"Se o tempo envelhecer o seu corpo, 

mas não envelhecer a sua emoção, 

você será sempre feliz."

- Augusto Cury

Que o nosso dia seja abençoado por Deus, 

tenha muita paz e muita alegria!

 Que seja regado de gentilezas, florido de fé!

 Que tenha em cada gesto, muito amor! 

Seja paciente. Para mim, o que significa confiança - tenha fé na natureza, crença na existência. Acredite em si mesmo. As coisas vão melhorar a cada dia.
Não importa o que aconteça, é encontrada em sua paciência algo que é melhor para ti.
É uma álgebra muito boa. Ele transforma a miséria em bênção.
É um instrumento glorioso nas tuas mãos. Você só precisa entender esse instrumento deve ser usado por você, não por outras pessoas para ti.
Há mudanças constantes na vida - a vida é um fluxo.

— Osho

Existem pessoas que quando saem da nossa vida nos libertam. Não é fácil abrir mão de quem amamos, mas é importante se questionar o quanto é amor e o quanto é teimosia.

Muitas vezes insistimos em algumas pessoas porque não temos a coragem de admitir que elas não nos fazem bem, e só quando elas acabam saindo de nossas vidas é que percebemos que isso não foi uma perda, e sim uma libertação.

Nenhuma pessoa vale o nosso equilíbrio emocional, não importa o quão forte pareça ser o sentimento que temos por elas. Acima de tudo, está o nosso bem-estar e equilíbrio emocional.

Às vezes, “perdemos alguém”, mas em compensação ganhamos paz, tranquilidade, um coração sereno e a oportunidade de viver novas experiências com pessoas que realmente chegam para acrescentar em nossas vidas.

Por isso, não se lamente por quem saiu da sua vida. Agradeça pelo que ela lhe proporcionou de bom, pelas lições que deixou e por liberar seu caminho para a conquista da paz que você tanto merecia!

(Alexandro Gruber)

1. Bloquear pessoas, privar stories, deixar de seguir em redes sociais, cortar qualquer meio de contato, te trará paz. E isso não é imaturidade, é inteligência emocional.

2. Eu achava que o diálogo era a chave de todas as coisas, mas na realidade a compreensão é que é. Você pode falar tudo que te incomoda pra alguém, mas se a pessoa não entender, já era, atenção com os detalhes.

3. Pare de verificar se sua mulher está te traindo, verifique mais se sua mulher está feliz. Pois, uma mulher feliz não trai.

4. Pare de esperar que as pessoas respondam rapidamente às suas mensagens só porque estão online, quem sabe se eles estão assistindo um filme, lendo, assistindo vídeos aleatórios do youtube, ou apenas conferindo notícias no feed deles. Precisamos de tempo para nós também, não se preocupe você não é chato, nós só estamos muito tristes para nos comunicarmos às vezes.

5. Mantenha-se distante de pessoas que não ligam pra seus sentimentos, evite quantas vezes for necessário pessoas que mentem pra sair por cima. Não confie em pessoas que te diminuem na frente de outras, pessoas que não suportam ver você vencendo e imitam tudo que tu faz. Diga não às pessoas que falam mal nas tuas costas e desmotivam os teus sonhos, pessoas que só aparecem quando precisam. Mantenha-se distante!

6. Um dia a gente supera. você acorda, e ao invés de pegar o celular e procurar a tão esperada mensagem, você prefere tomar um chá, ler um livro, ou até mesmo assistir um filme. Você não sofre mais, nem se preocupa em saber se ele saiu do Facebook, ou se já está ficando com alguém. Você começa a entender que só precisa de si mesmo e que a sua companhia basta. mas acima de tudo, você entende que precisa doer e aceitar isso, afinal, é como sempre dizem: "Tem que doer como nunca pra não doer nunca mais".

7. NÃO! Você não precisa se justificar de tudo a todos, até porque, para entenderem suas escolhas hoje, seria necessário saberem de toda a sua trajetória...

(A.D)

Todos deixam marcas em nossas vidas.

Alguns deixam uma obra de arte 

e outros apenas rabiscos.

Se você passar a vida em permanente excitação, jamais conhecerá a verdadeira felicidade. 

A felicidade está em se dar tempo para pensar e entrar em introspecção. 

Fique sozinho de vez em quando e permaneça mais em silêncio.

(Paramahansa Yogananda)

Que o Amor seja verdadeiro, que seja intenso, que traga paz, que seja sol nos dias nublados, que coloque um sorriso nos lábios de quem tanto chorou; porque Amor de verdade, não machuca, não faz doer é como um bálsamo que vem para curar as feridas da alma. Renova a esperança e devolve a alegria de viver. Assim é o Amor, simples e inexplicável!

(Creusa Simões)

O Sol é para todos, mas a sombra do 

Onipotente é só para quem deciciu 

entrar no esconderijo do Altíssimo!

Quando você começa a cuidar da sua energia, 

começa a atrair pessoas e situações melhores 

para sua vida! Se cuide! Bom domingo!

Ela disse estar solteira, mas falou ter várias opções...
Inúmeras mensagens no whatsapp, facebook e instagram... Todos os dias vários convites para sair...
Ela disse que tinha o poder da escolha em suas mãos.
Só na academia eram três. O primeiro era um cara bonitão, sarado, barriga tanquinho, alto, cheio da grana, mas era um chato narcisista que só falava de si mesmo. O segundo era musculoso também, só que pesava contra ele uma denúncia de agressão à uma ex namorada. O terceiro não era tão forte, nem tão alto, mas tinha um sorriso bonito, uma presença marcante, seria ideal se falasse de outra coisa além de sexo...
Aliás, muitos dos seus pretendentes eram assim: tudo girava em torno do sexo. O papo podia ser diferente, a abordagem também, mas no fim todos queriam o mesmo; a transa de uma noite.
Ela disse ter várias opções...
O novo vizinho, que depois descobriu não pagar a pensão dos filhos, o cara do trabalho que era casado, o colega da faculdade que parecia um príncipe no primeiro momento, mas que se transformou num sapo ao reproduzir discurso machista.
Ela disse que tinha várias opções...
Como o cara que falava o quanto ela era gostosa, ou o outro que pedia insistentemente uma foto "de agora" e aquele também que escrevia coisas como "agente e conserteza" por não ter o hábito da leitura. Tinha também o que queria regular as suas roupas, sua maquiagem, seu círculo de amizades, o que vivia mais bêbado que sóbrio e o playboy que se mantinha com a mesada do papai. O cara pouco higiênico e o desligado que achava que viver era curtir o barato de tragar um, dois ou três cigarros...
Havia o cara que declarava amor a namorada no face, mas que a convidava pra sair no messenger, o que jurava que ia largar a esposa, mas que precisava de um tempo pra se divorciar, o que tinha dinheiro e achava que ela estava a venda.
Ela dizia ter muitas opções...
O mentiroso, o tarado, o machista, o infiel, o covarde, o possessivo, o opressor, o canalha, o narcisista, o imaturo, o agressivo, o controlador, o inseguro...
Ela disse ser cheia de opções...
Todos falavam da sua bunda, nenhum reparou na rachadura que ela carregava na alma.
Todos falavam dos seus seios, nenhum percebeu a intensidade do seu coração.
Todos falavam dos seus olhos, ninguém notou o brilho triste que eles carregavam.
Todos a convidavam pra sair, ninguém lhe pedia pra ficar.
Todos perguntavam da sua vida sexual,mas nenhum quis saber qual era seu escritor favorito, a música da sua vida, o nome do seu cachorro, a sua opinião sobre a situação política do país.
Todos queriam levá-la pra cama de um motel, nenhum falou sobre levá-la ao churrasco da família no domingo.
Ela sorriu tristemente e falou sobre ter várias opções...
E eu nunca tinha visto alguém tão sem alternativas quanto ela...

(A.D)

De tanto perder aprendi a ganhar; de tanto chorar me desenhou o sorriso que tenho.
Conheço tanto o chão que só olho para o céu. Bati tantas vezes no fundo que, sempre que desço, já sei que amanhã vou subir.
Fico tão espantado quanto o ser humano é, que aprendi a ser eu mesmo.
Tive que sentir a solidão para aprender a estar comigo mesmo e saber que sou uma boa companhia.
Tentei ajudar os outros tantas vezes, aprendi a pedir ajuda.
Tentei sempre que tudo fosse perfeito e percebi que realmente tudo é tão imperfeito quanto deveria ser (inclusive eu).
Faço apenas o que devo, da melhor forma que posso e os outros fazem o que quiserem.
Vi tantos cachorros correndo sem sentido, aprendi a ser tartaruga e apreciar o percurso.
Aprendi que nesta vida nada é certo, apenas a morte, por isso aproveito o momento e o que tenho.
Aprendi que ninguém me pertence, e aprendi que estarão comigo o tempo que quiserem e tiverem que ficar, e quem realmente estiver interessado em mim vai me informar a cada momento e contra qualquer coisa.
Que a verdadeira amizade existe, mas não é fácil encontrá-la.
Que aquele que te ama te mostrará sempre sem precisar que você peça.
Que ser fiel não é uma obrigação, mas um verdadeiro prazer quando o amor é dono de você.
Isso é viver. A vida é bela com o seu ir e vir, com os seus sabores e sem sabores.
Aprendi a viver e desfrutar de cada detalhe, aprendi com os erros mas não vivo pensando neles, pois eles costumam ser uma memória amarga que te impede de seguir em frente, pois existem erros irremediáveis.
Feridas fortes nunca são apagadas do seu coração, mas há sempre alguém realmente disposto a curar com a ajuda de Deus.
Caminhe com a mão de Deus, tudo melhora sempre.
E não se esforce demais para que as melhores coisas da vida acontecem quando você menos espera. Não as procures, elas te procuram.
O melhor está por vir...

(Jorge Luís Borges)

Já fui generosa; também fui passada para trás.
Investi em amizades que não foram sinceras, parei de me incomodar.
Fui cedendo espaço para mim mesma.
Aprendi com a prece, com os planos de Deus; aprendi que nada é meu.
Não venero nada, não espero nada.
Já agi com pressa, já me deixei vulnerável muitas vezes.
Nunca senti raiva; já senti doer forte; não me acostumo com desrespeito ou maus-tratos.
Lavo a louça, enxugo os pratos, seco a alma no varal, acredito naquilo que aprofunda meu espírito.
Trilho a vida e digo amém por cada livramento.
Hoje eu repenso cada passo e sinto que já fui jovem e rebelde; que me apaixonei para valer; que encurtei distâncias, abri os braços e o coração errante.
Não importa.
A maturidade veio para me fazer crescer.

(Sil Guidorizzi)

Algo não deu certo em sua vida, nas suas escolhas, recomece, não tenha medo.

Se algo não deu certo, tente outra vez se é o que quer, senão, vira a página, vira o disco e vá em busca do que te faz feliz.

Se algo não deu certo, paciência, às vezes, é o universo conspirando a seu favor.

Algo não deu certo, não se descabele, calma, respira, toma um vinho!

(Adriana Possa)

Que tenhamos sempre essa pureza, 

ao olhar o que admiramos...

“A mulher interessante não é propriamente bonita, mas tem personalidade, tem postura, tem um enigma no fundo dos olhos e uma malícia que inquieta a todos quando sorri... 

As pessoas se questionam. O que é que essa mulher tem?! 

Ela tem algo. Pronome indefinido: algo. 

Ficar bonitinha, muitas conseguem, mas ter algo é para poucas..."

(Martha Medeiros)

Um dia após o outro, um passo de cada vez, 

e a gente vai indo. Se perdendo, se encontrando, 

se reinventando. E nos dias nublados, uma 

certeza, o sol sempre volta a brilhar!

Que o Sábado seja mega abençoado!

Bom dia, Vida!

"Um pedaço de você já ficou no tempo, quando você deixou de ler um bom livro, quando não acreditou naquele amigo.

Quando não aproveitou aquele instante para falar de amor, quando não abraçou seu pai e nem beijou a mãe.

Um pedaço de você se perdeu na curva, quando abandonou o seu sonho sem tentar, quando aceitou trabalhar onde não gostava, quando fazia o que não suportava.

Quando disse sim, quando queria dizer não, quando deixou o amor morrer antes de nascer, por medo de sofrer.

Um pedaço de você ficou parado, quando você não quis fazer um novo percurso, quando se conformou com o velho, quando ficou parado vendo o povo correr.

Quando votou em branco, se podia escolher, quando não apareceu quando era esperado.

A vida pede atitude em cada instante, e passa por cima de quem se cala, de quem aceita, de quem acredita que tudo está irremediavelmente perdido.

A vida desacata quem não se aceita, humilha quem não se valoriza, ensina com amor os que amam sem medidas, ensina com dor, os que fogem das lições.

Um pedaço de você quer tudo, outro quer se esconder.

Assim, cabe a você, só a você, dosar ansiedade e apatia, ter um tempo para criar e outro para executar.

Falar e ouvir, ensinar e aprender, caminhar e correr.

Amar e ser amado, falar baixo e gritar. Ter um tempo para refletir.

Só não vale cruzar os braços! Só não vale não ser você! 

Só não vale esquecer: Que nada é mais importante que você.''

(Paulo Roberto Gaefke)

Todos os seres vivos merecem respeito!

Mulheres fortes também desmoronam, 

o que acontece é que a gente não faz barulho.

Sua tarefa não é curar pessoas tóxicas. 

Sua tarefa é curar em você o que te conecta à elas.

Se é para ignorar que seja o medo. 

Se é para esquecer, que sejam as culpas. 

Se é para ser indiferente que seja com o pessimismo. 

Se é para abraçar que sejam as alegrias. 

Se é para driblar que seja a preguiça. 

Se é para acreditar, que seja no amor.

(Marcely Pieroni Gastaldi)

Procure os seus caminhos, mas não

 magoe ninguém nessa procura.

Arrependa-se, volte atrás, peça perdão!

Não se acostume com o que não o faz feliz.

Revolte-se quando julgar necessário.

Alague seu coração de esperança, 

mas não se deixe afogar nelas. 

Se estiver tudo errado, comece novamente.

Se achar que precisa voltar, volte! 

Se perceber que precisa seguir, siga!

Se estiver certo, continue.

Se sentir saudades, mate-a.

Se perder um amor, não se perca! 

Se o achar, segure-o.

(Clarice Lispector)

Você chega em casa, não tem ninguém para te receber, isso é normal. Mas também não há ninguém chateado no wpp tirando seu sossego. Não há ninguém cobrando a hora que você vai chegar.

Você abre um vinho, e não há ninguém na outra cadeira, e isso é normal. Mas também não há ninguém que saiu escondido, que mentiu pra você, e que faria você beber outras duas taças. Esse vinho não é um remédio, é uma contemplação.

Eu super apoio quem quer viver em um grande amor, de cinema ou comum, que tenha filhos, adote um dog, ou topem relações abertas. Dá certo sim. Mas não vamos mentir, isso nos desgasta demais!

E chega uma hora que a gente já amou o que tinha que amar, já sofreu por quem tinha que sofrer, e agora temos tempo de sobra... para viver os nossos sonhos, os nossos prazeres.

Amor, pra quê? Se a gente já é feliz sozinha. Acordar ao lado do amor da sua vida é lindo, mas acordar sozinha, numa cama grande, abrir os olhos e se sentir livre? Isso é divino.

E a liberdade custa um preço, solidão. Mas chega uma hora que a solidão é PAZ! Essa paz tem nome: Solitude!

(A.D)

Perguntei a uma amiga minha que já ultrapassou os 60 anos: 

Que tipo de mudança ela está sentindo?

Ela me enviou as seguintes linhas muito interessantes:

1) Depois de amar meus pais, meus irmãos, meu marido, meus filhos, meus amigos, agora comecei a me amar.

2) Acabei de perceber que não sou "Atlas". O mundo não repousa sobre meus ombros.

3) Agora parei de negociar com vendedores de frutas e verduras. Afinal, alguns centavos a mais não vão abrir um buraco no meu bolso, mas podem ajudar o pobre homem a economizar para as taxas escolares dos filhos.

4) Pago o taxista sem esperar o troco. O dinheiro extra pode trazer um sorriso ao seu rosto. Afinal, ele está trabalhando muito mais duro do que eu.

5) Parei de contar aos mais velhos que já contaram essa história muitas vezes. Afinal, a história os faz trilhar o caminho da memória e reviver o passado.

6) Aprendi a não corrigir as pessoas, mesmo quando sei que estão erradas. Afinal, a responsabilidade de tornar todos perfeitos não é minha. A paz é mais preciosa do que a perfeição. (Se a pessoa vive numa bolha, deixa... não arrebente a bolha)

7) Dou elogios de forma livre e generosa. Afinal, melhora o humor não só do destinatário, mas também de mim mesmo.

8) Aprendi a não ser incomodada por alguma mancha na minha camisa. Afinal, a personalidade fala mais alto do que as aparências.

9) Eu fico longe de pessoas que não me valorizam. Afinal, eles podem não saber meu valor, mas eu sei.

10) Fico calma quando alguém faz política suja para ficar à minha frente na corrida dos ratos. Afinal, não sou um rato e também não estou em nenhuma corrida.

11) Estou aprendendo a não ter vergonha de minhas emoções. Afinal, são minhas emoções que me tornam humano.

12) Aprendi que é melhor abandonar o ego do que romper um relacionamento. Afinal, meu ego vai me manter distante, enquanto com relacionamentos eu nunca estarei sozinho.

13) Aprendi a viver cada dia como se fosse o último. Afinal, pode ser o último.

14) Estou fazendo o que me deixa feliz. Afinal, sou responsável pela minha felicidade e devo isso a mim mesmo.

Afinal temos que esperar tanto? Porque não podemos praticar isso em qualquer estágio da vida?

@ Alcina Flores

O nosso erro é dar mais atenção ao 

que nos fere do que ao que nos cura.

(Edna Frigato)

Não é o sol que deixa o dia bonito, 

é a felicidade que está dentro de você 

que torna a vida maravilhosa.

Sou grato pelas minhas lutas.

Sem elas não teria percebido

a dimensão da minha força.

Abrace mais e julgue menos! Somos breves.

Estamos todos cumprindo nossa jornada. 

Respeite os diferentes modos de viver.

E lembre-se que suas verdades são apenas 

suas, não são verdades universais!

(Erick Tozzo)

Contemplar um lago, rever um amigo, 

rezar para seu próprio Deus, ver um filho 

crescer, perdoar, gostar de si mesmo. 

Tudo isso é gigantesco pra quem 

ainda sabe sentir.

(Martha Medeiros)

Aprendi que minhas delicadezas nem sempre 

são suficientes para despertar a suavidade 

alheia, e mesmo assim insisto.

(Caio Fernando Abreu)

"A gente começa o dia acreditando que tudo 

dará certo porque Deus é conosco, porque Sua 

vontade é soberana e Seus planos são perfeitos."

(Yla Fernandes)

"Na vida, cada um oferece apenas o que tem. 

Não espere encontrar conteúdo em pessoas 

vazias, amor em pessoas frias, humildade nos 

arrogantes. De fato, cada um oferece apenas 

o que possui..."

Eu venho de um lugar distante chamado infância. Lá, o tempo se demorava, a rua era parque de diversões, a lua era lampião e o grito da mãe dizia que era hora de sonhar.
Lá, era permitido sentar nas calçadas e conversar de perto, e contar histórias de gente, de bicho, das grandes chuvas e das coisas que ficaram pelo caminho.
Lá, era permitido um aperto de mão que acompanhava um sorriso no olhar, era permitido sentar ao redor de uma mesa numa manhã de domingo.
Lá, era permitido se aconchegar nos braços da vó, contando segredos, colhendo as estrelas.
Lá, era permitido namorar no portão o amor pra vida inteira.
Era permitido viver!

(Eunice Ramos)

Que estendamos as mãos para 

orarmos pelos que mais precisam. 

Deus abençoe o Rio Grande do Sul!

Educação enferruja por falta de uso.

(Martha Medeiros)

"A fórmula que agrada a todos eu nunca encontrei, mas a que incomoda a muitos, nunca precisei procurar.
Então resolvi a não me incomodar com quem se incomoda.
Vida simples... sem exageros, sem inquietações,
Cuidando do que me importa, isto faz um bem absurdo pra gente."

(Cecília Sfalsin)

"Acordar para quem você é, requer 

desapego de quem você imagina ser."

_________Alan Watts

"Que a brisa suave da manhã invada-nos 

a alma, abençoando nossa vontade de ser feliz, 

nosso desejo de boas notícias e nossa busca 

pela paz e pela alegria!"

Cada escolha que realizamos altera
o nosso destino para o bem ou para o mal...
Hoje você bate, amanhã você apanha.
Hoje você aconchega, amanhã você é amado.
A matemática da vida exige muito mais do que raciocínio, ela requer sensibilidade.
{A semeadura é livre, a colheita é obrigatória}
Use bem a sua liberdade!

(Lígia Guerra)

"Coisas boas vêm para quem acredita, coisas 

melhores vêm para quem é paciente. 

Já o sucesso, só aparece para 

quem não desiste!"

Havia um agricultor que produzia milho de excelente qualidade. Todos os anos ganhava o prêmio por cultivar o melhor milho. Um ano, um jornalista entrevistou-o e descobriu algo interessante sobre a forma como ele cultivava o milho.

O repórter descobriu que o agricultor partilhava as suas sementes com os seus vizinhos. "Porque é que partilha as suas melhores sementes com os seus vizinhos, se todos os anos elas competem com as suas?", perguntou-lhe o repórter.

"Porquê, senhor?", respondeu o agricultor, "não sabe? O vento apanha o pólen do milho maduro e leva-o de um campo para outro. Se os meus vizinhos cultivarem milho de qualidade inferior, a polinização cruzada estará constantemente a degradar a qualidade do meu milho. Se eu quiser cultivar bom milho, tenho de ajudar os meus vizinhos a cultivar bom milho".

O mesmo se pode aplicar às nossas vidas. Se quisermos viver uma vida feliz e com significado, temos de ajudar a enriquecer a vida dos outros. O valor real de uma vida é medido pelas vidas que toca; é o número de pessoas que impactou positivamente que mostra a riqueza do nosso espírito, a bondade do nosso coração, a integridade do nosso carácter e, portanto, a abundância e a felicidade que desfrutaremos.

Eu tenho feito o melhor possível para seguir este princípio que considero fundamental. Erradamente, vemo-nos como seres separados, mas estamos ligados por uma teia de vida que nos sustenta a todos e o bem-estar de cada um está ligado ao bem-estar de todos.

Esta é a lição que a humanidade, como um todo, ainda tem de compreender, mas penso que há um número cada vez maior de pessoas que a compreendem e é encorajador ver isso.

Mas também é muito importante que estas pessoas não se deixem dividir por questões políticas, raciais, credos e outras formas de divisão. Nunca nos esqueçamos que a verdadeira força está na nossa união.

(A.D)

O que deseja fazer, faça logo. 

Existe uma quantidade 

limitada de amanhãs.

(John Lennon)

Afirmação Nativa:

“Eu Vivo com propósito, honra, amor e gratidão."

Essas palavras de poder movem as energias que fazem o grande universo conspirar a meu favor.

Com essa afirmação a sua colheita será bela!
Ahow...

(Vitor Hugo França)

Quando avós e netos se unem contra um "inimigo" comum. Os pais da criança! Costuma-se dizer que os avós "estragam" os netos com tantos mimos.

A verdade é que a presença dos mesmos na vida dos netos é muito benéfica para o desenvolvimento saudável das crianças. Contudo é preciso ter atenção em alguns pontos.

A Influência dos Avós na Educação das Crianças:

- Valor Inestimável: A presença dos avós é fundamental para o seu desenvolvimento, proporciona segurança e autoestima.

- Orientação e Serenidade: Os avós podem oferecer orientação e serenidade aos pais em momentos de estresse familiar.

- Fortalecimento da Identidade e Valores: Ao contar histórias e valorizar a memória familiar, os avós fortalecem o senso de identidade e valores das crianças.

Cuidados que os avós devem ter acerca dos pais biológicos:

- Respeito às regras do pais: Embora desfrutem de liberdade, os avós devem respeitar as regras dos pais em relação à educação e disciplina das crianças.

- Evitar exageros e palpites excessivos: Os avós devem respeitar a forma como os pais criam os seus filhos.

- Atenção às mentiras: É preciso cuidado com a ideia de que se pode mentir aos pais.

(A.D)

Se custa a sua paz, é caro demais! 

“Tudo flui na direção certa quando é feito com amor. 

Amor é a chave para facilitar a vida, pois ele produz a força necessária para realizar qualquer tarefa. 

Amor é o motor de tudo que é belo e de tudo que é bom.”

~ Brahma Kumaris

Como você sabe que aprendeu a lição?

 Quando a vida lhe traz a mesma situação

e você responde de maneira diferente.

"Quɑndo você der, não se importe se há respostɑ ou não.

Nem mesmo espere por um obrigɑdo. 

Sintɑ-se grɑto à pessoɑ que permitiu que você compɑrtilhɑsse ɑlgumɑ coisɑ com elɑ."

(Osho)