Basta-me um pequeno gesto,

feito de longe e de leve,

para que venhas comigo

e eu para sempre te leve...

- mas só esse eu não farei.

Uma palavra caída

das montanhas dos instantes

desmancha todos os mares

e une as terras mais distantes...

- palavra que não direi.

Para que tu me adivinhes,

entre os ventos taciturnos,

apago meus pensamentos,

ponho vestidos noturnos,

- que amargamente inventei.

E, enquanto não me descobres,

os mundos vão navegando

nos ares certos do tempo,

até não se sabe quando...

- e um dia me acabarei.

(Cecilia Meireles)

- Velha eu?
- Como assim?
- Velha é a minha idade!
- Sim, envelhecemos desde que nascemos.
- Que crime há nisso?
- Que há de errado em envelhecer?
Quando se tem doze, se vive o prazer de ter seios crescendo... quando se tem dezessete, as pernas esguias e um vigor incomparável.
E o 'envelhecer' não para...
Envelheço e tento me sentir maravilhosa a cada dia.
E sou!
Sou maravilhosa ainda que tenha amamentado e meus seios não sejam os mesmos dos dezessete, e que minhas pernas não tenham a firmeza dos vinte.
Sou única, porque me respeito e me amo, não tenho vergonha de mim e nem do meu corpo. Sou o que sou, linda, bela, cheirosa, vaidosa, seja lá com quantos anos eu esteja, porque não há nada que eu faça, esses anos vão me alcançar e me abraçar, e o que tenho a fazer é viver cada dia, desfrutando de minhas qualidades, e convivendo com meus defeitos e... amando meu corpo!
Me sentindo livre pra me vestir como quiser, sem me importar com olhares, achar lindo em mim aquilo que pra maioria é feio e as outras escondem...
Não tenho vergonha de mim, porque não tenho tempo a perder, tenho que viver, nesse corpo porque não temos opção, a não ser uma: Sermos lindas, maravilhosas, queridas, poderosas e muito, muito felizes!

(Jucineia Takahash)

Ao longo dos anos não perdi ninguém foram as pessoas que se perderam de mim quando os detalhes das suas vidas deixaram de estar em sintonia com quem eu sou. 

Temos pena, mas quem não entende os gestos da minha alma não poderá continuar a viver ao meu lado. 

A vida é mesmo assim feita de partidas e chegadas. Não lamento o que vivi, nem com quem vivi. O passado são páginas da minha história que não posso rasgar sob pena de ficar incompleta.

Já fui tanto que a paciência se esgotou. Agora sou o que sou, sem mudar uma virgula que seja para agradar a quem se acha mais importante do que eu. 

Não cedo para agradar a ninguém, ou vivem em sintonia comigo, ou então o melhor é encontrarem outro rumo para as suas vidas. 

Quem não gosta que siga o seu caminho e eu continuarei aqui com todos os defeitos que aparento ter e algumas qualidades que guardo para quem me entende.

Já tenho tantos anos para recordar que não me posso dar ao luxo de gastar o tempo que me resta com quem não me merece.

As rugas do tempo dão-me esse permissão, escolher por onde quero andar e quem quero que me faça companhia.

@angela caboz

Eu não tenho uma história de amor; tenho fragmentos de saudade espalhados pelos cantos da vida.

Tenho coragem, mas não para qualquer pessoa.

Tenho mais de mim porque me juntei dentro das vivências do tempo.

Não me iludo, não sou mais a mesma.

Sou a medida exata do que me desejo.

O coração deslancha quando há esse instigar me desabotoando por dentro, quando olho no espelho e vejo tudo que sobreviveu em mim.

Lá fora há um exército de imprecisões e passagens pro agora.

Não vou à forra, não poso de louca; nem tudo me convence.

A vida me deu discernimento e mais experiência emocional.

Eu não tenho pretensão de acelerar os propósitos do tempo.

Ando devagar, porquê já chorei demais.

Está tudo bem assim.

(Sil Guidorizzi)

Ainda bem que calçada ou descalça
Faço meu próprio caminho
E tenho meus objetivos
Vou dispensando as bagagens que só pesam
Levando o que me faz bem
E me sentir leve
Que sinto que posso voar
Não diga nada
Absolutamente nada
Sobre mim
Você não conhece meu caminho
Não sabe da minha estrada
Não sabe nada sobre mim
ENTÃO?
CALE-SE!

(D.A)

Quando vejo retratos, quando sinto cheiros, quando escuto uma voz, quando me lembro do passado, eu sinto saudades…

Sinto saudades de amigos que nunca mais vi, de pessoas com quem não mais falei ou cruzei.

Sinto saudades dos que foram e de quem não me despedi direito.

Daqueles que não tiveram como me dizer adeus; sinto saudades das coisas que vivi e das que deixei passar, sem curtir na totalidade.

Quantas vezes tenho vontade de encontrar não sei o que... não sei onde… para resgatar alguma coisa que nem sei o que é e nem onde perdi.

Sinto Saudades.

(Clarice Lispector)

As pessoas que saíram da sua vida cumpriram o propósito que tinham com você naquele momento.

Nem todo mundo vem para ficar, mas todo mundo fica o tempo suficiente para ensinar o que era preciso.

Quando a sintonia de propósitos acaba o laço se rompe.

Se a conexão é verdadeira a permanência é natural.

A vida é uma longa jornada cheia de encontros e despedidas.

Aceitar que algumas pessoas são passageiras é um grande passo rumo a nossa paz emocional.

Ao desapegarmos de quem já foi abrimos espaço para recebermos novas pessoas e vivenciarmos novas experiências.

De alguma forma, mesmo quem não deixou amor, deixou alguma lição.

(Alexandro Gruber)

"Toda mulher é bruxa. Porque bruxa não se define pelo chapéu, pelo pentagrama, pelo caldeirão. 

Toda mulher é bruxa porque a bruxaria é a antítese da opressão.

Toda mulher é bruxa. 

Toda mulher que decide, que rompe, que assume. 

Toda mulher que agradece, que canta, que dança, que reúne. 

Toda mulher é bruxa, porque pra ser bruxa só basta querer, ir lá e desenterrar o dom que a gente ganha ao nascer. 

Toda mulher, se ela quiser, é bruxa. Independente da história, da demora, da religião. 

Toda mulher é bruxa porque bruxaria é reconexão. 

Toda mulher é bruxa independente do preconceito. 

Toda mulher que decide fazer as coisas do seu jeito. 

Toda mulher é bruxa, com feitiço, sem feitiço, com erva, prece e vela. 

Toda mulher que tem coragem de viver o que é dela. 

E toda mulher que é bruxa, é bruxa todo dia. É bruxa por minuto, por assunto e por magia.

(A.D)

Tudo é fase... nada é permanente, pra sempre.

Se o momento é bom tire proveito de cada instante. Explore todas possibilidades de aprendizado. Guarde cada sensação de bem estar, registre todos o sentimentos que lhe preenchem e trazem alegria. Faça-os eternos dentro de você. Lembrar que a felicidade existe nos ajuda a continuar...

Se a fase é difícil, mantenha-se firme, seja perseverante em sua fé, procure ajuda, busque a mudança, acredite em sua capacidade de encontrar soluções e não esqueça - é só uma estação... Tudo muda.

A chave está (em) com você:
Na bonança desfrute de todo bem e agradeça seu merecimento.
Na tempestade, proteja-se, usufrua das experiências sem se dar por vencido, erga a cabeça e siga.
Abra caminho!...

(Rita Maidana)

Na vida há tempos de esvaziar...
Esvaziar a alma, esvaziar nossa história.
De coisas e pessoas...
Como o mar que enche e esvazia.
Como a água da piscina que precisa ser trocada.
Nossa história precisa de mudanças e para mudar é preciso esvaziar.
Esvaziarmos de tudo que acumulamos durante uma vida, pois a alma se sente pesada e sedenta de novas histórias, já cansada de histórias antigas.
As mesmas dores, os mesmos complexos os mesmos erros.

Cansada de ilusões cabe esvaziar...
Como um balão prestes a estourar cabe esvaziar.
Para encher novemente com mais beleza e leveza, ciente da quantidade de ar que aguenta... 

Esvaziar, respirar, se olhar...
Se desfazer do que já não serve... renascer se refazer.
E fluir pela vida em busca de novos sentidos e verdades... 

Chega o momento em que ou esvaziamos ou explodimos. 

Esvazie então enquanto é tempo e renasça.
Ainda é possível viver de outra forma.
Basta escutar seu coração ele dirá o que já não serve e deixará sua alma leve e feliz...
Liberte-se...

(Ane Barros)

A IDADE DA MULHER

Uma mulher de 14 a 18 anos é como a cidade de Jerusalém, todos a amam.

Dos 18 aos 22 anos é como a cidade de Los Angeles, emocionante, brutal e misteriosa.

Dos 22 aos 25 anos é assim que a cidade de Londres é linda e todo mundo sonha em morar nela.

Dos 25 aos 30 anos é como a cidade de Damasco. Romântica, adora poesia e belas palavras.

Dos 30 aos 35 anos como a cidade de Paris, uma flor de orquídea com perfume.

Dos 35 aos 38 anos como a cidade de Roma, todos os caminhos do amor levam a ela.

Dos 38 aos 42 anos como a cidade de Beirute, um elo entre o passado e o presente entre Beleza e maturidade.

Dos 42 aos 48 anos como a cidade do Cairo é sofisticada, imponente e maravilhosa.

De 48 a 53 anos como a cidade japonesa de Kyoto, com classe.

De 53 a 60 anos como Cartum, seu passado é antigo, seu presente elegante e seu futuro misterioso.

Em qualquer idade que ela tenha, a mulher sempre será a coisa mais bela da Criação.

(Mìkarùlaná)

A gente colhe um punhadinho de paz aqui, 

outro ali e devagarinho vai neutralizando as 

guerras diárias que travamos contra nós mesmos.

Vai na fé...

vai à pé, vai do jeito que der,

vai até onde puder... vai atrás

do que tu quer, vai andando,

vai seguindo, vai pensando,

vai sentindo, vai amando,

vai sorrindo, vai plantando,

e vai colhendo, vai dar certo,

e logo logo... o distante num

instante fica perto!

(Gabriel O Pensador)

Aprendi que o que importa hoje, amanhã talvez não faça sentido.

Aprendi que quem sorri, pode estar triste por de trás dele. 

Aprendi que quanto mais a gente lamenta, mais tempo a gente permanece imóvel. 

Aprendi também, que só porque uma coisa é boa não significa que ela vai ficar por um bom tempo. 

Aprendi que ninguém realmente conhece a felicidade porque quando ela chega, o mundo conspira para arrancá-la de você. 

Mas eu aprendi também que a gente tem que aceitar tudo isso, perceber que ficar parado e se afundando em memórias não fará diferença. 

Tudo tem um motivo, e antes de se lamentar porque acabou, fique grato porque aconteceu, e você se realizou por alguns instantes da peça de teatro mais curta que se chama "vida".

(Carolline Milici)

Tudo que chega é bom, tudo que parte também. 

É a dança da vida...

Tem uma história... uma história sua. Aquela que você está tentando resolver. Não parece fácil, não parece ter solução. 

Sabe, ninguém pode prever o amanhã. Ninguém pode mudar a atitude do outro. Mas a gente pode mudar nossa maneira de agir. 

A gente pode ser o melhor pra nós mesmos. E o melhor pra nós, às vezes, tá muito fácil de enxergar. Mas a gente não faz e não muda.

Crie coragem... mude por você! 

Deixe o que te maltrata ir embora. 

Às vezes, deixar ir, dói menos do que permanecer próximo do que maltrata.

(Lene Dantas)

"Ninguém tem que buscar a si mesmo. 

A gente só tem que aprender a não se rejeitar. 

Se dar colo, aprender a receber afeto, querer afeto e saber que não virá aquela hora. 

A gente tá ali dentro o tempo todo, mas é preciso se olhar com olhos amorosos. 

Porque fazemos o que podemos diante do que sentimos. 

E há sempre uma forma de ser e estar além. 

Quando dói nada disso faz sentido. 

Mas um dia faz. E funciona." 

(A.D)

"Dizem que quando uma mulher reclama ou corre atrás, é porque ainda sente. Dizem também que quando deixa de o fazer, é porque chegou ao ponto de achar que já não vale a pena.

Já eu, digo que quem ama não faz a sua amada ter que correr atrás. Muito pelo contrário. 

Faz toda a questão em tê-la... caminhando a seu lado! Dizem..."

(LuisMiguel)

"Se procurar bem você acaba encontrando. 

Não a explicação duvidosa da vida, mas 

a poesia inexplicável da vida."

(Carlos Drummond de Andrade)

"Eu não quero saber onde você mora, desde 

que você saiba o caminho da minha casa.

Eu não quero saber quanto você ganha. 

Quero saber se ganha o dia quando está comigo."

(Caio Fernando Abreu)

E a cada passo que dou, uma nova surpresa. 

Ando encontrando coisas lindas pelo caminho. 

E há quem chame isso de sorte ou de destino... 

mas eu prefiro chamar de Deus!

Não importa se a estação do ano muda, 

se o século vira, se o milênio é outro, se a 

idade aumenta. Conserve a vontade de viver, 

não se chega a parte alguma sem ela...

(Fernando Pessoa)

Encontre alguém que te some tanto que você 

tenha que dividir... o café, a conversa, a risada, 

o guarda-chuva, a roupa, o corpo, a cama, 

o sentimento... e a vida!

Sou dada a uma coragem absurda de seguir 

em frente, não importa o quão ferida me deixaram, 

o quanto fiquei sem forças, em algum momento 

teria que me reerguer, então escolhi não fazer 

do chão meu lugar preferido, meu lugar é 

na linha de frente lutando todos os dias!

(Adriana Possa)

Ninguém precisa gostar de mim. Eu também aprendi a deixar de gostar de muita gente que eu achava sincera e verdadeira.

Ninguém precisa seguir meus passos ou saber como eu vou. Vou do jeito que Deus manda, do jeito que eu me sinto bem.

Graças a Ele, eu aprendi a superar boa parte daquilo que me incomodava, aprendi a contar comigo e saber quem realmente se importa com meu emocional, com minhas coisas, com o meu jeito meio torto de ver a vida.

Sinceramente coisas pequenas e fúteis não me atingem. Não passo recibo. Continuo agradecendo e orando por aqueles que não me querem bem.

(Sil Guidorizzi)

Se ame! Tudo começa a dar certo 

quando você se apercebe do seu valor.

Acredite, tem gente que adoece vendo a sua 

felicidade, presenciando uma conquista sua. 

E isso, se chama INVEJA! Se liga!

O silêncio é uma forma de dizer 

que certas coisas não valem o 

cansaço de nossa alma!

(Inês Seibert)

As mais belas flores brotam onde 

não nasceram expectativas.

O amor não mora nas palavras...

O amor mora nas atitudes!