“Traga pra perto de você pessoas que te agregam, que mesmo com suas dificuldades diárias conseguem fazer a diferença na sua vida, e se livre daquelas que não querem ser ajudadas, que ao invés de te fazer bem, sugam as suas forças, minam a sua fé, te cansam, e as vezes te obrigam a ser quem você não é. 

Não conte as suas intimidades, os seus sonhos, os seus segredos, a quem tem o dom de espalhar, fofocar, denegrir, a quem não sabe nada sobre confiança, ombro amigo, respeito, e que, ao invés de te dar um bom conselho, fazem da sua história publicidade maldosa.

Dê o melhor que você tem, sem se tornar escravo dos tormentos de ninguém.”

(Cecilia Sfalsin)