Os humores costumam ser contagiosos. Podem afetar as pessoas próximas de maneira positiva ou negativa.
Mães, pais, professores, babás e empregadas mal-humoradas causam danos emocionais, às vezes irreversíveis, na formação de uma criança.
Medos, inseguranças e violências são manifestações que podem ser desenvolvidas ao longo da infância, como resposta ao mau-humor constante dos adultos; a princípio, educadores.
O bom humor matinal libera o fluxo de energia.
O mau humor engarrafa o trânsito de energia em nosso corpo, tranca a testa e as costas, encurta os músculos, faz mal para os ombros e a coluna lombar.
O mau humor faz mal à pressão arterial, piora o diabetes, gastrites e úlceras e dificulta a recuperação de pessoas acamadas.
A velocidade do envelhecimento é diretamente proporcional à maneira como reagimos ao estresse.
O bom humor abre as portas, faz fluir a energia e facilita a recuperação de doenças.
Sorrir com a boca relaxa os músculos da face e sorrir com os olhos relaxa o sistema nervoso.
Sendo assim, para melhorar o próprio corpo e o mundo que nos cerca, por que não sorrirmos mais e cultivarmos sempre o bom humor?
