“Que a estrada se erga ao encontro do seu caminho

Que o vento esteja sempre às suas costas

Que o sol brilhe quente sobre a sua face 

Que a chuva caia suave sobre seus campos 

E até que nos encontremos de novo, 

Que Deus o guarde na palma da sua mão.” 

(Bênção Irlandesa) 

Paz e Luz!!!

Primeira carta de São Paulo aos Coríntios; capítulo 13 

Se eu falasse todas as línguas, as dos homens e as dos anjos, mas não tivesse amor, seria como um bronze que soa ou um címbalo que retine. Se eu tivesse o dom da profecia, se conhecesse todos os mistérios e toda a ciência, se tivesse toda a fé, a ponto de remover montanhas, mas não tivesse amor, nada seria. Se eu gastasse todos os meus bens no sustento dos pobres e até me fizesse escravo, para me gloriar, mas não tivesse amor, de nada me aproveitaria. O amor é paciente, é benfazejo; não é invejoso, não é presunçoso nem se incha de orgulho; não faz nada de vergonhoso, não é interesseiro, não se encoleriza, não se alegra com a injustiça, mas fica alegre com a verdade. Ele desculpa tudo, crê tudo, espera tudo, suporta tudo. O amor jamais acabará. As profecias desaparecerão, as línguas cessarão, a ciência desaparecerá. Com efeito, o nosso conhecimento é limitado, como também é limitado nosso profetizar. Mas quando vier o que é perfeito, desaparecerá o que é imperfeito. Quando eu era criança, falava como criança, pensava como criança, raciocinava como criança. Quando me tornei adulto, rejeitei o que era próprio de criança. Agora nós vemos num espelho, confusamente, mas, então veremos face a face. Agora, conheço apenas em parte, mas, então, conhecerei completamente, como sou conhecido. Atualmente permanecem estas três: a fé, a esperança, o amor. Mas a maior delas é o amor.

15 HÁBITOS PARA EXTERMINAR DE VEZ A ANSIEDADE 

VIVA MELHOR!

1 – Procure não deixar nada pendente:

Não terminar tarefas e assumir responsabilidades acima do que se pode fazer contribuem para o aumento da ansiedade. Esboce um plano para resolver o que é urgente e organize-se.

2 – Prepare-se para os desafios:
Atitudes como estudar com antecedência para as provas, informar-se sobre a empresa antes de uma entrevista de emprego e se preparar para uma reunião de negócios são fundamentais para ter confiança diante dos desafios. Dessa forma, você vai se sentir seguro e menos ansioso.

3 – Melhor prevenir que remediar

Antes de sair, veja se o tanque de combustível do carro está cheio. Se você saiu de casa com o ponteiro do combustível na reserva, trate de completar o tanque no primeiro posto que avistar. Evite ter problemas desnecessários por falta de precaução e cuidado.

4 – Veja o lado bom das coisas:

De acordo com um estudo publicado pela Isma Brasil, filial da International Stress Management Association, instituição voltada à pesquisa e ao desenvolvimento da prevenção e do tratamento do estresse no mundo, o impacto positivo da felicidade no sistema de imunidade é mais poderoso do que o negativo e ajuda a minimizar a ansiedade. Portanto, se você planejava ir à praia no fim de semana, mas viu que o tempo não está bom, mude seus planos: vá ao cinema, faça um fondue com os amigos, alugue os DVDs da série que você adora ou faça outro programa que o agrade. Ao invés de reclamar, procure transformar situações negativas em positivas.

5 – Caminhe 30 minutos por dia, 3 vezes por semana:

Essa prática, recomendada pela OMS, é ótima não só para tirar você do grupo dos sedentários como para ajudar a controlar a tensão emocional. O mesmo período de tempo pode ser empregado para qualquer outra atividade física, como boxe, ioga ou corrida.

6 – Ouça música:

“Estudos científicos demonstram que a música relaxa os músculos, diminui a sensibilidade à dor e dilui emoções destrutivas”, explica a psicóloga Ana Maria Rossi, presidente da Isma Brasil. Para driblar a ansiedade, os gêneros mais indicados são o clássico e o barroco – em especial, no trânsito.

7 – Evite ter pensamentos negativos:

Seu pensamento determina a forma como você enxerga a vida. Se pensar de maneira positiva, vai se sentir mais feliz e as chances de tudo dar certo podem ser maiores.

8 – Tenha um bicho de estimação:

O simples ato de fazer carinho em um animal relaxa tanto o bicho quanto seu dono. Alguns estudos científicos indicam que as pessoas que cuidam de um animal tendem a baixar a pressão arterial. Mas se você não tem condições de ter um pet, que tal levar o cachorro da vizinha para passear de vez em quando? Observar peixes no aquário também traz benefícios: tranquiliza a mente e evita pensamentos que trazem preocupação e ansiedade.

9 – Livre-se da mania de perfeição:

Perfeccionistas tendem a prejudicar suas relações pessoais e profissionais colocando-se sob constante pressão. Confronte o medo que lhe motiva a buscar a perfeição. Você pode temer, por exemplo, que as pessoas não gostem de você. Na realidade, as pessoas tendem a respeitar quem tem coragem de admitir um erro e repelem quem acha que sabe tudo.

10 – Deixa o trabalho no trabalho:

Muitos sintomas do estresse, como ansiedade, dores musculares, hipertensão, fadiga, taquicardia e angústia, têm sido atribuídos ao acúmulo das pressões profissionais. Evite ficar pensando em trabalho depois do expediente. Afinal, você já passa horas no escritório.

11 – Alimente seu humor:

Carboidratos, em geral, costumam acalmar: macarrão, pães, biscoitos, arroz e batata. Frutos do mar, nozes, brócolis, espinafre, chocolate e pimentão dão energia. Já a cafeína ajuda a combater o cansaço, mas deixa o cérebro mais desperto, o que pode ser um perigo para pessoas muito ansiosas.

12 – Tenha plantas em casa:

Cuidar de plantas (flores ou hortaliças) pode proporcionar equilíbrio emocional e amenizar os efeitos negativos do estresse. Regar uma plantinha é uma terapia informal, que ajuda a aliviar a tensão e a ansiedade. Mexer com terra e folhas não resolve os problemas, mas nos faz refletir e analisar melhor as situações.

13 – Faça refeições sem pressa:

Escolha um momento em que você possa comer sem interrupções. “Procure sentir os sabores, a temperatura e a textura dos alimentos. Sinta-os se desmanchar e transformando-se em sangue e tecido para o seu corpo”, sugere Carlos Legal, consultor em aprendizagem organizacional e qualidade de vida no trabalho, da Legalas Educação e Qualidade de Vida, empresa dedicada ao desenvolvimento de pessoas e organizações.

14 – Dê uma pausa no trabalho:

Busque fazer uma pausa durante o trabalho. Feche os olhos e respire fundo por alguns minutos, procurando manter a mente tranquila e relaxada. O cardiologista Artur Zular, de São Paulo (SP), diz que é bom se imaginar em algum lugar calmo, como um bosque, jardim ou uma praia, sempre sozinho. “Estar com alguém inspira sentimentos e o melhor para meditar é ficar livre de qualquer emoção, concentrando-se apenas em si”, explica.

15 – Medite com palavras:

Marcia Plessmann, instrutora do Centro de Estudos Filosóficos Palas Athena, de São Paulo (SP), ensina que para meditar é preciso criar uma frase que seja significativa e inspiradora para manter a ansiedade sob controle. “Na medida em que você solta a respiração, repita a frase mentalmente. Pode também ser uma oração ou um pequeno verso”, ensina.

Por Heloisa Noronha

http://goo.gl/MBwdV7

"Que o pranto das grandes mágoas 

não te faça esmorecer, 

olhos que nunca choraram 

raramente sabem ver.''

(Chico Xavier)

O caminho é longo, eu sei.

Mas quem carrega o coração cheio de fé, 

confiança e otimismo não se perde 

pelo caminho nem desiste de caminhar.

Eu sei que haverá pedras, 

mas também haverá flores.

Sei que haverá lágrimas, 

mas também haverá sorrisos.

E um dia, eu chegarei lá, 

e quando chegar, saberei 

que os obstáculos eram apenas 

degraus para subir a escada 

que me levaria a vitória.

__ Yla Fernandes

"Encerrando ciclos. 
Não por causa do orgulho, 
por incapacidade ou por soberba, 
mas porque simplesmente aquilo
 já não se encaixa mais na sua vida. 
Feche a porta, mude o disco, 
limpe a casa, sacuda a poeira. 
Deixe de ser quem era, 
e se transforme em quem é."

____ Fernando Pessoa

Sua capacidade de orientar disciplinará muita gente, melhorando personalidades, contudo, se você não se disciplinar, a Lei o defrontará com o mesmo rigor com que ela se utiliza de você para aprimorar os outros. 

André Luiz - Chico Xavier.

"Às vezes é preciso dormir, dormir muito. Não pra fugir, mas pra descansar a alma dos sentimentos. Quem nasceu com a sensibilidade exacerbada sabe quão difícil é engolir a vida. Porque tudo, absolutamente tudo devora a gente inteira."

(Marla de Queiroz)

A incrível cachoeira que parece 

estar dentro do mar!

Veja pelas imagens aéreas, 

o espetáculo de beleza que é esse lugar:

 >>http://goo.gl/rh2qHq

"Não revide falsidade com mais falsidade. 

Não deixe que o mal que há nas pessoas 

transforme o bem que há em você – 

porque nós somos os responsáveis 

por quem somos, e quando você assume 

essa responsabilidade, você entende 

o que é ser feliz – independente do mal olhado

 e do mal pensado – você aprende a ser feliz."

___ Nathali Macedo

Amanhecendo no céu a esperança 

de que o dia pode ser melhor.

Amanhecendo em meu peito a certeza 

de que eu posso ser um vencedor.

Amanhecendo em vidas aleatórias 

o amor que há em mim.

Amanhecendo um sorriso 

lindo de Deus no céu.

É um novo sol, mais forte, cheio de luz 

que veio não só para aquecer, 

mas, para dar força, vida 

e iluminar o meu dia.

Amanheceu, assim,

 na presença de Deus.

[ Vitor Ávila ]

"Existe uma força que me move, 

uma mão que me sustenta, 

um amor que me alimenta 

e uma graça que me protege.

Isso não é sorte, é bênção, 

é ter Deus na minha vida."

___ Yla Fernandes

Com base na sequência apresentada a nós por Çaquia Muni, Sidharta Gautama, o Buda, conhecida como cadeia búdica, pode-se conhecer um pouco de nossas estratégias de vida e da possibilidade de revertermos algumas tendências atuais e além disso programarmos a futura.

Diz o texto:

VIGIE SEUS PENSAMENTOS, ELES SE TORNARÃO SEUS DESEJOS.

VIGIE SEUS DESEJOS, ELES SE TORNARÃO SUAS PALAVRAS.

VIGIE SUAS PALAVRAS, ELAS SE TORNARÃO SUAS AÇÕES.

VIGIE SUAS AÇÕES, POIS SE TORNARÃO UM HÁBITO.

VIGIE SEUS HÁBITOS, POIS SE TORNARÃO SEU CARÁTER.

VIGIE SEU CARÁTER, POIS CONSTRUIRÁ SEU DESTINO.

Percebe-se que em cada elemento da cadeia a atuação é diferente. Para vigiar os nossos pensamentos e os nossos desejos, pode-se buscar ajuda psicológica e a Religião. Esta última tem sido ao longo dos séculos a nossa grande ferramenta de equilíbrio. Não fossem as restrições aos pensamentos e aos desejos impostos por uma religiosidade ainda autoritária, muitas palavras e muitas ações más teriam sido efetivadas. Mais do que as que aconteceram em nosso passado.

Foi a repressão de maus pensamentos, de desejos inferiores e de palavras vãs, impostos pelo medo que permitiu que uma parcela da humanidade renascesse na atualidade livre de muitas pulsões autoritárias do corpo sobre o espírito.

Para vigiar as ações é possível a ajuda repressora da Religião, pois muitos deixam de cometer atos oriundos da ira, por causa de uma proibição moral. É tão útil dizer a uma criança: "não bata na mamãe, faça carinho", quanto a um adulto: " se der vontade de revidar, não o faça, esqueça." A repressão da violência que mora dentro de nós impedirá que ela se converta em um hábito, isto é violência por impulso, involuntária, quase que indomável.

Quanto aos hábitos, que surgem hoje considerados como comportamentos compulsivos, obsessivo-compulsivos, os chamados TOC, a religião sozinha é insuficiente. É necessária a atuação de um psicólogo cognitivo-comportamental que ajude o paciente a libertar-se das "ordens" inatas para a ação inconveniente ou antissocial.

Se o caráter está envolvido e o indivíduo é incapaz mesmo de sentir o desconforto do mau hábito, só mesmo através da psicofarmacologia é que poderá ser domesticada a sua personalidade doentia. Portanto João Batista é atual e pode nos ajudar nas nossas conquistas comportamentais.

Foi a repressão de maus pensamentos, de desejos inferiores e de palavras vãs, impostos pelo medo que permitiu que uma parcela da humanidade renascesse na atualidade livre de muitas pulsões autoritárias do corpo sobre o espírito.

Para vigiar as ações é possível a ajuda repressora da Religião, pois muitos deixam de cometer atos oriundos da ira, por causa de uma proibição moral. É tão útil dizer a uma criança: "não bata na mamãe, faça carinho", quanto a um adulto: " se der vontade de revidar, não o faça, esqueça." A repressão da violência que mora dentro de nós impedirá que ela se converta em um hábito, isto é violência por impulso, involuntária, quase que indomável.

Quanto aos hábitos, que surgem hoje considerados como comportamentos compulsivos, obsessivo-compulsivos, os chamados TOC, a religião sozinha é insuficiente. É necessária a atuação de um psicólogo cognitivo-comportamental que ajude o paciente a libertar-se das "ordens" inatas para a ação inconveniente ou antissocial.

Se o caráter está envolvido e o indivíduo é incapaz mesmo de sentir o desconforto do mau hábito, só mesmo através da psicofarmacologia é que poderá ser domesticada a sua personalidade doentia.
Portanto João Batista é atual e pode nos ajudar nas nossas conquistas comportamentais.

* Se estamos aqui para aprender a viver melhor, 

vamos fazer de simples gestos, como a pureza 

no olhar e um lindo sorriso de alegria... 

motivos para transformar o mundo 

em uma GRANDE MAGIA!

“É preciso que cada um faça a sua parte e pare de visar somente os seus interesses pessoais... Cobramos muito das pessoas, pedimos ajuda o tempo todo, mas muitas vezes, não fazemos nada para sair da escuridão criada pelo nosso próprio orgulho... Vamos exigir menos e trabalhar mais, para que possamos ser instrumentos de Deus, levando a paz, o amor, a luz, a esperança e a fé aos nossos semelhantes... Apenas assim, veremos o descortinar das sombras e enxergaremos a luz que a humildade e a caridade podem nos proporcionar...” 

(Vanessa Matos) 

" Viva com amor na alma... 

 com a doce calma, de abraçar 

e encantar-se, com um minuto de cada vez."

(Claudia Salles)

* Viva as emoções que a VIDA te oferece... 

sinta satisfação e alegria... 

fale de coisas boas, positivas... de sonhos... 

fale de AMOR... Ocupe seu tempo 

para transformar as oportunidades em realidade!! 

Caminhos de Luz!!

Ouve-se muito falar por aí que a vida é uma ilusão e que tudo sendo passageiro não deveríamos levar a vida tão a sério. Mas não é bem isto. O mundo não é uma ilusão, ele existe de fato, todavia, as pessoas para poderem se suportar, suportar a si própria com todas as infantilidades e suportar as infantilidades dos outros criaram, ao longo do tempo, uma ilusão individual e coletiva de vida.

Enquanto não houver um mínimo de consciência própria desenvolvida em níveis superiores à média atual que equivale a apenas 5% do que se pretende atingir no futuro, os seres humanos continuarão a perambular sobre a face planetária ainda vivendo sem saber por que nasceu, por que vive e o que está fazendo aqui, e por que morre. E não compreendendo nada sobre seus propósitos de vida e de existência, acreditando que foi por mero acaso que nasceu e por mero acaso envelhece e morre, simplesmente vai continuar a viver criando ‘ilusões’ para tornar sua própria vida ‘digerível’, daí os comportamentos tão infantis que observamos nos dias atuais.

Há toda uma estrutura social criada e montada pelas civilizações, algo que chamamos de cultura e nela convivemos, pensando que a nossa vivência é mesmo verdadeira. Será?

Com certeza você está vivo, está defronte ao seu computador neste momento, tem família, trabalho, enfim tudo que a estrutura social impõe como padrão e coloca a sua disposição uma estrutura para que você possa viver e desfrutar de trabalho, conforto, família, dinheiro para comprar bens, dinheiro para o seu lazer, hospitais para tratar suas doenças, enfim, tudo para que isto aqui possamos chamar de civilização.

E você acorda de manhã, faz um café, come um pãozinho, e chega ao trabalho, e durante o dia nada mais pensa, além do trabalho, talvez uns telefonemas para os amigos, familiares, e outras pessoas que interagem nesta convivência. E depois vai a uma escola ou volta pra casa, onde reencontra sua família, troca umas idéias, assiste sua “novelinha” ou algum programa esportivo, depois vai dormir e lá vai você para um novo dia seguinte. Eu disse um novo? Que novo? Não parece que é sempre igual? Você tem certeza que sabe o que está fazendo?

Embora a raça ariana possa de fato ter surgido (não por acaso), sobre a face do planeta há uns cem mil anos, efetivamente nos conhecemos como civilizações desde há uns dez mil anos, e dez mil anos é tempo bastante para criar uma consciência evolutiva, um saber mais profundo e deixar de continuar a viver como robôs, sendo constantemente, o tempo todo, manipulados por outros robôs mais espertos, mas tão inconscientes quanto, a ponto de criarem toda uma estrutura em volta da falsa estrutura de vida em que vivemos.

Há pessoas ditando o tempo todo o que devemos ou não fazer, ditando como você deve viver, que tipo de tecnologias você já pode usufruir, como estabelecer laços de escravidão mental para doutriná-lo, quais as roupas que você deve vestir, que cores serão as da moda, que tipo de filmes você pode assistir, o que você pode saber limitadamente, que tipo de cenourinha vão jogar pra você correr atrás, quais as religiões que podem existir, enfim, você ainda não percebeu que pessoas, como você, andam o tempo todo ditando regras e de tal maneira o fazem que você permanece este tempo todo realmente acreditando nesta falsa realidade.

Isto está te parecendo a teoria da conspiração? Não, não é a teoria da conspiração, posto que isto é a nomenclatura criada para desacreditar tudo aquilo que possa partir para um despertar de realidades e, claro, criada por pessoas que compreendem que nada compreendem, mas se encontram em situações confortáveis para verem-na mudada. Mas isto não tem importância porquanto as pessoas preferem ficar iludidas e criarem suas próprias ilusões do que se esforçar para entender o que se passa na humanidade. Assim sendo, está tudo certo. A realidade exterior desta humanidade, as estruturas, as civilizações e culturas só mudam a partir do momento que mudarem as realidades interiores individuais da maioria dos cidadãos do Planeta, não antes, nunca.

Grupos econômicos poderosos se reúnem e acertam o preço do petróleo, acertam que rumos a economia deve tomar, combinam estratégias de guerra, vendas de armas (um mercado de trilhões de dólares anuais), combinam facilidades e dificuldades no comércio exterior internacional, programam para onde os capitais devem migrar por seus interesses, criam situações de escravização econômica dos povos, ditam regra de novas tecnologias que devem prevalecer e toda sorte de questões políticas a nível mundial. A este movimento chamamos de “Domínio”.

Através deste domínio são criadas teses de desenvolvimento social e a manutenção de velhos paradigmas e crenças populares que facilitam estas ações. Daí porque surgem neste momento vários movimentos independentes, em oposição, buscando despertar a massa, num trabalho de “formiguinha” que a curto e médio prazo não terão nenhuma valia, mas quem sabe dentro de décadas, porém, estes movimentos são importantíssimos e vão marcar presença na história desta humanidade a ser contada ainda em futuro distante.

Ao homem, no atual nível de consciência e infantilidade, não é permitido e possível ele criar alguma coisa de importante no mundo, portanto, tudo que ele é capaz de criar por conta própria é somente ilusão. Por exemplo, grupos econômicos, por exemplo, combinam a quanto o petróleo será vendido até o fim do ano, e lá vai todos a lamentarem a situação, criam alardes, situações de escassez, situações de endurecimentos econômicos e outras conseqüências nas economias, mas saiba que foi planejado, e certamente tem um direcionamento, e não é nada por acaso, por sorte ou azar que as coisas acontecem, tolice é imaginar que forças se juntaram por acaso na economia. E tantos outros exemplos poderíamos citar, mas que adianta?

O principal e importante é que as pessoas devem re-pensar todos os seus paradigmas e crenças de vida e existência caso realmente queira compreender o que se passa na humanidade, onde alguns poucos milhões se esbaldam e riem o tempo todo, e outros bilhões vivem feito baratas robotizadas pelo mundo, e muitas centenas de milhões morrendo de fome, de guerra, de peste, de homicídios, de drogas, etc… quem está vivendo a realidade de quem?

Poderíamos citar o exemplo das drogas poderosas que foram criadas no século passado, e vocês acham que foram os índios colombianos que sabiamente a produziram, criaram o refino, etc…? Pense e saberá mais e não viva criando continuamente ilusões ou sempre acreditando nas notícias divulgadas, nos livros de história no que a mídia inventa, mas procure viver conhecendo as ilusões que alguns criam para você se “esbaldar” na maionese.

Viver com o máximo possível de consciência é que permite a evolução do homem, individualmente. Mas viver atrelado as coisas que a massa faz e pratica sem nem ao menos saber se é bom, é continuar fazendo parte apenas da coletividade manobrada.

A vida é uma ilusão? Não, a vida é real, mas essa estrutura atual é uma ilusão sustentada pelos iludidos, sem consciência, e criada por uns poucos que se consideram mesmo conscientes, mas também estão enganados.

O ser humano não necessita de ilusões para viver e bem viver e ter suas experiências evolutivas, ele necessita somente de esperança, mas a esperança calcada na racionalidade e na lógica divina que é trilhões de vezes superior ao dito movimento racionalista que nada mais é que outro instrumento de ilusão que cria um falso “chão” para pisar.

E durma-se com este barulho.

Atama Moriya.

"O amor não prende, liberta. 

Ame porque isso faz bem a você, 
não por esperar algo em troca. 
Criar expectativas demais 
pode gerar decepções. 

Quem ama de verdade, sem apego, 
sem cobranças conquista 
o carinho verdadeiro das pessoas."

(Chico Xavier)

A vida é tão maravilhosa

porque também é feita de colos,

de feridas que cicatrizam,

de amigos que celebram

ou choram junto.

Feita de pessoas apaixonadas

e apaixonantes, possíveis e impossíveis,

pessoas que se entregam,

pessoas que se privam,

pessoas que machucam,

pessoas que chegam pra curar;

desencadeadores de poemas,

de sorrisos, de lições de vida

que ficarão guardadas para sempre...

A vida é tão maravilhosa porque ela

nos compensa com ela mesma.

(Marla de Queiroz)

Forte, é aquele que conhece 

suas fraquezas e, apesar delas, 

não se detém.

Corajoso é quem, reconhecendo 

seus medos, enfrenta-os, 

sabendo que a maioria deles 

não tem razão de existir... 

Sabedoria é a capacidade 

de simplificar o que parece intocável, 

o discernimento do que faz bem 

e o que não faz.

Consciência é saber o valor 

de cada coisa, colocando-as sempre 

no lugar quem devem estar. 

Humilde é quem reconhece 

seus limites sem se impressionar 

com suas virtudes. 

Felicidade é um estado de espírito 

que, ainda que as coisas não estejam boas, 

não permite que percamos a confiança. 

Confiança é a certeza de que tudo 

o que acontece pode ser usado 

para o bem – nosso e do próximo. 

Poder não é a capacidade 
de fazer coisas grandiosas, mas 

de ser grandioso nas pequenas coisas. 

Se a gente andar por aqui sabendo 

que nenhuma coisa carrega nenhum 

tipo de valor a não ser que queiramos, 

que os significados são dados 

por nós e que o mundo 

de fora reflete nosso coração, 

começaremos a experimentar 

um outro nível de consciência. 

Quando deixarmos de nos 

impressionar com luzes e sons, 

descobriremos a sabedoria do silêncio 

e as lições contidas em cada experiência. 

O dia em que entendermos que religião 

é só uma instituição que tenta 

sistematizar e conter o que não se contém, 

descobriremos que igreja não é prédio 

cheio de gente, mas gente cheia de Deus.

Que nossos passos sejam guiados 

pela confiança e nossas certezas 

criem raízes no que é bom, 

sabendo que, mais do que o destino, 

vale o caminho. 

É caminhando que você 
vê as paisagens

e vive o dia chamado hoje. 

A caminhada da paz só 

acontece dentro de você. 

Andando por esse caminho, 

as coisas do lado de fora 

serão apenas contingências 

momentâneas e o caminho de todo dia 

será feito em alegria.

Pai descobre o que o filho fazia 

quando saía de casa: bondade.

Um pai curioso ficou chocado, no melhor sentido da palavra, ao descobrir onde seu filho estava indo em seus horários livres. Ele notou que Ken, de 9 anos, saia todo dia de tarde de casa, na área rural das Filipinas, com uma mochila nas costas. Um dia o pai decidiu investigar e foi atrás do garoto. O menino parou em uma rua próxima e momentos depois um grupo de cães de rua, famintos, vieram na direção de Ken. Foi quando o pai percebeu que seu filho saia de casa para alimentar os cachorros. E eram animais doentes, com sarna, mãe e os filhotes.

"Eu tenho até vergonha em dizer que, na primeira que os vi, fiquei com muito nojo. Mas, meu filho mudou a minha perspectiva completamente”, disse o homem. "Ele não tem o meu preconceito e a minha paranoia, eu acho. Fiquei encantado quando vi aquele pequeno cachorro dar a pata ao meu filho, lembra. O pai orgulhoso agora compra ração para seu filho dar aos animais e ensinou ao filho a importância de se desinfetar, depois de interagir com cães doentes. 

Depois da experiência, juntos, pai e filho fizeram um blog chamado Happy Animals Club, traduzindo: Clube dos Animais Felizes. Lá, Ken conta um pouco de sua história e arrecada ração para animais de rua. O garoto sonha em abrir seu próprio abrigo de animais, quando crescer.

Acesse o site de Ken aqui.

Apenas reflita

Acorde e olhe ao seu lado… Você é feliz?

A felicidade não possui lógica, fórmula, caminho, ensinamento ou receita.

Não, a felicidade é algo complexo, enigmático, que se controla por si só.

Um sorriso, um abraço, um coração que bate mais rápido.

Felicidade é uma palavra de muitos gestos, é coisa a ser vivida, descoberta e explorada…

É como uma aventura, uma escalada onde não se sabe ao certo onde chegar…

Felicidade é o caminho, é não saber, é ir em frente desconhecendo completamente o final.

É viver sem medo, é caminhar na chuva, é voltar atrás nas decisões, é arriscar…

Felicidade é o famoso tiro no escuro, é chorar de medo e não ir embora mesmo depois de todas as luzes se apagarem…

Felicidade é o adeus que nunca foi dito, é esperar alguém que pode não voltar, é dar sem receber nada em troca, é brindar a beleza de se viver…

Felicidade é ter certeza de que não se tem certeza de nada, e mesmo assim perceber que tudo vale a pena.

A vida é assim, um mar desconhecido cheio de surpresas a se descobrir.

E o amor? É o buraco negro dentro disso tudo…

"Que você tenha no olhar o encantamento da vida. Que você tenha no coração a plenitude do amor. E que você acredite no destino do mundo, na beleza da vida, nos sonhos e na esperança..."

“ Que nunca me falte forças para transpor as tristezas nem capacidade para reconhecer o que é bom e verdadeiro...Que a Fé seja sempre mais forte que minhas fraquezas e a esperança uma imortal guerreira dentro de mim".

Senhor, desacelere as batidas do meu coração, 

acalmando minha mente.

Senhor, diminua meu ritmo apressado, 

com uma visão de eternidade do tempo.

Senhor, em meio as confusões do dia, 

dê-me a tranquilidade das montanhas.

Senhor, retire a tensão dos meus músculos e nervos, 

com a música tranquilizante dos córregos, rios e cachoeiras.

Senhor, ajuda-me a conhecer 

o poder mágico e reparador do sono.

Senhor, acalme meu passo, para que eu possa perceber, 

no meio do incessante labor do cotidiano, dos ruídos, 

lutas, alegrias, cansaços ou desalentos, 

a Tua presença constante no meu coração.

Senhor, acalme meu passo, para que eu possa 

entoar o cântico da esperança, sorrir para o meu próximo 

e saber calar-me para escutar a tua voz.

Senhor, acalme meu passo, e inspire-me 

a que eu possa enterrar minhas raízes, no solo 

dos valores duradouros da vida, a fim de que eu possa 

crescer, até as estrelas do meu destino maior.

"Uma das minhas certezas mais bonitas 

é que o tempo de Deus se encarrega 

de colocar cada uma das coisas 

em seu devido lugar, com a palma 

de suas próprias mãos". 

(Madre Teresa de Calcutá)

"Bem-aventurado o espírito que, 

na velhice do corpo, amadurece 

o entendimento e, na suposta fragilidade 

em que se arrasta no mundo, se fortalece

para os voos que desferirá, 

após à morte, em direção à luz."

(Irmão José)

RECADO: Carnaval...

"Prestem atenção a quem você 

compartilha sua energia íntima. 

A intimidade, a este nível, entrelaça 

sua energia com a energia da outra pessoa. 

Quanto mais você interagir intimamente 

com alguém, mais profunda será sua 

ligação e mais suas auras se entrelaçarão."

"Amigo é aquele pedacinho de chão quando precisamos pisar firme, e, um pedacinho do céu quando precisamos sonhar... e como não existem lojas de amigos, os homens não têm mais amigos. Amigo é a luz que não deixa a vida escurecer. Mais vale um verdadeiro amigo virtual, do que um amigo que não conhece o verdadeiro sentido da palavra amizade."