A paz é um estado de vivência interior. Para que ela se manifeste é preciso estar bem consigo.

Podemos ter amigos, mas o nosso melhor amigo somos nós mesmos.

Acolha-se, goste-se, aceite-se, perdoe-se e jamais acredite em alguém que disser que você não é capaz.

Para onde formos, nós iremos conosco, pois ninguém consegue fugir de si mesmo.

A auto-reconciliação vem através do auto-perdão.

Aprender com os erros é crescer na humildade.

Seja amigo(a) da mesma maneira que é seu amigo(a), pois o que está dentro é o que está fora.

(Fidel Nogueira)