Para se energizar

Pegue um copo de água limpa; levante o braço esquerdo e coloque a palma virada para cima e a direita sobre o copo, abençoando a água e diga: "Eu sou a Presença Divina que carrega esta água com a essência divina da vida, que eu bebo agora e que renova o meu corpo com perfeita saúde e eterna juventude." Beba a água com a mão esquerda para cima, passe a mão direita sobre a barriga do lado esquerdo para o direito, subindo pelas costelas e indo até à virilha do lado direito.
Namastê!!!!