Dificuldades, decepções e perdas fazem parte da vida. Porém nossa forma de reagir e nossa disposição mental para superá-los é que nos impulsiona a seguir em frente com a certeza de que dias melhores virão.
Obviamente sabemos o quanto um ambiente familiar conturbado ou a falta de afeto, atenção e cuidados marcam a infância de uma criança e o quanto isso imprime registros emocionais que interferem no comportamento do indivíduo, assim como cada pessoa também terá um temperamento que lhe é peculiar e que ditará algumas diferenças na forma de reagir aos acontecimentos.
Mas, independente dessas diferenças, o que move o ser humano são os seus desejos e sua determinação para realizá-los.
E, isso podemos desenvolver através do autoconhecimento, das mudanças em nossos padrões, da tomada de consciência de que, por ser um estado interior de contentamento, a felicidade não está no outro ou em algo extraordinário que precisa acontecer em nossas vidas; a felicidade está na mudança de olhar, ela pode estar nos momentos de valorização de pequenas coisas, na celebração de pequenas vitórias, na satisfação que pequenos prazeres nos proporcionam, na contemplação do que existe de belo ao nosso redor e no quanto de significado colocamos no que fazemos.
Aliás, quanto mais prenchermos nossa vida de significado, esse estado de felicidade e bem estar acontecerá com mais frequência.
(Márcia Píncano Araújo) Psicóloga Clínica