamos... Assim, queremos sempre mais e mais e nos sentimos cada vez mais insatisfeitos e frustrados. Sentimos um vazio interno, uma solidão..., e ao invés de pararmos para meditar e silenciar a mente para ouvir o coração, fugimos buscando conforto e aceitação no nosso exterior.

Temos medo do nosso juiz interior, pois ele é muito bravo e não perdoa erros.... e quem criou este juiz? Nós mesmos!! Só nós temos o poder de perdoar, de não julgar, de amar a si e aos outros.

Ame a si mesmo, elogie-se mais, perdoe, agradeça por estar aprendendo e melhorando a cada dia através do amor e da compaixão, e, deixe a cobrança e autocrítica fora da sua vida.

Não nos esqueçamos: Deus deu esta oportunidade para que possamos evoluir espiritualmente, pois Ele quer que sejamos leves e felizes, ELE nos ama!!. Por isso, ame-se também....

Paz e Luz em seu coração!

(Amanda Dreher)