31 de jan. de 2024



"Uma coisa podemos ter certeza, não adianta querer apressar as coisas, tudo vem ao seu tempo. 

O destino se encarregará de colocar você no lugar certo, na hora certa, no momento certo, diante da situação ou da pessoa certa!

Basta acreditar que nada acontece por acaso! 

O que é nosso está guardado! 

Simplifique sua vida. 

Acredite no amor, e nas verdadeiras amizades, porque nem tudo é por acaso; e muitas vezes vale a pena."

(Paulo Coelho)



A Luz que nos guia é bem maior 
que as dificuldades que nos cercam. 
Amém 👼



Aquilo de amar sem esperar nada em troca 
é bonito nos contos de fadas. Mas na vida real, 
um amor maduro exige um delicado equilíbrio 
entre dar e receber, porque tudo aquilo que 
não é mútuo acaba por ser tóxico.

(Bert Hellinger)



É sobre saber dar valor 
ao que não tem preço!

30 de jan. de 2024



- O que é que fazes? - Sou cuidador de corações.
- Cuidador de corações? - Sim.
- E o que é que faz um cuidador de corações?

- Quando os corações estão feridos ou magoados, precisam de alguém que os ouça. Eu ouço. Precisam de ternura. A ternura ajuda a cicatrizar as feridas. 

Quando os corações estão partidos, precisam de alguém que os ajude a apanhar os bocadinhos que caem no fundo da alma. Eu ajudo.

Quando os corações estão pisados, precisam de alguém que lhes dê colo. Eu dou.

Quando não conseguem adormecer, eu embalo-os e conto-lhes histórias. Conto histórias do que será. Os corações precisam de esperança.

Quando os corações estão apertados, precisam de alguém que os desaperte. Eu faço das minhas palavras a chave que abre novamente o coração à leveza da alegria e do riso.

Quando os corações estão perdidos, eu acendo a luz da fé para desimpedir o caminho.

Quando os corações cegam para a beleza do mundo, eu ensino-os a ver novamente as coisas maravilhosas que fazem com que a vida valha a pena.

Quando os corações se sentem sozinhos, eu faço-lhes companhia até aprenderem que estar sozinho não é sinônimo de solidão.

Quando os corações anoitecem, eu fico de pé toda a noite como as estrelas e não deixo que a lua recolha as velas do luar. 

Quando os corações estão desanimados, eu abro o meu e mostro-lhes que há sempre uma razão pela qual um coração tem de bater.

(A.D)



"Abraço é morada. É partida. É chegada.
É dizer tudo, sem precisar falar nada."



A vida é como um processo, cheia de transformações e ciclos, ela é como as estações do ano. Há momentos que enfrentamos dias ensolarados, há momentos que enfrentamos dias tempestuosos.

Assim como o sol vem para todos, assim acontece com a chuva, porém devemos estar preparados para os dias rudes. Diz a bíblia que há tempo para tudo, mas vivemos em um ritmo frenético e não percebemos a nossa condição e mergulhamos na fadiga espiritual ou na mais profunda depressão. 

Então vêm os dias maus, dias de tristezas, dias de grandes lutas. E quando esses dias baterem na porta do nosso coração é importante buscar abrigo em um lugar seguro que é a presença de Deus. 

Os dias maus, as dificuldades, se olhamos com os olhos da fé pode nos servir como degraus para crescermos espiritualmente, porque é nesse tempo que mais buscamos a face do Senhor e Ele não negará a nossa busca e virá ao nosso socorro. 

Mas o que vem a ser o dia mau que tantos temem? Para muitos o dia mau, é um dia de luta, um dia de frustrações e perplexidade, um dia em que o inesperado acontece. Mas, o dia mau, vai muito além de uma luta natural, do dia-a-dia.

O dia mau, é a prova da nossa fé. Quando ele chega, precisamos resistir à nossa fé em Cristo, honrando-o até o fim.

Há pessoas que os seus dias maus será uma dor forte de cabeça, uma perda de um familiar ou um amor intenso, talvez bicho de estimação. Ou até mesmo um dia lutando contra os seus próprios pensamentos. É certo amigos, que dias maus sempre vão existir!

Mas será que o dia “mau” é tão ruim quanto pensamos? Cada pessoa tem sua conclusão de dias maus O que nunca devemos esquecer é que, mesmo quando passamos por um período muito difícil, podemos decidir qual será a nossa atitude, positiva ou negativa, perante uma determinada situação. 

É útil saber que é normal sentir-se preso e não saber que direção tomar diante de uma escolha ou de uma situação difícil, mas dar o primeiro passo é essencial, e ter consciência da situação em todos os seus aspectos, aceitando-a como ela é, isso é fundamental para enfrenta-lá. Medo, desespero, estresse, falta de paciência são os fatores de não encontrarmos soluções para dias maus. 

Você de fato irá passar por esses dias, mas, não se desespere tudo há uma solução, para Deus o impossível torna-se possível e não queira questionar sobre isso, apenas aceite os dias difíceis. Porque um dia difícil é como um dia em escuridão, existe ausência de luz, saiba iluminar nos dias das angústias e sofrimento e se apegue com Deus. 

Quando teus dias forem difíceis, clame ao nome do Senhor e permita Ele segurar e te guiar para dias melhores...

(A.D)



30 de Janeiro - Dia da Saudade

Um dia a saudade deixa de ser dor e vira 
história pra contar e guardar para sempre. 
Algumas pessoas são sim eternas, dentro da gente.



“Você não me machucou. Você me despertou! Aquele fim até de certa forma doeu, mas foi como aquele desconforto que a luz causa quando abrimos os olhos pela manhã.

Foi como sair da escuridão e finalmente conseguir ajustar a visão para ver quem eu sou e ver que mereço muito mais do que até então estava aceitando receber.

Você me despertou para a importância do respeito para consigo mesmo, de ser suficiente, e de me amar antes de esperar ser amado por alguém.

Você despertou em mim a consciência dos limites, o entendimento de que dizer não para algo que nos faz mal é preciso e que amar não significa aceitar tudo.

Você não me machucou, porque essa relação não foi uma ferida. Ela me foi uma grande lição que eu soube usar a meu favor. Você veio e que bom que não foi para ficar, porque esse fim foi uma grande bênção. 

A bênção do recomeço que eu tanto precisava e na minha ilusão eu não sabia. Despertei para a minha liberdade, para a compreensão de como é importante saber ser feliz sozinho antes de querer ser feliz com alguém. 

Eu despertei e agora ninguém mais vai segurar essa força e essa luz que brotou em mim. Não guardo mágoas e nem rancores. No fundo você foi apenas um instrumento para que eu saísse da inconsciência, um tapa de lucidez para me acordar para o que pode ser o amor de verdade.

Bendita foi a sua função e a lição que me trouxe. Mas agora deixo você para trás. Me abro para os novos caminhos. Estou pronto e curado pelo meu amor.

Porque agora sei sobre o meu valor e o que o verdadeiro amor pode fazer. Eu acordei para o amor-próprio, para a capacidade que há em mim, para a vivência dos meus propósitos; Eu acordei, e nada se compara a força de uma pessoa que acordou para o próprio valor.” 

(Alexandro Gruber)



Fé é ter todos os motivos para desistir, 
mas continuar acreditando!



Somos Sol e Lua

Eu sou luz que irradia...
Tu és a luz que, quando eu estou perdida, me guia.
Eu sou agitação...
Tu és a tranquilidade trazida pela escuridão.
Eu sou calor, sou alegria...
Tu és brisa, és calmaria.
Eu sou objetivo, realização.
Tu és sonho, és inspiração.
Eu sou sons, cheiros, eu sou gente...
Tu és aconchego, és embalo para o corpo e para a mente.
Eu sou cor, eu sou rebeldia...
Tu és música, és a minha melhor poesia.
Tu és noite, eu sou dia...
Mas juntos somos perfeita sintonia!

(Cristina Mira)

29 de jan. de 2024



Andei em busca da poesia, não sabia onde procurar. Tampouco se ia encontrá-la!

Vi um senhor a escrever, me aproximei e o indaguei:
"O Sr. pode, por favor, me orientar? Onde posso a poesia buscar"?

Ele me olhou, sorriu e respondeu:
"Tá na cascata, tá no mover das águas, tá no remanso do rio, tá no mar, nas ondas que beijam a areia. Na ilusão da existência da sereia. Se você passou e não a viu, refina o olhar.

A poesia tá em toda parte, em todo lugar. Tá no raiar do sol, na força do dia, na beleza do entardecer, no brilho cintilante das estrelas, tá na luz do luar, não precisa esforço pra encontrar, é só olhar.

Tá no espinho, tá na flor. Tá na chuva, no frio e no calor. Posso falar noite e dia. Tá na canção, no manuseio do violão. Tá no amor de Romeu e Julieta. Na fraternidade, na solidariedade, na bondade do coração de irmã Dulce, de Gandhi, de Betinho e tantos mais"...

E a prosa continuou, aquele senhor me falou:  

"Convivo com a poesia, escrevendo cartas de amor todo dia! Comecei escrevendo para o meu amor, mas daí ela foi se achegando e em mim se instalou! Fazendo moradia".

(Rosely Meirelle)



Nova Semana! Bom dia!
Que seja mega iluminada! 👼

28 de jan. de 2024



Talvez sejas tu!
Queria te dizer hoje que tenho medo e muito, arrisquei várias vezes sem sentido e perdi-me;
Queria te dizer hoje que contigo sinto-te de verdade e é tão bom, mas tão assustador ao mesmo tempo;
Queria te dizer hoje que terás de ser paciente, pois terei de reaprender muita coisa;
Queria te dizer hoje que se assim quiseres farei de tudo para valer a pena cada segundo;
Queria te dizer hoje que estou disposta a arriscar e atirar-me de cabeça se assim também o quiseres;
Queria te dizer hoje que és a pessoa que sempre imaginei ter ao meu lado;
Queria te dizer hoje foste a luz que procurava já há algum tempo;
Queria te dizer hoje que mesmo que não seja para sempre devo te agradecer, pois o que senti já ninguém me tira e foi e é tão bom;
Queria te dizer hoje fizeste-me recordar como é bom ser mimada e acariciada;
Queria te dizer hoje que valeu a pena cada segundo do teu lado;
Queria te dizer hoje que não é fácil me habituar a partilhar tudo, onde vou, etc… mas aos poucos vou lá;
Queria te dizer hoje que sou bem mais carinhosa e meiga do que mostro, terás de ter paciência;
Queria te dizer hoje que demoro a confiar em pleno, leva o seu tempo;
Queria te dizer hoje que é difícil falar do que sinto ou de sentimentos;
Queria te dizer hoje… és lindo;
Queria te dizer hoje que sinto a tua falta, quero-te aqui comigo;
Queria te dizer hoje obrigado por me recordares esta sensação boa de sentir;
Queria te dizer hoje que se fores paciente comigo, poderás acreditar que farei de tudo para sorrires sempre;
Queria te dizer hoje que o teu abraço vale ouro;
Queria te dizer hoje que os teus beijos são doces;
Queria te dizer hoje que talvez sejas tu!
Queria te dizer hoje que talvez o amanhã ou o hoje não sejam perfeitos, mas valerão sempre a pena desde que se faça por isso;
Queria te dizer hoje que não sou perfeita, nem nunca serei, mas acima de tudo serei sincera e verdadeira;
Queria te dizer hoje que tinha tudo planejado, focar no trabalho e no meu sucesso, simplesmente esperava pelo momento certo e pessoa certa;
Queria te dizer hoje… que às vezes vale a pena sair do planejado;
Queria te dizer hoje…!
(Filipa Lopes)



"Querendo ou não, iremos todos envelhecer. As pernas irão pesar, a coluna doer, o colesterol aumentar. A imagem no espelho irá se alterar gradativamente e perderemos estatura, lábios e cabelos.

Erótica é a alma que se diverte, que se perdoa, que ri de si mesma e faz as pazes com sua história. Que usa a espontaneidade pra ser sensual, que se despe de preconceitos, intolerâncias, desafetos.

Erótica é a alma que aceita a passagem do tempo com leveza e conserva o bom humor apesar dos vincos em torno dos olhos e o código de barras acima dos lábios.

Erótica é a alma que não esconde seus defeitos, que não se culpa pela passagem do tempo. 

Erótica é a alma que aceita suas dores, atravessa seu deserto e ama sem pudores.

Aprenda: bisturi algum vai dar conta do buraco de uma alma negligenciada anos a fio.

A boa notícia é que a alma pode permanecer com o humor dos dez, o viço dos vinte e o erotismo dos trinta anos. O segredo não é reformar por fora. 

É, acima de tudo, renovar a mobília interior: tirar o pó, dar brilho, trocar o estofado, abrir as janelas, arejar o ambiente. 

Porque o tempo, invariavelmente, irá corroer o exterior. E, quando ocorrer, o alicerce precisa estar forte para suportar.”

(Adelia Prado)



Voltei para mim e aconteceu a magia...

Parei de insistir onde não havia o que procurar. Parei de pedir com as mãos fechadas.

Parei de esperar em cadeiras ocupadas.

Parei de colocar minhas expectativas em pessoas indisponíveis para mim.

Parei de fingir que o outro me entendia.

Parei de colocar os olhos e a esperança em corações que não queriam bater ao meu lado.

E aí, aconteceu a magia...

Voltei para mim, como único destino possível.

Voltei para mim, como único caminho disponível. 

Voltei para mim, como o único reencontro pendente. 

Voltei a mim e consegui ver minhas dores e a minha alma desidratada, suplicando por água.

Me recebi. Me perdoei. Me deitei em meu ombro. Chamei por mim com a minha própria voz. Me encontrei. Diferente, mas ainda intacta. E me tive outra vez.

Então, outra magia aconteceu...

Subitamente percebi que tenho as chaves das portas que eu quero abrir. Aqui, dentro. Lá fora só estão as fechaduras.

Eu decido onde e de mim depende como. Eu escolho com quem. Eu decido o que quero. Eu decido o que eu mereço..."

(Lylian Bety)



BOA TARDE DE DOMINGO!

27 de jan. de 2024



"Há laços na Vida que jamais se romperão. Outros podem até ficarem mais "soltos" mesmo assim ocupam um lugar em nosso coração. Os laços serão eternos pelo carinho compartilhado, pela sabedoria e pelos belos instantes vividos. As palavras são dispensáveis quando quem fala é o coração."

(André Luiz)



“Uma das mais saborosas sensações de liberdade 
que eu conheço é flagrar meu coração feliz 
sem precisar de nenhum motivo aparente.”

_____Ana Jácomo



"Pensar não é apenas a ameaça de enfrentar-se 
no espelho: É sair para as varandas de si
 mesmo e olhar em torno, e quem sabe, 
finalmente respirar."

(Cleivis Lópes)



Que mundo maravilhoso seria se os 
humanos tivessem coração de cachorro.



Nem todos aqueles que não se socializam são 
totalmente anti-sociais, eles apenas não têm 
mais tolerância para farsas, elogios 
mentirosos, expressões mascaradas, 
amizades por interesse e convites 
por conveniência.

___Gardenia by Gardenia



Todo o poder do mundo habita suas mãos 
quando você as junta em oração.



Na solidão seja a sua melhor companhia. 
Cuide-se! Mime-se! Ame-se!



Você nunca vai precisar negociar a sua 
entrada em um coração que te quer lá!


"Quando eu estiver velhinha, vou morar um pouco com cada filho, e dar a eles tantas alegrias... do jeito que eles me deram. Quero retribuir tudo o que desfrutei deles fazendo as mesmas coisas. Oh, eles vão adorar!

Escreverei nas paredes com lápis de cores diversas, pularei nos sofás de sapatos e tudo. Beberei das garrafas e as deixarei vazias e fora da geladeira, vou escovar os dentes e deixar a pasta aberta em cima da pia.

Vou tomar banho e deixar a toalha molhada em cima da cama. Vou carregar tudo que é copo e prato que eu puder pro quarto. Minhas roupas vou deixar espalhadas pelo quarto, meias embaixo da cama.
 
Quando me chamarem para o jantar que eles prepararam, não vou comer as verduras, as saladas ou a carne, vou derramar leite na mesa, na toalha limpinha que acabaram de colocar.

Vou fazer birra pra tomar os remédios e quando se zangarem, corro ― se for capaz!

Sentarei bem perto da TV e vou mudar de canal o tempo todo. Tirarei os chinelos pela sala e perderei sempre um pé, vou fugir e ir pegar um sol, sem avisar.

E mais tarde, à noite, já deitada, vou agradecer a Deus por tudo, fechar meus olhinhos para dormir, e meus filhos vão olhar para mim com um meio sorriso e vão dizer:

― Ela é tão doce quando está dormindo!"



Ah, se pudéssemos cerzir os erros, dar uma alinhavada no tempo, bordar lindas flores em cima da saudade. 

Costurar com ponto bem miúdo as doces lembranças. 

Ah, se pudéssemos!...

(Rosely Meirelles)



Senhor, torne seus filhos invisíveis diante 
de qualquer alma mal intencionada. 
Amém.



Mulher, enxergue-se e seja incrível!



"-E o que a gente vira quando vai embora de alguém?

E o Senhor respondeu:
-Uns viram pó. Outros caem igual estrela do céu.
Outro só viram a esquina…
E têm aqueles que nunca vão embora.

-Não? E eles ficam onde, Senhor?
-Na lembrança...!"

(Caio Fernando Abreu)



O que faz uma pessoa ser bonita, 
não são os traços, mas sim os atos.
Não existe amor maior que o de mãe!



 A paz começa quando você deixa de criar 
expectativas sobre o que não controla.

(Osho)



Que meus pés não se cansem com o tamanho 
da estrada. E que meu coração nunca desista 
de sonhar quantas vezes for preciso.

(Juliane Rodrigues)



Recomece...

Esse é o privilégio que Deus 
nos dá a cada amanhecer!



Que nos aproximemos de pessoas ricas.

Ricas de afeto, ricas de educação, ricas de gentileza, ricas de amor, ricas de empatia, ricas de respeito, ricas daquilo que o dinheiro não pode comprar.

Que nos aproximemos de pessoas ricas de gratidão, que nos impulsionam e que nos transformam positivamente.

Esse tipo de gente enriquece a nossa alma.



Sinta toda a energia positiva que 
emana deste novo dia e viva!



Não fiques perto da minha sepultura e chores.
Eu não estou lá, eu não durmo...
Eu sou os mil ventos que sopram.
Eu sou o diamante que brilha na neve.
Eu sou a luz do sol em grãos maduros.
Eu sou a chuva suave de outono.
Enquanto acordas com o silêncio da manhã.
Eu sou a pressa rápida e ascendente.
De pássaros tranquilos em voo circular.
Eu sou o dia que transcende a noite.
Não fiques perto da minha sepultura e chore...
Eu não estou lá.
Eu não morri.

— May Frye



Sou feita de histórias que não deram certo, de frases sem ponto final.
Sou feita de uma porção de livros lidos pela metade.
Sou feita de humanidade. Carne, ossos e lembranças.
Foi o que perdi que me manteve alerta.
Foi o que aprendi na dor que me fez forte e foi o que entendi do amor que me fez humana.
Sou feita de cicatriz e gratidão.

(Ju Farias)

 



Que a gente nunca perca 
a ousadia de ser mais feliz!



Feliz Sábado! 

Que nosso fim de semana seja 
cheio de Paz, Amor e Bênçãos!


Você nunca vai precisar negociar a sua 
entrada em um coração que te quer lá.

26 de jan. de 2024



"Nenhuma escuridão desse mundo 
é capaz de apagar a luz de quem tem 
o coração voltado para o bem."

(Rosi Coelho)



Fique sempre atento a quem te prioriza. Quem te inclui na rotina, na vida e no coração.

Todo mundo é ocupado e tem seus afazeres, mas quem quer mesmo, sempre encontra um jeito e um momento para dar um pouco de atenção a alguém.

Valorize quem dedica tempo para você. E não desperdice seu tempo com quem não faz questão. Porque seu tempo é sagrado demais para ser desperdiçado com quem não sabe o que quer.

Quando alguém quer de verdade, isso é muito claro. 
Uma pessoa que quer faz questão. Uma pessoa que quer encontra maneiras e não desculpas. Uma pessoa que quer trabalha com você para fazer dar certo.

Toda relação demanda trabalho, esforço, dedicação e energia para dar certo. E isso precisa vir dos dois lados. Há uma grande diferença entre trabalhar pra fazer dar certo e desperdiçar seu esforço para convencer alguém a ficar. 

Um conselho que sempre vai te ajudar a construir relações sadias é: Não perca seu tempo e nem sua energia com pessoas indecisas, amores rasos, ou com quem não é recíproco com seu afeto.

Porque relação que vale a pena investir é aquela onde que flui e que cresce no ritmo da reciprocidade.

(Alexandro Gruber)